Общее состояние.

Анализы.
Моча (извините, но, как без этого?), практически бесцветная, чуть-чуть желтоватого цвета, почти без запаха, запах практически не ощущается.  Это вообще-то, как мне представляется - здорово и с точки зрения состояния организма и с точки зрения его износа.
Твёрдые отходы. Цвет от золотистого до коричневого, даже иногда тёмного (разобрался - тёмный стул от свеклы, от всего остального - светлый с разными оттенками). Запаха практически не ощущается. Ни от стула, ни от небольшого метеоризма, когда он присутствует (однако, бывает :)). Консистенция, практически всегда одинаковая. Ослабления стула за весь период пока не наблюдал, что, честно говоря, меня откровенно и приятно удивляет. Некое уплотнение бывает. Пока понять, что как влияет не могу. Редька, редиска, репа и картошка вызывают активный метеоризм, но не капуста, свекла, бананы, хурма.Но это, в общем, сугубо индивидуальные вещи, видимо.
Железы. В общем, запахов, таких насыщенных - не ощущаю вообще. Хотя люди не часто ощущают чем они сами пахнут и как. Волосы на голове действительно не столь жирные, что ли, как отмечали на форуме сайта "Живая еда".

Перестройка организма.
В общем, никаких особых эффектов я не наблюдаю. Лёгкая простуда, которая тут на пару дней мной овладела скорее связана с тем, что после горячего душа выбегаю на балкон, где хранятся запасы овощей-фруктов. А отказаться от горячего душа и заменить его обливанием холодной водой всё у меня никак не случится, несмотря на неоднократные попытки. Понимаю, что не прав и давно бы пора, но что-то вот никак. От простуды избавлялся промыванием носа подсолёной водой (меньше чайной ложки на стакан) и отполаскиванием подсолнечным маслом.

Ну, как-то так. Погода подбрасывает сюрпризы, сегодня откровенно пришлось помесить грязь, но зато утренние потоки воды с неба меня отчасти миновали.
добавление от 12.11.2010.
p.s.
услышанный диалог маленького мальчика и его мамы:
мальчик: мама, мама, куда бежит дядя?
мама: за здоровьем.
мальчик: а что дяде здоровья не хватает?

p.s.2. Объёмы потребляемой капусты и свеклы явно уменьшились. Как-то отмечал, что капусту замачиваю чуть ли не на 10 минут. Нет, так не делаю. Раз, другой попробовал, что-то не понравилось. Сейчас просто обдаю горячей, кипячённой водой и даже не шинкую. Просто от кочана отрезаю кусочек и в таком виде её употребляю. Свеклы стало достаточно одной, про которую можно сказать маленькая. Горький перец (спасибо участникам форума "Живая еда", весьма в тему, его организму явно не хватает).

p.s.3.
Всё-так попал под дождь. Мой организм до сих пор сие мероприятие переносит не очень здорово. Обострились места, которые уже давно о себе не давали знать. Возможно, такая реакция связана с общей перестройкой организма. Очень надеюсь перенести это в очередной раз и очень бы хотелось забыть об этом в дальнейшем. Очень положительно действует в плане укрепления иммунитета сон на улице (только правильно это нужно делать) и бег в раздетом состоянии по холоду. Но, после Крыма, несмотря на все плюсы этой поездки, с этими инструментами приходится немного повременить. Теперь уж, до весны. Но, видимо, всё-таки надо подумать как подготовить себя заранее к оздоровительным процедурам на основе холода. И как-то пораньше этим заняться в будущем году.