Институт человека.

Не раз сокрушался по поводу того, что Институт Человека не является главным научным учреждением современного человечества. Мои учителя об этом мечтали, даже в какой-то момент переходного периода пытались сие воплощать, но - безуспешно.

Я упоминал не раз о своём видении крайне необходимого решения, как мне казалось, но прошло время. И что мне теперь по этому поводу видится? А то, что на самом деле Институт Человека лучше всего может функционировать и достигать наилучших результатов, это когда (!) микролаборатория - в каждом.

Ну, может быть не в каждом буквально, а когда процесс самопознания является естественным необходимым для любого человека стоящего на платформе самосозидания, личного развития, как естественной, здоровой парадигмы общественного устройства. Когда таких индивидов в обществе значительное количество и они задают существенных тон в ориентирах жизни.

И тогда собственно функция Института Человека будет осуществляться само-собой, по мере существования жизни общества. Что, собственно говоря, и является наилучшим способом функционирования научной организации. Ну, это, разумеется, как я себе представляю.

В канонических, сегодняшних представлениях сие работает по-другому. Но тем не менее. Такая форма реализация проекта, давно задуманного и желанного мне нравится. 

Так, что микро-лаборатории ждут своих исследователей))). Может сей пост кого-то заставит задуматься насколько важны личные настроенности и ориентиры. И что к этому вопросу подходить лучше, буквально, с научной точки зрения))). 

Общие подходы (О ЗОЖ, кратенько).

Напрашивался пост про общие режимы, но тут на глаза попалась дискуссия или пост про ЗОЖ. Причём, в таком ключе, что люди часто причиняют себе вред стремясь к здоровому образу жизни, ну, и разумеется к здоровому питанию.

Ну, что тут скажешь?

Оглянитесь, оглянитесь вокруг. Да, люди живущие в городах зачастую не знакомы и, или почти не общаются с соседями по этажу, по лестничной площадки, зачастую даже не догадываясь, что там у кого происходит. Такова городская жизнь.

А что там происходит? А что только не происходит. Болеют люди. Многие болеют. И этого в городе почти не видно. Это не то, что, грубо говоря, в деревне, где все, всё, про всех регулярно обсуждают.

Сейчас другая жизнь. Люди замыкаются в своём кругу и пока не коснётся, мало что видят и слышат. А, на самом деле, проблемы со здоровьем у людей огромные.

И истоки этих проблем тоже многоплановые. Что касается еды, то если в 20 веке люди часто недоедали, испытывали голод, то 21 не обошёл проблемами на этом поприще. Дошло до того, что уже с экранов ТВ констатируют, что из выбранных для экспертизы молочных продуктов, пригодных для употребления не находится....!

Т.е. одна из сторон сегодняшних проблем - это найти что-то более-менее съедобное, пригодное для питания. Т.е. вопрос то стоит не в том, стремится человек к здоровому образу жизни или нет. Вопрос стоит в том, что если человек не будет тщательно разбираться, глубоко вникать, тщательно фильтрую информацию о том, что есть более-менее подходящая еда, а что нет, то вопрос его не то, что успешного функционирования, а просто выживания будет стоять буквально ребром.

Т.е. стремление к здоровому питанию, о здоровом образе жизни чуть отдельно, это не вопрос для обсуждения в нашем сегодняшнем мире, а это вопрос ВЫЖИВАНИЯ.

Боюсь даже предположить, что если с прилавков убрать всю продукцию малоподходящую для еды, то что мы там увидим на прилавках, вообще? 

Эта одна сторона вопроса, которую можно обозначить вопросом: "Что есть?" Другая сторона, если опять о еде - "Сколько есть?" Это несколько другая тема, НО!

В чём здесь "но". А вот в чём. Сегодняшний Человек оказался один на один с рынком. Буквально один на один. Причём, до этого несколько поколений жили в общем-то в такой парадигме, что типа я на своём месте делаю то, что нужно и кто-то другой на своём месте в своей области так же старается делать всё как надо. Ну, по крайней мере, транслировался такой настрой. Что получалось по факту, не столь важно, поскольку многие верили и в какой-то мере старались соответствовать такой парадигме.

Вот. А потом, вот эти вот люди оказались "в рынке". Буквально с бухты-барахты. Без подготовки, без обучения о смене парадигмы, без тренировки то бишь практических занятий, оказались в так называемой рыночной экономике. Хотя, очевидно, что не такая уж она и рыночная и не такая уж и свободная и т.д. Но "деньги" во главу угла поставлены. И такая парадигма сохраняется вот уже на протяжении довольно длительного времени.

А в рынке, главное - это деньги, главное их зарабатывать, главное - продавать. У меня немного другое представление о рынке, но это сейчас не важно. Важно, что мало того, что преемственность поколений, передача знаний за 20 век сильно пострадала, важно, что человек советский, без каких либо оттенков и смыслов, это не рыночный человек по своей сути, важно, что всё это сконцентрировалось в наше настоящее время и привело к тому, что в образе жизни и системе питания возникли большие перекосы. Причём множественные и разнообразные. И разумеется это приводит к проблемам.

Третья сторона, ну, о здоровом образе жизни, или, по-крайней мере, более-менее здоровом. Здесь тоже произошёл большой системный сбой. В раннее и среднее советское время пропаганда здоровой физкультуры была на довольно приличном уровне. Потом всё это как-то стало скатываться в сферу личного выбора. Но всё-рано доля физкультуры, активного отдыха в образе жизни у советского человека естественным образом была на довольно приличном уровне. Опять же бесплатные секции весьма тому способствовали даже в качестве примера того, как правильно или даже общего общественного настроя о том, что хорошо и разумно.

Вот, а с приходом "перестройки" сия парадигма сохранилась практически только лишь для энтузиастов, ну, про людей со светлой головой я не говорю, не многим довелось таковыми родиться, ну, и отчасти сохранилась для людей с разного рода причинами.

Но в целом скукожилась до невозможности. Несмотря на фитнес-центры, объединений по разным спортивным дисциплинам, качалки и т.д. В массовом смысле оздоровительная физкультура, спортивная физкультура для здоровья практически аннигилировалась.

Что не заставило сказаться на потенциальном безпроблемном функционировании общества, индивидов. Поэтому всякая критика в сторону ЗОЖ (здорового образа жизни) она, на мой взгляд, контр-продуктивна.

Обсуждать, с мой точки зрения, имеет смысл подходы, полученный опыт, который как известно без ошибок не бывает, допустимые границы, особенности, индивидуальные обстоятельства, ну, в общем, много чего, на самом деле.

Без ошибок никакого дела не бывает. Не бывает физкультуры без травм, не бывает работы без "косяков", не бывает прямых как таковых путей и даже решений. Всегда есть какие-то недопонимания, всегда что-то есть, что можно критиковать.

Но главное, по-большому счёту, это чётко обозначать и выявлять допустимые границы. Когда травмы минимальны, когда ошибки исправимы, когда неясности вводят в заблуждения только до каких-то пределов, при которых потенциальный ущерб минимален....


Да, новое время, безусловно, оно новое, принесло новые вызовы, новые опасности, новые обстоятельства, которые нужно постоянно осмыслять, учитывать и таким образом формировать новую культуру жизни. Адекватную всем этим вызовам и обстоятельствам. 

Т.е. вопрос формирования культуры жизни, культуры выживания, если хотите - это постоянно действующей процесс любой адекватной нации, любого адекватного сообщества, которое рассчитывает на перспективу, которое видят себя в будущем и у которого на это будущее имеются планы.

Я уже не раз отмечал, что если у вас нет планов на будущее, это не значит, что они не существуют. Это значит, что они существуют у кого-то другого, в т.ч. на ваше будущее. И это, по большому счёту, некий закон жизни. Не буду развивать эту тему далее, она довольно интересна, но вывод мне кажется очевиден.

Стремление к некому здоровому образу жизни, здоровому, подходящему питанию - это фактически такой метод, способ формирования СОВРЕМЕННОЙ КУЛЬТУРЫ ЖИЗНИ, если хотите КУЛЬТУРЫ ВЫЖИВАНИЯ народа, общества, индивидов.

Вот как-то так мне сие видится. Культура, конечно может быть разной и выбор может быть разным, но желаю всем всё-таки её иметь или вырабатывать в семьях, группах, коллективах, поскольку считаю, что от этого зависит буквально ваше выживание, а так же выживание нации и государства, если хотите. 

Так мне представляется.       

Переходный период.

Вообще, понижение температуры почти всегда у многих способствует некоторому ухудшению своего самочувствия. Те, кто страдает хроническими недугами разумеется страдают несколько больше.

С этим, в принципе, наверно, ничего особо не сделаешь. По-своему опыту могу сказать, что какие бы меры не принимал, всё-равно общее понижение тонуса всегда в этот период присутствует.

Поэтому, видимо, тема общих режимов, она почти всегда актуальна. Всегда есть какие-то изменения, какой-то новый опыт, ну, и годы вносят свою лепту. Отчасти как опыта, отчасти как возрастного влияния.

Поэтому следующий пост, по мере того, как сложатся обстоятельства, будет про общие режимы.

Как-то так. Всем добра и хорошего настроения в эти немного сумрачные осенние дни! 

Инструменты развития.

Нет, нет, не об оздоровительных практиках как таковых. Они, оздоровительные практики, скорее что-то из разряда элементарной гигиены. Некой необходимой каждому индивиду базы, фундамента, если хотите, если уж совсем так основательно, что ли. Хотя сегодня такая точка зрения не является широко распространённой, тем не менее объективная окружающая жизнь, когда человеку рассчитывать нужно в основном на себя, неизбежно будет подталкивать людей к освоению и внедрению в свой образ жизни этих подходов.

Инструменты развития, они, собственно говоря, включают всё))). Всё, что нас окружает, чем мы занимаемся, чем увлечены, буквально всё. Вопрос, в общем-то в том, как это всё использовать и как к этому относиться.

Сейчас много разговоров об имущих и неимущих. О том, что "имущие" могут себе позволить заниматься собой, а неимущие нет, например. На мой взгляд, это не совсем так. У неимущих потенциально больше мотивация бороться за свою жизнь, за качество своей жизни. У имущих соблазны вседозволенности зачастую являются таким барьером, который преодолеть многим из них просто не под силу.

Но в жизни бывает и наоборот, недостаток средств жизни способствует "опусканию рук", как бы надеется не на что, а у тех у кого достаток имеется, полны энтузиазма в преодолении и других жизненных трудностей в части нормального функционирования организма.

Мир очень разнообразен в своих проявлениях и люди в нём тоже проявляют себя очень-очень по разному.

Но если к окружающему миру, отношениям в нём относиться как потенциальному инструменту для личного развития, для расширения своего мировоззрения, для здорового преобразования своей нематериальной сущности, то как бы проблем то таких кардинальных может особо и не быть. Они всё равно, разумеется, всегда будут, но место их может очень существенно измениться.

Понятно, что такой подход, это скорее фантастический план. Но тем не менее. Развивать эту тему смысла особо не вижу, просто хотелось обозначить возможности такого подхода. Когда всё в окружающем мире для каждого, для любого человека вне зависимости от его жизненных обстоятельств, является потенциальном инструментом развития.

В следовании парадигме развития есть большой жизненный смысл. Нескучной, наполненной, простой, обыкновенной жизни, но увлекательной и возможно даже более стоящей что ли. Но это так, на усмотрение каждого.

Но в качестве позитивной ноты я бы добавил, что многие люди так и живут, а некоторые, как я про них говорю, родившиеся с "золотой ложечкой" даже рождаются с такими естественными жизненными представлениями.

Но большинству же людей, как мне представляется, в жизни приходиться делать выбор, разбираться, что ближе, что дальше и созидать себя самому. Ну, частично, разумеется под влиянием ген, воспитания, окружающей среды.

Ну, вот как-то так кратенько, дабы закончить эту тему.

Удачных жизненных инструментов, что б на пользу и во благо!       

Принципы развития.

О чём, собственно, речь? Обещал как-то остановиться на этом поподробнее.

Дело в том, что чаще, в повседневности под развитием подразумевают рост благосостояния, более успешную карьеру, расширение возможностей в плане удовлетворения своих различных интересов. (Не все и не всегда, но тем не менее значительная доля такой тенденции имеет место быть).

Безусловно, перечисленное важная часть обыкновенных человеческих потребностей. Особенно в части жизненного интереса.  Но вообще-то под развитием (как и многие другие) подразумеваю несколько иное.

Под развитием подразумеваю самосозидание. Процесс, возможности и ориентиры (перспективы). Организованный таким образом, чтобы на каждом этапе и в каждый момент времени вектор жизненного интереса поддерживался на высоком уровне. Это когда интересно жить или даже очень интересно.

Соответственно, принципы развития - это стремление к гармонизации и стабильности положительных внутренних состояний, это поддержание способности к обучению, это сознательное сдерживание недостатков и поддержка достоинств.

"Хорошим человеком" в нашем мире не проживёшь. Поэтому умение применять свои сильные отрицательные стороны в меру и по делу так же часть созидательной работы над собой. 

Т.е. под развитием я понимаю созидательную работу над собой, своим мировоззрением и даже в отношении своих жизненных интересов))). Что в общем довольно забавно, но тем не менее.

В 90-е годы, когда открылся доступ к эзотерической литературе, у меня отложился такой момент, что известные лидеры эзотерического мира часто задавали людям вопрос - зачем вам это. И сами же на него отвечали - чтобы быть успешней, богаче, счастливее, ставя всё в один ряд. При этом поясняли, что то зачем люди обращались к эзотерическому миру, это не то, что на самом деле нужно. Но, понятно, что "неисповедимы пути Господни" (с). Но тем не менее.

В неком общем смысле, так мне видится, что помимо потребности в религиозности, необходимости в идеологических конструкциях, склонности к философии существует ещё и вот такая жизненная основа как некая форма, если хотите, сверхорганизации - личное развитие.

Сегодня отношение в обществе к личному развитию весьма опосредованное. И на то видимо есть причины. Прошлое тоже наложило отпечаток в этом плане. Но на мой взгляд, сегодня важнее ориентиры будущего. Опыт прошлого естественно забывать не нужно. Но будущее создаётся сейчас. В умах и сердцах, жизненных настроях.

Тема личного развития, принципов развития вполне может претендовать на значительную роль в будущем. Потому, что она - универсальна. Для неё не важны любые формы разделения людей. И при этом она позволяет людям сохранять свою идентичность, культуру, предпочтения.

В этой теме нет предмета для противостояний. Наоборот, на основе принципов личного развития значительно быстрее и успешней можно разрешать накопившие и нарастающие проблемы.

Принципы личного развития, как мне это представляется, это некий код, "язык программирования" последующего будущего с перспективами. С жизненным интересом для многих.... Тема это довольно обширная и развивая её можно придти к очень интересным конструкциям в общественном устройстве. Но я её пока, особенно в контексте этого блога опускаю.

И ввиду того, что мир многообразен. В нём есть много чего. В т.ч. помимо созидательных жизненных настроев, разрушительные, деградационные, приспособленческие, менее честные или более и т.д.  Мир устроен многопланово. Это тоже в значительной степени стимуляция развития, в варианте "от противного", от противоположного. Что тоже можно понять и принять как неизбежную данность. 

Однако смысл этого поста всё-таки в том, чтобы обратить внимание на контекст личного развития, как эффективного механизма самосозидания с перспективой стабильно высокого уровня жизненного интереса. Даже в неблагоприятных обстоятельствах или в период действия таковых.

Как-то так. Не совсем удалось раскрыть тему, но может потом ещё вернусь к ней.


Всем благоприятных жизненных обстоятельств
и успехов на пути личного развития.   
  

Утренние метаморфозы.

Ну, и самые последние грибочки этого сезона, их всё лето почти не было, а вот осенью, причём как-то так очень своеобразно, что-то можно поискать:

))).

Эффект "термопары".

Способности кожного покрова человека при наружном охлаждении включать внутренний подогрев имеются у всех.

Но если постоянно находится в одежде, в т.ч. на свежем воздухе, способность эта если не утрачивается, то в большей степени практически перестаёт проявляться.

Но если целенаправленно направить усилия на её активацию, считаю вполне возможно в значительной степени её активировать.

В общем эта полезная способность и приятная. Я человек со средним развитием и у меня диапазон восприятия прохладных температур в комфортном режиме не так велик. Но тем не менее.

В общем, уже не раз обращал внимание на то, что при занятиях стараюсь, чтобы свежий воздух контактировал с телом. Стараюсь так одеваться, чтобы не взмокать. Для меня это наиболее комфортный режим. Ну, и для организма это тоже, считаю, наиболее подходящий подход.

Но! Не тренированным людям нужно быть крайне аккуратными, поскольку подстудить что-нибудь себе очень легко.

Сейчас наступает прохладное время, для занятий весьма благоприятное. Но вместе с тем возникают некоторые опасности, которые нужно иметь ввиду.

В прохладную, особенно морозную погоду бег, лёгкий, безопасный бег предпочтительнее. Ввиду того, что весь организм практически равномерно прогревается. И шанс что-нибудь подстудить он, на мой взгляд, минимален. Опять же, считаю, что дыхание носом наиболее безопасно в холодное время года. Но, опять же, теперь мне известны случаи, когда и это не совсем так. Тут уж не знаешь действительно где золотая середина. Уж больно все люди разные. 

При ходьбе, даже очень интенсивной, организм прогревается менее равномерно и при длительных "забегах" некоторые места могут абсолютно незаметным образом подстужаться. Поэтому, если чисто ходьба неизбежно придётся одеваться так, что где-то будет нормально, а где-то жаркова-то)).   

Ещё один момент - жировая прослойка. Период жизни, когда она у меня составляла весомую часть массы дал мне возможность понять насколько это мощный термоизолятор. Со значительной жировой прослойкой мне было жарко всегда.

Но как выясняется, без неё тоже может быть вполне не холодно, причём, вполне комфортно не холодно. И сей момент вполне заслуживает внимания.

Всем пожелание вполне успешно освоить естественный, внутренний подогрев)))! 

Их не было всё лето.

Но наступил октябрь и...:

Дольмен.

Так уж получилось, что я случайно на него набрёл. Место мне показалось довольно интересным, поэтому на некоторое время я задержался. пытаясь осмыслить свои ощущения.

Обработка лицевого камня дольмена, такое впечатление, что сделана машинным способом. Уж больно все эти волнистые линии стабильны и ровны.

Эллипсоидное отверстие во-первых, очень ровное по краям, во вторых, производит впечатление, что оно выполнено по относительно мягкому материалу, а не по камню.

Собственно, всё остальное было разрушено, хотя построек было явно не мало. И место такое, оно как бы живое что ли. Значимое вернее. От него такое впечатление.

Не смог я просто так уйти, подошёл к лицевому камню, и как-то особо не задумавшись, положил на камень руки, закрыл глаза, расслабился и стал наблюдать за своими ощущениями.

И как не забавно сие звучит, они были. Обычные очень мелкие светящие точки в большом количестве, которые я наблюдаю на природе и при контакте с живыми организмами, создающие невнятные картины, стали выстраиваться в совершенно определённую структуру.

Сначала в виде стены, а затем в форме гигантского тёмного колодца. Я наблюдал его только чуть-чуть приблизившись к краю. Нырять в колодец и изучать его содержимое я как-то не почувствовал у себя ни сил. ни решимости. Возможно эта задача для следующего раза.

Но по результатам этих ощущений у меня сложилось довольно чёткое представление, что бытующая, утверждённая точка зрения, что дольмены, это места захоронений, явно не в тему.

Вернее их использовали для этих целей позже, другие люди, не те которые их создавали. А те кто их создавал знал для чего их делает. И как мне показалось смысл их создания, существования, подразумевал - связь.

Попросту, дольмены - это некие "телефонные" будки. Такое у меня сложилось впечатление. Буду в тех краях ещё раз, исследую свои ощущения более подробно и скорее всего загляну немного поглубже))). Ну, если сложатся обстоятельства должным образом. 

Так, чисто в плане любопытства, без каких либо претензий на какую либо значимость.

И вам необычных ощущений, так в качестве жизненного разнообразия)))... !       

Лесные встречи.

Большой, молодой лис.

Я выходил из леса, на дороге сидела, как мне показалась рыжая собачка, что не удивительно для наших мест. Но подойдя шагов на двадцать я уже не сомневался, что сие животное - крупная лиса. Таких высоких в наших краях я не встречал. Обычно про лисиц можно сказать, что они коротконогие, но чего нельзя было сказать в отношении этого экземпляра.

Он меня не видел и не слышал. Лес, в котором я ещё находился, заглушал звуки шагов. А ветерок видимо был явно не от леса. Да и опушка эта находится за бугорком со стороны поля. Почему он, я сразу не сомневался, что это лис. Лисицы ведут себя по-другому. Они более осторожны что ли, более внимательны.

А этот был увлечён охотой. Готовился к своему классическому прыжку за мелким грызуном. Я не спеша дожидался исполнения номера, и он не заставил себя ждать. Подскок был для крупного животного этого вида - соответственный. Если коротко, прыжок был с мой рост. Зрелище было забавным, я продолжал наблюдать.

Охота закончилась неудачей и сие милое создание направилось в мою сторону всё ещё не замечая меня. Лис был шикарен. Хвост, раскраска, белая, яркая полоска на мордочке. Наконец, заметив меня, проявив скорее недоумение, но тем не менее продолжая двигаться в мою сторону, оглядываясь по сторонам, высматривая, видимо, пути отхода, ну, разве что несколько замедлив ход.

Я не стал испытывать терпение этого лесного жителя. В момент, когда лис повернул голову в левую сторону, я быстренько, тихонечко и при этом крадучись сделал шаг влево на тропу и спрятавшись за высокой травой продолжил движение по своему маршруту.

Встреча произвела приятная впечатление. Мне показалось. что я всё-таки не нарушил привычную среду обитания, лишь внёс в неё некий момент непредсказуемости внешних обстоятельств. Что подумал лис, мне неизвестно))).

Большой, чёрный дятел.

Зверушки и птицы  в эти осенние дни явно озабочены запасами и откормом. Белки даже не выбираются из кормушек при подходе людей. Птицы тоже ведут себя довольно смело. Вот и дятел.

Я, как обычно, быстрым ходом двигался по тропе ещё не перейдя на бег. На старом, ветхом пне большой, чёрный дятел с красным хохолком усиленно выбивал последнюю душу из трухлявого пня.

Меня несколько удивило, что дятел сразу не улетел, как это обычно бывает, я его встречаю время от времени, а самозабвенно продолжал свою охоту. Что ж, меня сие обстоятельства заинтересовали, и я не только сбавил ход, но и остановился, поскольку расстояние оставалось явно меньше десяти шагов.

Дятел продолжал свой усиленный труд, но не прошло и 30 секунд, как он выудил из пня здоровенную гусеницу, ну, не меньше пяти см длинной, а может и побольше чуток. И толстую такую, с палец наверно толщиной, не меньше. И обстоятельно направил сию добычу в клюв. Надо сказать, что вполне неспешно, с толком, с расстановкой.

Я продолжал наблюдать. Дятел, как мне показалось больше для порядка, нанёс ещё несколько ударов  по пню, потом оглядевшись, причём задержав взгляд в противоположную от меня сторону, был таков.

Ну, что скажешь, удачи ему в его нелегком деле. Обожаю дятлов. Они хранители леса.


Куница.

Когда я бегал по горам в Краснодарском крае, то встречал довольно много разнообразной живности. И если у побережья лисы и зайцы стремительно ускорялись при моём появлении, то подальше в горах их поведение существенно отличалось. Косые неспешно следовали по своему маршруту, практически не обращая на меня внимания, даже в пределах десяти шагов, а вот куницы вели себя более чем забавно.

Я всё пытался с ними немного пообщаться посвистывая и поцокивая. Они же, особенно одна, вели себя, как мне показалось, большей частью как хранители своей территории. А меня воспринимали не столько как угрозу, сколько как посторонний объект, который должен побыстрее убраться.

При этом издавая хмыкающий звуки и тихонько из-за дерева наблюдая как я на это реагирую. Особо не убегая и не тушуясь. Мне это показалось забавным. Но намерения мешать обитателям леса своим присутствием у меня никогда не возникает. Поэтому поцокав и немножко посмотрев, я "сваливаю" по своему маршруту))). 

    

Пожелание владельцам собачек.

Споры о том убирать за собачками или нет, предлагаю перевести немного в другое русло. Исходя их того, что, в принципе, отходы от собачек природе, растениям не вредят. Отходы - удобрение. Пусть не самое лучшее, но тем не менее.

Второй момент, или даже момент первейшей важности, что владельцы собачек в лесу и парках не одни. И подвергать эстетические чувства других людей испытаниям, ну, не по-человечески что ли.

Поэтому предложение такое - прикапывайте! Отходы прикапывайте. Разумеется не на тропинках, проходных местах. А так, отойдите немножко, разгребите совочком (да, совочек в пакетике с собой следует носить) листву, хвою, с небольшим запасом, чтобы всё точно было прикопано как следует и всё.

Никому никаких проблем. Растения получат удобрение, собачки сделают свои дела, владельцам не нужно собирать и таскать с собой эти отходы. Это просто, вполне выполнимо, ну, может быть не везде уместно и применимо, но в нашей парковой зоне более чем уместно.

Ну, убирать с дорожек и тропинок нужно! Товарищи, Дамы и Господа будьте так любезны, приберайтесь немножко за своими питомцами таким образом и всем будет хорошо.

Чего, собственно, и всем желаю, чтоб было хорошо))) в это наше сложное, не простое время.

Как это работает?

А работает просто. Например, повкалываешь как с восхода до заката, а потом с утречка пройдёшься как следует, побегаешь, организм свежим воздухом прокачаешь и тяжёлые ощущения усталости проходит сами собой. Как буд-то и не было ничего.

Уже через часок, полтора интенсива плечи расправляются, "наломанные" места с болевыми ощущениями становятся как буд-то бы уже и неналоманными. Общее ощущение переходят в разряд практической готовности к новым нагрузкам.

Просто нужно прислушаться к ощущениям организма в процессе интенсива и всё естественным образом встаёт на свои места. Справедливо сие, кстати, не только для восстановления после тяжёлых физических работ. Скорее даже более эффективно сие работает в отношении разного рода "сидячих" или "около-сидячих" работ.

Для малоподвижных работ физические нагрузки принципиально необходимы на регулярной основе. Это вообще вопрос, собственно говоря, выживания. Да, именно выживания. Возрастные болезни стремительно молодеют. И лучшая профилактика против такого положения дел, это регулярные активные оздоровительные практики, я считаю, что принципиально на свежем воздухе, при плавном, полноценном дыхании носом. Но здесь возможны вариации. Каждый сам себе выбирает, что ему больше подходит с учётом естественного жизненного интереса. Без интереса далёко не уйдёшь).

Другое дело, что существующая жилая среда не очень то ориентирована на потребности естественных оздоровительных практик. К тому же рабочие и производственные процессы вообще не подразумевают потребности человеческих организмов в движении и укреплении человеческих сил и здоровья. Ну, или почти не подразумевают за редким, редким исключением.

И сие обстоятельства это ещё один очередной вызов человеческой популяции. Как оно, человечество его преодолеет, во что это всё выльется не очень понятно. Например, если значительная часть населения в нашем даже городе, который весьма приспособлен для личных оздоровительных практик на свежем воздухе, начнёт с утра заниматься, то в парковую зону просто не попадёшь. Она переполнится "под завязку" даже от 5 процентов населения. Что же говорить о других городах?

В малых городах и деревнях тоже не всё просто. Менталитет, сложившиеся привычки времяпровождения. Обсуждения всех и вся в округе так же накладывают незримые, но весьма серьёзное препятствие в труде (даже не в борьбе) за своё более-менее сбалансированное функционирование.

Поэтому, находясь в небольших населённых пунктах, занимающихся по утрам я почти не вижу. А в свой адрес нередко вдогонку слышу "благочестивые пожелания". В основном, кстати от противоположного пола. Правда, действие моего присутствия всегда сказывается. И буквально в течении нескольких дней накопленный энтузиазм у народа просыпается. И пусть не массово, но всё-таки какие-то изменения происходят.

Ну, и опять же времена меняются. Сейчас даже в СНТ по утрам шведская ходьба почти не удивляет редких прохожих. Что касается нашего города, то как уже отмечал, народ, причём разновозрастный, подтягивается. И в нашем городе такого злословия в адрес занимающихся практически не услышишь. Разве что, если попадаешь под активные празднования и то, всё гораздо более ровнее, чем скажем в прошлые десятилетия.

А элементарная гигиена в части индивидуальной оздоровительной физкультуры - это не надуманность. Это реальная потребность времени, может до конца ещё не осознанная, но абсолютно неизбежная для массового распространения.

О том, какие в связи с этим возникают инфраструктурные потребности, как-нибудь в другой раз. А они внушительные. И без сомнения рано или поздно придётся эти обстоятельства учитывать при формировании жилой и рабочей (!) среды.

И это будет новое городское и сельское строительство. С другими стандартами. И я не уверен, что маятник будет качаться в сторону "индастриала". Скорее как раз совсем в другую сторону. В сторону значительного личного природного, естественного пространства, где грань между человеком и окружающей природой исчезает за ненадобностью.

Но пока, как мне видится, человечество в большей степени увлечено другими стандартами. Что ж, интерес имеет решающее значение. Поэтому как есть, так есть. Ну, остальное приложиться по мере надобности))).

Успешных оздоровительных практик!