среда, 30 декабря 2015 г.

Зубы.

В очередной раз посещал зубную клинику в Рязане. В очередной раз убедился во вдумчивом, аккуратном, взвешенном подходе специалистов клиники. 

Адрес: Рязань, ул. Есенина. д.41. 

Тел. 8 491 224 43 45

Сайт:  http://www.stomatologiya-ryazan.ru/


Клиника порадовала доступностью технологии имплантации зубов. Для тех кто не доглядел за своими зубками в молодости или не смог сохранить в более взрослом возрасте сие будет весьма кстати. 

Клиника себя позиционирует как средняя по мастерству и ценам в городе. Но могу констатировать, как клиент, который пользуется её услугами с начала открытия, что уровень профессионализма очень высокий. При этом всегда есть варианты решения проблем и рекомендации по наиболее рациональному способу в каждом конкретном случае. 

Цены, относительно столичных таковы, что поездка из Москвы не кажется обременением по затратам. 

К тому же город сам по себе заслуживает внимания для посещения. Каждый раз он чем-нибудь удивляет. В этот раз, правда, удивил большим количеством машин. Машин, реально, особенно в старом городе, стало много. Даже слишком много. Выглядят они на фоне старинного города, как нашествие инопланетян. Но при этом всё едет. Не так быстро как хотелось бы, но и не так печально как бывает в Москве. Опять же расстояния не такие уж большие даже для проезда с одного конца до другого. 

К клинике можно подъехать и по объездной города. Наверно, это будет даже быстрее. Но я предпочитаю через центр. Проехаться по городу, посмотреть по сторонам, на многие старинные здания, Кремль, мне доставляет большее удовольствие.    

вторник, 29 декабря 2015 г.

О еде. Вторая часть - добавки.

Как-то занимался замесом бетона, а по телеку начали рассказывать о мясе с овощами с черносливом, так лопата так и выпала из рук. Организм конкретно дал понять, что нуждается в конкретном продукте.

Я его понял и не стал злоупотреблять потребностями организма. Из домашнего мяса накрутили пельменей и с таким удовольствием мой организм стал их поглощать, что я даже немного растерялся. И вот, что удивительно, тех негативных, сильно негативных последствий, которые были у меня лет так несколько назад, я не обнаружил.

Сей факт меня сильно заинтересовал, стал разбираться. К тому же как-то неожиданно выслушал несколько мнений от совершенно разных людей про проблемы с некоторой кислотностью.

Так вот, так получается, что преимущественно фрукто-овощное питание на протяжении длительного времени правильным образом щелотит ЖКТ. Настолько серьёзным образом, что некоторые необходимые добавки совершенно не наносят никакого вреда. А скорее даже наоборот.

Но, что получается важным, исходя из известного опыта веганов? Важно, не пропустить этот момент, когда организм уже правильным образом настроился, подлечился, ощелотился как только можно и в этот момент, ни раньше, ни позже, нужно подать те добавки, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. БЕЗ ФАНАТИЗМА И ПЕРЕГИБОВ.

В чём выражается фанатизм и перегибы? В избытке. В чрезмерности добавок. Повторюсь, уже много раз отмечал, но отмечу ещё раз: "Избыточная калорийность питания смертельна опасна для вашего здоровья".

Мне так представляется, по моим личным наблюдениям, что сегодня в нашей стране, это самая главная проблема. Она причина, в первую очередь, бед и проблем со здоровьем. Не способен наш организм противостоять этой напасти, что калорийной еды слишком много. Для него это просто сигнал, что спасенья нет и рассчитывать не на что.

Не сориентирован он на то, что человек будет подвергать его таким испытаниям, я бы даже сказал пыткам, как чрезмерно калорийное и избыточное питание. Холод, голод организм способен переносить даже без каких либо сильных последствий, в разумных пределах, разумеется. А вот избыточное калорийное питание и по объёму и по калорийности - нет.

И если это продолжается из дня в день, из года в год. из десятилетия в десятилетие, то шансов у организма практически не остаётся. Проблема ещё и в том, что к тому, чему люди привыкают на протяжении длительного времени, избавится в одночасье просто невозможно. И возникает патовая ситуация. Выхода из которой для многих-многих буквально нет.

Это очень печальный факт и очень важный жизненный момент. Постарайтесь его понять и не доводить ситуацию до неразрешимой. Как? Ну, этому, собственно блог и посвящён.

О еде. Первая часть - фрукты.

Расставлю приоритеты на конец 2015 года. Благодаря чему у каждого будет возможность проследить за тем как изменялось моё отношение к системе питания. Пусть и в приложении конкретно ко мне. Но в той или иной степени каждый может примерить что-то и для себя.

1. Итак, остаюсь убеждённым сторонником того, что лучшая и почти первая еда для человека - это сладкие, спелые фрукты первейшей свежести (только что сорванные). Наличие их в избыточном количестве практически может заменить всё, за небольшим исключением в виде некоторых добавок, которые каждый должен подобрать себе индивидуально.

Все люди разные и возможно кому-то такой подход покажется чрезмерно категоричным и неверным. Может быть. Но, не спешите. Безусловно, подходы к питанию могут быть разные. Но, повторяю, считаю, что в этом подходе есть своё сермяжное зерно даже для тех, кто предрасположен к другим системам питания. Такая моя точка зрения сложилась из многочисленных наблюдений за очень разными людьми.

2. Как уже неоднократно отмечал, воздух, свежий воздух - это самая первая еда. Достаточная его ежедневная доза, это не меньше двух часов ежедневного, интенсивного пребывания на свежем воздухе, по-сути необходимая часть нормальных, правильных биохимических процессов в организме. Допускаю, что таким образом синтезируются первые белки, которые потом достраиваются из элементов привычного питания.

Из примеров на сейчас, отмечу следующие. Бананы, очень хорошая еда, калорийная, питательная, но плохо совместимая с чем любо ещё. По наблюдениям - не только у меня. Лучшая дорожная еда. На голодный желудок, при доли усталости или под нагрузкой - очень хорошо придаёт силы, энергию, бодрит. В общем отличное питание, но исключительно не смешивая с чем либо другим.

Капуста, осенних, поздних сортов. Она отличается хрупкостью, сочностью, лёгкостью усваивания. Это, наверно, всё-таки овощ, но по сочности и вкусу не много уступающий фруктам. Квашеная, свежеквашеная капуста тоже очень ценный питательный продукт.

Морковь. Почти ежедневный продукт. Иногда, когда надоедает свежая, альтернатива - пареная.

Конечно, сейчас яблоки. Конечно, хороши из своего сада, без всякой химии. Но они у меня давно кончились. А те, что остались и в избытке в этом году уродились, антоновка, для меня слишком кислые. С кислыми яблоками, апельсинами, мандаринами у меня нет взаимопонимания.

Хурма. Это очень интересный фрукт. К тому же его много сортов и видов. Я, в общем, люблю все. Но некоторые усваиваются откровенно плохо и заставляет задуматься. А так, и вяжущие и нет, почти ежедневно. Питательно, вкусно, очень важный продукт для нашей северной местности. С учётом того, что легко замораживается и при этом почти не теряет свои свойства. Хотя я предпочитаю не тронутые морозом.

Картошка. Вот поздней осенью, зимой, иногда вполне себе востребованный продукт. Не много, не часто, но иногда хочется такого, как бы сказать, отягощения. И не вижу причин, почему нужно отказываться. Главное, не смешивать со сладкими фруктами. Иначе будете немного страдать. А это ни к чему. Принцип раздельного питания и аккуратного совмещения очень важно соблюдать для комфортного самочувствия. Особенно с годами.

Мандарины, апельсины. Ну, сейчас их время. Главное, чтобы не кислые и не мороженные.

Мороженные ягоды. Весь зимний период почти ежедневная еда. Только кипятить сразу, не допуская разморозки без кипячения. Клубника, смородина, боярышник, вишня, черника... 

Чеснок. Наконец-то мой организм стал способен принимать чеснок в усвоение без температурной обработки. Зимой, это просто необходимый продукт. Как и лук, но с ним у меня нет особой дружбы. А хорошо бы, чтобы была. В нашем климате без этих продуктов жизнь просто невозможна.

Ну, эта часть в общем понятная и логичная для моего блога, а вот далее будет несколько неожиданно, но это в другой раз.

p.s. В этом году сильно порадовал шпинат. В парнике он закончил свой удивительный рост буквально несколько дней назад с приходом стабильной отрицательной температуры. А до этого времени, почти до конца декабря просто баловал своим присутствием в рационе. Причём, в столь сложные погодные условия он вырастал таким крепеньким, плотненьким, очень вкусным. Рост его был, конечно, не такой как летом и осенью, но всё равно. Он реально вырастал. Вот такой казус в этом году из-за перипетий погоды.

вторник, 22 декабря 2015 г.

Зима, очередная попытка не удалась.

Предполагал, что зима будет очень нестабильная. Но не ожидал, что до такой степени. Вроде де как и тепло, но настолько неуютно. Дом уже два или три раза обносил снегом, по метру практически высотой. И каждый раз он тает полностью.

Вроде как и при такой погоде можно много, что успеть сделать. Но насколько организм такие загогулины воспринимает с сопротивлением, не возможно передать.

В общем, хотим мы этого или нет, климат меняется. Проявляется это во многом. Ещё пару лед назад в марте сантиметров по 10-15 с дорожек в парке вырубали, таким образом очищали их после зимы. Но в прошлом году такой необходимости уже не было, а в этом, похоже уже и не будет.

Прошлое лето было довольно дождливое и казалось, что более прохладное. относительно последних лет. И казалось, что зима будет более холодная, а оказалось, что 1 декабря, как было последние годы, вовсе не начало зимы. И в конце декабря ливневый дождь - это, буквально примета времени.

О погоде вроде как рассуждать, это когда нечего делать. Это, конечно, правильно, если погода относительно стабильна, в пределах допустимых отклонений. А то, что происходит за последнее десятилетие на глазах, это другое.

Климат оказывает очень большое влияние на многие процессы в обществе и на общественное устройство, как мне представляется, в том числе.

Зависимости эти сложные, не однозначные, но они есть. Можно лишь лишний раз констатировать, что мы живём в эпоху перемен. И коль уж эти перемены неизбежны, то, на мой взгляд, самое правильное, воспринимать их как реальность.

И возможно даже ориентироваться не на прагматический подход, в связи с этим, а на прогностический. Впрочем, для меня он всегда чисто интуитивно был ближе. Но прагматизм, сегодня, на мой взгляд, больше чем религия.

Однако, в условиях предполагаемых изменений может оказаться так, что прагматизм, это слишком мало для выживания.

Что делать? Развиваться. Любое изменение - это повод для разнообразия и отчасти увеличения (пусть и по синусоиде) нагрузок. Способности к восприятию, усваиванию информации, принятию того, от чего раньше возможно несколько отгораживался.

Как-то так о погоде в наше непростое время.      

Некие финские учёные: "Физкультура не продляет жизнь".

Собственно, здесь:

http://svopi.ru/nauka/77947-uchenye-fizkultura-ne-vliyaet-na-prodolzhitelnost-zhizni.html


Ну, что сказать? Вполне возможно, что так и есть, если речь идёт о данном эксперименте. Наследственность, безусловно, имеет большее значение в деле продолжительности жизни.

Но, я, наверно. всё-таки не соглашусь в целом, если речь идёт о здоровье конкретного человека. И вообще, если речь идёт о неком системном, многофакторном подходе, то смею утверждать, что продолжительность жизни у тех кто уделяет внимание оздоровительной физкультуре, будет несколько повыше.

Не говоря уже о качестве жизни. Опять же, у кого некоторые врожденные дефекты, оздоровительная физкультура зачастую единственный шанс вести более-менее сносную жизнь.

Ну, и опять же важно соблюдать некие принципы неоднократно озвученные: в удовольствие, регулярно, длительно, разнообразно и в общем-то - интенсивно по-возможности.

Во-вторых, на свежем воздухе. Это очень важно. Буквально, воздух - первая еда.

В-третьих, обязательно с днями отдыха и разгрузки, опять же с учёт разнообразия нагрузок.


А ещё, как раз недавно собирался посвятить пост тому, что практически к любому не сильно запущенному недугу можно подобрать своё подходящее упражнение, которое буквально избавляет от проблемы.

При этом следует отметить, что подыскать подходящее упражнение бывает непросто. Бывает, что на это уходит довольно много времени.

Поэтому, было соображение ввести некий ранжир по степени универсальности упражнений. Разумеется, на основании своего многолетнего опыта.

На первое место (разумеется, после ходьбы и бега трусцой) по универсальности я бы поставил ... прыжки. Это, на самом деле, практически универсальные упражнение и очень эффективное. Разнообразные прыжки и с поворотом корпуса и с разнообразным движеньем ног. Прыжки, но всё-таки желательно на прокаченый кислородом организм.

По мере тренированности иногда можно попрыгать и так, но опять же, лучше не с утра. Мой старший товарищ учил меня, что в день нужно напрыгивать не меньше 180 раз. Это и тренировка сердечной мышцы и...! очищение сосудов, и устаканивание ЖКТ, и вообще стряхивающе-расслабляющее упражнение. В общем, это ценное, весьма полезное упражнение, которое следует практиковать, есть большой смысл. В моих упражнениях прыжки присутствуют почти всегда. Бывает, что и не по одному подходу в день.

На второе место, сейчас я бы поставил кратковременные статические упражнения. От 2-3 секунд, до 5-10. Это очень интересные и эффективная практика. И кстати, если уж кто-то всерьёз ориентируется на асаны, то такие статические упражнения - лучший способ подготовки к асанам. Эффект весомый, нагрузка крайне необычная, относительно силовых практик и разминочных упражнений и при этом они довольно безопасные, если грань не переходить, прислушиваться к организму. Постоянно возвращаюсь к статическим упражнениям с удовольствием.

Третье место я бы наверно уделил суставной гимнастики. То, что в суставах есть какая то "химия" имеющая большее значение, чем известно на сегодня, мне так видится, что так и есть. Разминая суставы тщательно, разнообразно даёшь организму что-то ещё, помимо движений и усиления обмена веществ. К тому же суставная гимнастика наиболее безопасный вид упражнений. Всегда присутствует в моих комплексах. Причём, день ото дня в разном объёме и разные упражнения. Это, кстати важный момент.

Теперь. наверно, можно отметить и силовые упражнения. Но их надо выполнять правильно, соблюдая дыхательный режим. Естественно, только на хорошо разогретый организм. Избегая возможных травм (это индивидуально). Травмы можно получить самые разные. Особенно с годами, даже если форма позволяет.

Ну, и в заключении хотел бы обратить внимание на такой момент который как я иногда наблюдаю недооценивают. Если выпили, даже совсем чуть-чуть, то на следующий день, с большей долей вероятности можете почувствовать больше сил, если конечно не крепко приложились. НО! Нагружать себя физкультурой на следующий день после приёма алкоголя, даже после малых доз, чрезвычайно опасное дело. Особенно для сердечной мышцы!


Упражнениям ещё как-нибудь уделю внимание, они того заслуживают. Уж больно их много и они, что называется на любой вкус. И для почти для любых недугов!

воскресенье, 20 декабря 2015 г.

Юбилеи, праздники.

В преддверии длительных новогодних праздников вместе с католическим рождеством и китайским новым годом, а так же после посещения юбилея, которые не посещал уже давным-давно, задумался вот о чём:

Как-то показывали по ТВ передачу про племя живущие в домах на деревьях и там вождя спросили: "что такое счастье?". На что он ответил: "что счастье - это когда есть еда".

Перефразируя фразу вождя к нашим реалиям, получается примерно так: "Счастливое времяпровождение по случаю праздника, юбилея - это когда есть что выпить при наличии закуски, в кругу близких или хорошо знакомых людей". Так получается.

Потому что праздники у нас, это прежде всего "махнуть". По одной, по другой, бутылку, две и так почти до бесконечности пока есть закуска или как говориться "пока здоровья хватит".

Это основная причина по которой стараюсь избегать праздников, и юбилеев в обыденном, общераспространённом смысле. Это и причина по которой общение со многими друзьями практически закончилось. Но не об этом.

Эта культура, которая на самом деле наносит колоссальный ущерб, причём всем без исключения. И по-большому счёту, того расслабления, отвлечения от ежедневных забот, на самом деле не приносит.

Конечно, мы живём в северной стране, здесь свои особенности продиктованные климатом. Здесь свои особенности общежития, которые без "стакана" понять зачастую затруднительно. Да и жизненные трудности, которые накрывают каждого в той или иной мере не оставляют шансов каким-то образом избежать приобщения к этой культуре.

Слово культура, не ставлю в кавычки, по причине широко распространения данного явления.

Да, все народы выпивают. Возможно даже кому-то это на пользу. Но, всё-равно, очередной раз вынужден констатировать - это тяжёлая культура. Тяжёлая для выживания, тяжёлая для жизни, и тем более для относительно безпроблемного функционирования в длительной перспективе.

Проблема, на мой взгляд, заключается в том, что кто в неё втянулся, даже если речь идёт об относительно среднем возрасте, с большей долей вероятности можно утверждать, что это будет его культура на всю его жизнь. И это реально, сегодня в нашей стране, массовая культура.

Хорошо отметить, хорошо закусить, в общем ОТДОХНУТЬ как следует, с пользой проведя время. 

Что тут скажешь - это культура, которая в той или иной степенью распространена среди всех народов. И понять это можно - "и кушать хочется", "и расслабиться", и с близкими пообщаться "в непринуждённой обстановке".

К этому вопросу невозможно подойти с какими-то предложениями. Всё гораздо глубже и сложнее. Возможно только смена поколений, причём не один раз может вносить изменения. Как желания последующих поколений в чём-то быть лучше.

Здесь только вопрос выбора каждого, что ему ближе, что дальше. Какой образ жизни выглядит более перспективным, привлекательным.

Сейчас много молодёжи, которая как-то видит себя совсем по-другому. Среди моего поколения встретить иные представления просто большая редкость.

Но всё-таки мне так представляется, что использование времени праздников или событий круглых дат на какой-то иной образ жизни, это всё-таки привлекательный ориентир.

Надежда ещё и в том, что всё надоедает. И такое времяпровождения, такой расслабление из года, в год, из десятилетия в десятилетие приедается. Да и последствия заставляют задуматься, особенно если есть в окружении другие примеры.

А поскольку людей с изменённым образом жизни, даже на моих глазах, становится всё больше, то, надеюсь в эти длительные новогодние праздники увижу не мало людей, которые, что называются "двигаются и дышат".

Сложная эта тема. Почти непробиваемая. Образы жизни складываются десятилетиями. Под гнётом весьма многих обстоятельств и что-то изменить в жизни чрезвычайно, чрезвычайно сложно. Убеждался в этом неоднократно. И с мучениями, и с трагедиями, и большими печалями, которые не проходят со временем. И с чувством полного бессилия.

Сложно всё это. Не знаю что порекомендовать. Отрывать людей от радостей привычной жизни тоже не содержит в себе ничего прогрессивного. Остаётся только наблюдать, если обращаются пытаться услышать и понять, что можно подсказать, помочь.

А так в основном, созерцать, терпеть и мучиться от бессилия и немощности в решении этой проблемы. Радоваться хоть небольшим, позитивным изменениям.

Так что уважаемые читающие, каким-то образом добравшиеся до эти строк, "думайте сами, решайте сами" (с), ваша жизнь только в ваших руках.

Ещё раз с Наступающим. Пусть этот год даже если не исполнит целиком ваши надежды, то хотя бы, по крайней мере, приблизит их исполнение.         

 

В преддверии наступления Нового Года.

Который я отмечаю в ночь с 21 на 22 декабря. Поскольку с этого момента ночь начинает сокращаться, а день увеличиваться. А значит и зарождается новый год. Логично, понятно и естественно.

В связи с этим немного о фантастики, той фантастики, которой на мой взгляд, следовало бы в жизни иметь:

"Каждый раз поднимая глаза к ночному небу отдаю себе отчёт, что ЖИЗНИ во вселенной много, очень много. И разумной жизни в том числе. Даже не требуется никаких подсчётов и так, на мой взгляд, очевидно, что коли уж мы существуем, дык в таком огромном звёздном пространстве просто не может быть так, что там жизни нет. Это просто невозможно.

Так полагаю, что ЭТОТ простой посыл, которой почему-то не общепринят (для меня это удивительно), эта та точка опоры, которая вполне может объединять людей на планете. Кстати, с далеко идущими планами.

Ну, в самом деле, если принять как основополагающее утверждение, что проявлений жизни в космосе, во вселенной бесконечное количество, то сразу возникает вопрос о том, когда мы, люди, человечество организуем своё развитие до такого уровня, чтобы такие контакты могли быть возможны.

Очевидно, что для таких контактов следовало бы подготовиться, "прибраться" и на планете и в отношениях между государствами, да и просто позаботиться о том, чтобы мусора нигде не было, например.

Очевидно, что сегодня наше человеческое сообщество не очень то готово к таким контактам. Уж больно не приглядно мы будем выглядеть. К тому же, способность человечества противостоять изощрённым формам агрессии, если такая вдруг обозначится, оставляет желать лучшего. Между собой то разобраться не может.

Однако. Настраиваться на подобное развитие событий вполне себе стоит. Более того, такая ВЕРА в развитие человечества могла бы служить мощным объединяющим фактором для всех. Ну, или для тех кто настроен на развитие и самосовершенствование. ВЕРА, опять же хороший стимулятор правильных биохимических процессов в организме.

...

Мне вообще так видится, что было бы правильно ввести некую предварительную градацию разумных миров. Миры средние, это те, которые населены подобными нам существами. Не зависимо от того на какой ступени развития они находятся. Даже если когда-то, подобные представители других цивилизаций нас породили для каких-то целей или так, ради любопытства.

Разумные океаны, рои разумных насекомых или бактерий, которые образуют единый разум или что-то в этом роде, можно отнести к мирам более простых форм.

Ну, а те миры, которые способны оперировать созданием звёздных систем, планетарными экспериментами, отнести к высшим формам проявления разума.

Место Бога при этом остаётся свободно, никаких противоречий с религиозными верованиями не происходит.

Для чего? Космос - это огромное поле деятельности, нужно начинать готовиться к его освоению. И с этих позиций организовывать жизнь на Земле. Чтоб "и не стыдно" было перед другими мирами и чтобы у людей была ПЕРСПЕКТИВА, объединяющая перспектива, всем понятная."

Такая простая фантастика, но с далеко идущими планами, на мой взгляд, может повлиять на самовоспитательные процессы человечества. Одно дело, когда не понятно для чего живём, другое, когда появляется некий стержень сознательной подготовки для далеко идущих планов.

При этом важна не столько некая мобилизованность общественная, государственная, планетарная, а реальная жизненная глубина как каждого, так и общественных процессов.

Готовность к контактам, на мой взгляд, вполне себе подходящая мотивация для современного человечества. Причём, понятная на любом континенте, на любом языке и в среде любой религиозной конфессии.

Так полагаю, что цели должны быть значимы, весомы и "держать планку" в таком положении, чтобы она была чуть повыше, чем средний уровень. Для того, чтобы общество не разделялось, на тех кто развит и продвинут и на тех, кто отстал навсегда.

Таким образом, на мой взгляд, достигается общественная солидарность и взаимопонимание меж слоёв, групп, профессиональных союзов и т.д.

...

Даже, если такие контакты уже состоялись и некие внешние силы давно и с определённой долей успеха контролируют общественные процессы, всё-равно, самостоятельные планы на развитие и подготовку к контактам - эта некая мера ответственности за свою жизнь.

Такое человечество и в глазах вселенского разума или его проявлений вполне сможет претендовать на большее. Хотелось бы, чтобы хотя бы на отношение как к равным. Но для этого следует готовиться и соответственно строить программу развития.  

Будет ли так? Конечно, рано или поздно человечество сорганизуется  должным образом. Почему? Потому что это интересно, перспективно, в этом много загадок, не говоря уже о технических проблемах.

И в рамках такой парадигмы у людей не будет проблем с нереализаций, с потребностью "выпускать пар", с некой личной безперспективностью, которая, на мой взгляд, является основной причиной возникновения войн.

Ну, и коль уж затронул эту тему, луна, на мой взгляд, лучшее место для космодрома. Луна, вообще загадочная место. И почему то, мне кажется, что лучше там размещать всякое оборудование, чем на орбите нашей планеты. Сейчас уже на орбите чего-то только нет. А что будет дальше?

Всё-таки разумное человечество прежде всего должно думать о том, как ничего не испортить, а уж потом что-то делать.    

Когда-нибудь и эта парадигма станет нормой жизни.

...

Что принесёт следующий год?

Мне кажется, что следующий год, это будет год...  смятения.  Когда представления о том, как правильно, можно и нужно будут подвергаться  не просто пересмотру, а вызывать недоумение. Время, когда прежние механизмы начнут переставать работать. Но, впрочем, в период переломов, как в то время в которое мы сейчас живём, вряд ли это новость.

Плюс такой ситуации в том, что у людей есть возможность осваивать новое в своей жизни, поскольку появляется сфера применения. Где старое уже не совсем работает, а с новым окончательное ещё не определились.

Конечно, это всегда трудное время. Но времена, каждому из ныне живущих, выбирать не приходиться.

Ну, ничего, в общем, с Наступающим!
     

суббота, 19 декабря 2015 г.

Заметки по лекциям Д.С. Чернавского.

Цель жизни по Д.С. Чернавскому - в генерации новой информации (прогностической в большей степени, чем прагматической).

Понятия, к которым я пришёл в результате своей жизни, это то, что смысл жизни - в развитии.

Развитие (по Д.С. Чернавскому) - рождение новой информации.

Информация (по Д.С. Чернавскому) - запомненный выбор из n-возможных, равнозначных вариантов.

Количество информации - логарифм числа вариантов.

Ценная информация - это та, которая способствует достижению цели.

Синергетика - это попытка возродить эпоху Возрождения. (профессионалы сопротивляются).

На других планетах - другая жизнь. С другим кодом. Ядом для нас, как и наш код - яд для них!!!   

Размытое множество - источник, из которого всё черпается, и вдохновение, и творчество и т.д. Размытые множества создаются путём запоминания всей, даже казалось ненужной информации. Формируются размытые множества под влиянием реальной жизни.

Подсознание - это то, откуда черпается вдохновение.

среда, 16 декабря 2015 г.

Размышления о Моделях прогресса 2.

"Всё нужно формировать и куст, и дерево, и отрока" (с). А я добавляю - и личность, и общество, и государство. Ну, или ту административную систему, которая наилучшим и рациональным образом обеспечивает исполнение функции управления.

Для меня давно уже все виды работ - просто работа. Управленческая, производственная, любая, просто работа и ничего больше. А если одна - больше, как сейчас, а другая почти никак - это уже загогулина, которую требуется исправлять и корректировать.

Но, чтобы что-то корректировать нужно иметь чёткий план. Желательно хорошо просчитанную и продуманную модель. Лучше математическую, с которой можно квалифицированно работать.

Благие пожелания? Дорога от власти политиков к власти математиков? При этом непонятно, что хуже? Может быть. Но, всё равно, сначала модель, потом корректировка того, что есть.

Разумеется, что значительная доля веса решающих факторов лежит в человеческой природе. Принято считать, что небольшая часть, в пределах пяти-десяти процентов, это активная созидательная часть ориентированная на прогресс, которая держится и за честный труд, и за справедливые отношения, и за наличие осмысленной перспективы для всех.

Далее начинаются сложности с подсчётами ввиду разных точек зрения. Есть точка зрения, что половина это активной части настроена по жизни деструктивна и склонна к негативным проявлениям.

Некоторые считают, что несколько процентов общества, их души, если так можно сказать, приходят в наш мир ради разложения своей нематериальной природы.

Ещё сколько то процентов имеют склонности к тому или другому. Большая же часть строит свою жизнь приспосабливаясь к обстоятельствам ради выживания.

Да, приспосабливаются, зачастую может быть даже, благодаря этой стратегии выживания, человеческий род продолжается. Поэтому эта группа наиболее многочисленна.

Но это не значит, что эту часть общества нужно бросать на произвол судьбы или сдавать для однозначного влияния над ними негативных элементов, деструктивных душ.

Этот путь не имеет перспектив не только по морально-этическим соображениям. Но и в силу того, что биосфера планеты конечна и оставлять её на откуп не понятно кому, не оставляя шансов на выживание у всех остальных, скорее просто недальновидно.

Поэтому модель прогресса следует строить подразумевая в целом всё общество. Можно наверно делать какие-то акценты, относительно народов и цивилизационных центров. Но в целом, коль генетический код на планете давно один, то и глобальная модель прогресса подразумевается, для выживания и гармонизация человека с окружающей средой, скорее всего никакая не многополярная.

Хоть понятия "совести", "справедливости", "солидарности" признаны чуть ли не устаревшими, на самом деле, как мне представляется, гегемония на планете возможна только одна. Основанная на этих "устаревших", "старомодных" понятиях.

Да, на морали, на этике, на совести, на справедливости и общественной солидарности.

Именно эти простые принципы являются фундаментальной основой здравой модели прогресса.

Дело, разумеется, в нюансах, как обычно, в трактовке, обстоятельствах, реальных преимуществах и т.д. Факторов влияющих на выбор общества, на настрой общественного сознания много. Они сложны и сильно взаимопереплетены.

К тому же, в эпоху развитых средств манипуляции, пропаганды, изощрённых способов обмана можно запросто обывателю попасть впросак. Может быть поэтому эти базовые понятия признаны устаревшими.

Поэтому альтернатива здравого мировосприятия лежит в несколько другой плоскости и связана непосредственно с самим человеком, развитием личности. Никаких особо других механизмов, защищающих человек хотя бы частично от воздействия негативных факторов, не просматривается.

Другое дело, что нужен какой-то глобальный стимул для активизации этих процессов. Современный мир устроен прямо наоборот. Чем меньше человек информирован, образован, развит, тренирован в конце-концов, тем он более лёгкая "добыча".

Такая ситуация в большей степени устраивает и политиков, и торговцев, и правящие группы (группы, стремящие на планете к доминированию).

Биологическая природа (животная природа) человека, она очевидна. Но не всеобъемлюща. Человек более сложное и интересное создание. Когда природа человека деградирует, это грустно и печально. Но когда она развивается, поднимается над материальным, относясь к нему как к инструменту своего развития, эта природа Человека способна восхищать.

И не стоит всё сводить к биологии. Да, мы отчасти животные. В нашей природе и генах много чего накопилось и кстати может быть использовано при случае. Но Человек - не примитивный примат, как бы кому этого не хотелось.

И никакой индивидуальный эгоизм, любого порядка не будет довлеть над человеком и его духовной, нематериальной природой.

На какое-то время с человеком может происходить много чего. И плохого и очень плохого. Некоторые люди встав на некий негативный путь способны довольно быстро утерять, разрушить, без возможности восстановления, свою нематериальную сущность.

К сожалению, никакие меры воспитания к таким людям уже не применимы. Как с ними поступать и какая по отношения к ним должна быть тактика и стратегия, это отдельная сверхважная, но всё-таки вторичная тема.

Первая глобальная и наиболее важная тема заключается в том, чтобы предотвратить разложение и вялотекущее, и глобальная в отношение тех людей и их душ, которые стремятся к выживанию, но пришли в наш мир не ради разложения своей нематериальной природы.

Это задача не сформулирована ни в каких стратегических программах и отсутствует как класс и в темах политиков, и их партий, и вообще в информационном пространстве.

Смысл жизни - в развитии. Это просто. Это глобальная стратегическая задача как индивидуума, так и общества. И то общество, которое открыто провозгласит такую стратегию и докажет приверженность подобному курсу вполне может претендовать на роль ориентира для остального человечества, других народов, наций и государств.

Всё просто и лежит на поверхности. Шарик кругленький (не совсем кругленький, но не важно) и совсем не большой. Сфера обитания человека представляет узенькую полосочку на его поверхности.

К тому же среда обитания очень хрупка и крайне сильно зависти как от многих космических факторов, так и от деятельности самого человека.

Поэтому время на осмысления глобальной гегемонии осталось не так много, если думать о сохранении цивилизации и преемственности знаний и умений.

Можно, конечно, относиться к процессам как к самотекущим. Можно. Наверняка такая цикличность на нашей планете уже имела место и не раз.

Но мне так представляется, что разорвать порочный круг - это счастливая возможность которая имеется ввиду в каждом цикле и может быть есть смысл ей воспользоваться.

Почему мне кажется, что это возможно? Потому что, если до меня, человека весьма средних способностей, может быть даже ниже средних, потихоньку доходят основополагающие вещи, то это значит, что людей хорошо понимающих, имеющих нормальный жизненный настрой уже очень много.

Ну, может не половина, но реально очень много. А коль такая масса здравого общественного сознания буквально по всему миру уже существует, это значит, что глобальные позитивные изменения возможны.

Это значит, что на этом цикле существования у разумных живых существ на планете есть возможность совершить невозможное, выйти за пределы механики циклов и перейти на экспансию развития, как нормы жизни. В гармонии с биосферой, разумеется.

И мне так представляется, что это и есть самая лучшая, прогрессивная, практическая фантастика. Та, которая наполняет жизнь смыслом и предлагает конкретные пути решения, которыми вполне можно воспользоваться.

Причём, вне зависимости от возраста, положения, религиозности или её отсутствия и прочих других особенностей. У каждой ситуации есть свои плюсы и свои отягощения. Которые, в принципе, могут содержать в себе дополнительный потенциал развития.


p.s. Надеюсь этот пост, по результатам прочтения, не будет вызывать чувство о безвозвратно впустую потраченном времени. Но предполагаю, что такая ситуация возможна. Все люди разные, у каждого своя система восприятия и свой опыт.

Не знаю, может такие пространные посты и "зло" по своей сути, но иногда, мне так представляется, нужно сформировать точку отсчёта, "забить колышек". В этом смысле, мне так представляется, что этот пост своего рода такой колышек.

Другое дело, что зачастую реальный окружающий мир несколько иной. И зачастую жиздется  на временно подходящих парадигмах, а вовсе не на глобальных, основополагающих ценностях. Так удобнее, эффективнее для выживания и зачастую прагматичнее.

И такая ситуация содержит в себе довольно много оснований. Которые могут удовлетворять ещё длительное время. А кого-то и бесконечно длительное. Надежды на осознанность общества бессмысленны. Каждый выживает как может и живёт как хочет.

Тогда к чему мои опусы?  В основном к тому, чтобы сомневающие в целесообразности двойных, тройных стандартов могли убедиться, что их сомнения небезосновательны.

В этом смысле обмен мнениями, представлениями важен для человеческого сообщества. Так рождается и функционирует общественное сознание. Которое имеет на мой взгляд решающие значение для выбора парадигмы самого существования человеческих сообществ и человечества.

Как это может пригодиться в жизни? Такая точка зрения? ... К этому я ещё подойду. Может пригодиться. И на этом пока закончу.      

понедельник, 14 декабря 2015 г.

Размышления о Моделях прогресса.

Этот процесс, "размышления о моделях прогресса", он, с моей точки зрения, зреет и бродит в общественном сознании всегда. Когда в большей степени, когда в меньшей. От многих факторов зависит.

Но мы сейчас живём в такое время, когда много что происходит не просто быстро, а стремительно. Что-то проносится перед глазами оставляя сильное впечатление, чаще мимолётное, а многое что каждый из нас просто не замечает. Ввиду и того, что мир наполнен движением, событиями, трансакциями общения.

"Кухонные разговоры" советского периода трансформировались с одной стороны в большую "болтологию", с другой в действия по осуществлению своих планов, но при этом есть и много других сторон.

И всё это на фоне определённой специфики окружающего мира, который в общем-то заставляет сильно задумываться.

В результате иногда появляется желание побродить по этим другим сторонам. И как ни странно, убеждаешься, что не ты один в подобном поиске и мучениях. Вот ещё один пример странички самиздата одного автора:

http://samlib.ru/k/kucher_p_a/  

Прочитал "Прививку совести":

http://samlib.ru/k/kucher_p_a/173007_privivkasovesti.shtml

Опуская в общем-то сюжетную линию, но с интересом поглощая идеи, соображения, представления автора.

Забавно, что при прочтении ловлю себя на мысли на схожие соображения, хотя и не сравнимые по глубине проработке. Не знаю насколько автор верит во всё, что пишет, чему следует сам, а что, ну, как бы, придумывает, но степень кругозора и информированности, а так же наличие довольно ясной позиции вызывает уважение (хотя эта позиция далеко не всегда мною разделяемая).

Частично прочитал (описание защиты диссертации) "Деревянный хлеб", остальное по диагонали, хотя в тексте очень много интересного, но где-то поленился, где-то из-за недостатка времени:

http://samlib.ru/k/kucher_p_a/162810-3_hleb.shtml

В общем-то интересное чтение, захватывающее. Мне реально интересно сравнивать прочитанное со своими ощущениями.

Я никогда не был коммунистом и поклонником коммунистических идей. За это мировоззрение мне приходилось с большим трудом учиться в институте. История партии, марксизм-ленинизм, политэкономия, реально для меня были малопонятные предметы. Но не понимал я этот марксизм-ленинизм, не принимал его интуитивно.

Более того, вообще, если выразиться кратко, у меня сложилось стойкое убеждение, что весь этот социализм был нужен только для одного, чтобы не было понятия "свободный человек", чтобы свободных крестьян, ремесленников, учёных, инженеров не было в принципе, никогда, ни при каких обстоятельствах. А вот, чтобы официальная власть и власть преступников была вечна. Причём одна с другой как-то очень забавно переплетаются.

И при этом я не понимал зачем рушить то, что было создано потом и кровью, трудом миллионов людей, фактически рабским трудом. Зачем было разрушать государство, реально ухудшать жизнь людей, бросая миллионы и миллионы на произвол судьбы.

Объяснения у меня всегда было одно - большевистская революция продолжается. Новые большевики по имени Чубайс, Гайдар и К продолжили своё привычное дело. Их ведь как-то отобрали, научили, предоставили возможность себя проявить и они проявили.

А ведь если бы общество среагировало бы должным образом на эти 2000 представителей ЦРУ, которые засели по всем ведомствам и министерствам нашей страны, которые натаскивали сограждан в бизнес-школах, собрали бы их всех в одно какое-нибудь помещение и транслировали бы с ними интервью каждый день на всю страну, то мне кажется хватило бы пару месяцев, чтобы страна точно знала, чего она не хочет.

Впрочем, ничего не закончено. Более того, складывается впечатление, что некоторые процессы в жизни людей никогда не закончатся. И возможно в этом тоже жизнь. Другое дело, что без сбалансированной модели прогресса высока вероятность того, что то что есть заболотиться быстрее, чем этого можно было бы ожидать.

Наверно, ещё какое-то время есть. Китай ещё не сказал своего слова. Правящие, мировые кланы не все усилия приложили, чтобы подмять Сирию. Ещё много чего предстоит человечеству осознать и увидеть.

Но на сегодня непонятна альтернатива. А она мне кажется должна быть. Более того, возможно, с большей долей вероятности, по личным интуитивным ощущениям, в пространствах нашей страны как раз возможны трансформации сознания, может быть даже массового, когда альтернатива, спасительная альтернатива скажет своё веское слово и в общественном устройстве и в перспективе выживания человеческой популяции на планете.

Размышляем дальше о моделях прогресса, читаю всё (нет запретных тем), пытаюсь понять, осмыслить, примерить на себя, на свои интуитивные ощущения относительно того, что ближе. что дальше.

И как ни странно это может показаться читаю: "Ленинскую программу партии":

http://samlib.ru/k/kucher_p_a/00121_programma_rkpb.shtml  

 - комменты здесь заслуживают даже большего внимания.

А потом "Конституцию Коммунизма":

http://samlib.ru/k/kucher_p_a/0013_konstitucia_kommunisma.shtml

Немало удивляюсь количеству раз упомянутого слова "смерть". Но ловлю себя на мысли, что иной раз угроза смерти содержит больше жизни, чем её отсутствие.

Цитата:

" На современном этапе сверхзадачей человечества является преодоление планетарного барьера. Космос - это среда богатая сырьем и энергией, удобная для связи и полетов, но не позволяющая вести привычную нам торговлю. Все космические поселения могут свободно обмениваться информацией, а вот сырьем или товарами - нет.
  Из известных общественных формаций к жизни в такой среде способен только коммунизм. "

Я тоже полагаю, что стратегической задачей человечества, линией горизонта, является освоение космоса. Вакуум, отсутствие вещества - это просто подарок для бесконечных перемещений по необозримому пространству. 

Но очевидно, что это не для человечества, где прохиндиада - смысловая суть в происходящих общественных процессах. 

Так же считаю, практически нет неразрешимых технических задач, есть взаимная несогласованность, непонимание, прохиндиада опять же. В условиях массового прохиндейства... линии горизонта - без разницы. 

У автора на страничке довольно много интересных материалов и не только художественного содержания. Хотя художественность явно скорее метод подачи своего видения, пусть даже и с оправданием относительно того, с чего всё началось.

Мой семейный род по отцу - из сибирских крестьян. Но крестьян, условно говоря. Это были реально свободные люди, которые жили своей осмысленной жизнью. В селе не было церкви, органов власти, но в каждом доме, в каждой семье, в каждом доме культивировалось ремесло. Мой прадед и дед были сапожниками. Всё село ходило в кожаной обуви на все случаи жизни. Дед уделял внимание и кузнецкому делу. В помощь печи мастерил буржуйки. Охота опять же, сельское хозяйство, куда без него свободному человеку. 

Да, у всех поголовно кожаная обувь - и для работы и для гуляний! И село реально росло и развивалось. И таких сёл было много. они прикрывали китайскую границу на всём её протяжении. Потом пришли большевики. и дальше как в присказке, "что больше в деревне никто не живёт". 

Остались только могилы, да избы перекошенные. Такую же картину можно наблюдать по всей стране. и на севере и в центральной части. Многое чего видел своими глазами. И на Урале, и на северах, да и в центральном черноземье. Далеко можно и не ездить. Помять о большевиках и их деяниях, так же с учётом второй волны крепко будет жить в памяти людей. 

Я, в общем, не знаю, по-поводу коммунизма в таком ракурсе, как представляет автор. Такой коммунизм мне не знаком. Поэтому ещё подумаю. но странное дело, если это слово опустить, а все остальные размышления оставить и додумать некую смысловую часть (она всё-таки должна быть), то в общем есть о чём подумать. Помимо идей покорения космоса - не суть, на самом деле. 

Конструктивная часть модели прогресса явно просматривается. По крайней мере, не сравнимо по отношению к политическим программам наших горе-партий. Видимо, модели прогресса, это не для народа, не для общества, это прерогатива правящих групп. 

Они, наверно, полагают, что им виднее. А пока из этого полагания наблюдается только одно, очень слабая позиция. Но может быть оно так и должно быть. Может быть это просто время пришло над или вне государственных образований. Которые, собственно говоря и могут представлять из себя некую альтернативу, а по-сути зарождающие модели реального будущего? Того будущего, которое и в космос дорогу проложит и на планете гармонизирует пребывание человека?

Человек и биосфера - это симбиоз биологической жизни, а не противоречие. Гармонизация Человека с окружающей средой - это принципиальная задача выживания Человека на планете и вообще всего живого, того биологического кода, который давно глобализировал проявление жизни в биосфере нашей планеты.

Биология, конечно, суровая штука. Да, взаимодействие в биологии - это поедание друг друга, но в меру и по правилам. Вот о правилах то и нужно крепко думать и много говорить. 

В общем, автор даёт пищу для размышления. Есть над чем подумать. Крепко подумать. Но от "измов" всё-таки мне кажется лучше держаться подальше. Так будет надёжнее. Как бы эти "измы" куда не надо не завели. 

В общем, есть над чем подумать.

p.s. У Андрея Ходова была работа или эссе или очерк под названием "Смысл жизни". Мне она очень понравилась объёмом фактического материала и тем, что сразу понятно, что человек хочет выразить, что сказать.

Мне кажется, что было бы неплохо, если бы каждый писатель, каждый философ и вообще публичный человек прежде всего размещал бы такое эссе, по-поводу того, что для него СМЫСЛ ЖИЗНИ. Это помогло бы от многих недоразумений.

Жаль, Андрей, по-моему эту работу удалил.  По крайней мере, я её не вижу в списках на странице автора. Она и для меня представляла интерес, я планировал на неё ссылаться и сам подход заслуживал внимания.  
         

Иммунитет 2..

Ещё раз вернусь кратенько к этой теме.

Работа иммунной системе, это всё-таки комплексный показатель состояния организма.

Способность сопротивляться инфекциям - это одна сторона. Но как она достигается? Можно много что об этом почитать в квалифицированных, специальных изданиях. Но не об этом.

Просто (это такое теперь модное слово), убеждаюсь в том, что все инфекции и неблагоприятные процессы развиваются сначала в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а уж потом проявляют себя в слизистой и т.д..

Кроме того, иммунитет - это не только способность организма сопротивляться, иммунитет - это и способность организма очищаться, выводить ненужные элементы, вещества возникшие в результате правильных и НЕПРАВИЛЬНЫХ процессов в организме.

Если способность выводить ненужные элементы и вещества по какой-то причине ослабевает, инфекции и неправильные процессы тут же дадут о себе знать. "Благо", что их и в окружающей среде, и в самом организме всегда присутствует в более чем достаточных масштабах.

Стимулирует процессы очищения в самой значительной мере, как полагаю, движение на свежем воздухе. Длительное движение, до полной прокачки организма. Индикатором этого состояние, наверно можно признать ощущение, когда возраст перестаёт давать о себе знать.

Когда плечи расправляются, походка приобретает пружинистый характер, дыхание становится практически незаметным и тем более необременительным.

Здесь же наверно имеет смысл упомянуть ещё о двух моментах. О ресурсах организма и о ... наверно, всё-таки о профилактических очищениях организма.

Ресурсы непосредственно связаны не только с качеством и количеством потребляемой пищи, еды, НО и, в первую очередь, со способностью организма усваивать нужные, необходимые элементы.

А если рассматривать человека, как более сложное, продвинутое существо (но это можно опустить кому не интересно), то и со способностью синтезировать то, что нужно из того, что есть.

Для себя пришёл к выводу, что синтез белка из воздуха в какой-то мере всё-таки происходит и возможно вот этот некие первые клеточные слои сложенные из "правильного белка" синтезированного организмом дают возможность и дальнейшие клеточные слои формировать правильно уже из питания. Но это чисто интуитивный посыл, который нуждается в проверке и длительных наблюдениях.

Профилактические очищения - это в общем борьба за иммунитет. Такая помощь организму существенное подспорье, особенно с учётом среды обитания и качества пищи. Полагаю, что пренебрегать не стоит.

Когда-то люди научились регулярно чистить зубы. Но зубы, они на виду. С организмом сложнее. Но полагаю, что по мере развития средств оперативной и общедоступной диагностики эта тема также станет естественной в ежедневной гигиене.

Сейчас зачастую бытует мнение, что: "обходился без этого и далее обходиться буду". Можно и так. Но, если рассматривать принципы безпроблемного функционирования в длительной возрастной перспективе то, почти уверен, что этот вопрос будет подниматься вновь и вновь до нужно уровня заботы о своём организме.

Возвращаясь к началу о том, что такое иммунитет, можно наверно сформулировать и так - это качество биохимических процессов в организме. 

А качество этих процессов зависит не только от, если так можно сказать, технических особенностей. Эмоциональные переживания, состояние души, жизненные настрои играют во всём этом не мене важную роль.

А поскольку человек всё-таки целостная система, то не важных моментов в работе этой системы нет.

Но это уже другая тема. Уж больно в ней много всего. Как-нибудь уложится, попробую кратенько сформулировать свои соображения без советов и рекомендаций, скорее на некой претензии на систематичность.

Так полагаю, что в этом вопросе это наиболее рациональный и перспективный подход. Поскольку среда обитания задаёт условия существования. А подкорректировать среду обитания можно только общими усилиями на какой-то систематической, понятной и разделяемой основе.

По крайней мере, в части того, что ближе, что дальше многое что могло бы прояснить. Вот за прояснение можно и побороться.             

Сложные погодные условия.

Зачищенные до ледяного блеска парковые дорожки претендуют на создание условий для близкого к максимальному уровню травмоопасности. Лесные тропинки в дорассветный час немного спасают ситуацию, но риск оступиться, подвернуть ногу или напороться на ветку, хорошо если не глазом, настолько высок, что порекомендовать воспользоваться лесными тропинками тоже не могу.

Наверно, лучшее в такие погодные условия судьбу не испытывать, а подождать когда всё-таки дорожки посыпят и воспользоваться ими при дневном свете.

Вторая проблема, которая возникает при таких погодных условиях, это подбор одежды. Для аккуратного, длительного перемещения, чтобы не подскользнуться, нужна одна одежда, для интенсива (быстрого шага) другая, а для бега третья.

Отчасти, спасает рюкзачок, куда за ненадобностью перекладываешь одежду по мере разогрева, но длительно балансировать по ледяным дорожкам тоже не лучшее времяпровождение.

Бегать при таком покрытии немного полегче, чем ходить, но и подскользнуться можно более сильнее.

Вывод из этой ситуации - не всякая погода может быть благоприятна для ежедневных занятий.  

понедельник, 7 декабря 2015 г.

Зима. В ожидании третей попытки.

Запись, сделанная несколько дней назад, но неопубликованная:


"Это ещё похоже не зима, ожидается довольно длительный плюс и все достижения нонешней, морозной погоды могут сойти на нет. Впрочем, уже и не такой морозной.

Однако, снеговой покров последние годы, по моим наблюдениям, не образуется раньше 1 декабря, а в этом году почти на неделю раньше. Впрочем, и год этот несколько другой. Больше дождей, влаги, погода более часто меняется.

По снежку, по морозцу очень весело можно побегать. По лесу, по парку в любом направлении и по любому маршруту. Снежок чуть прикрывает землю, земля чуть подмерзла. Лучшее время для разнообразия в маршрутах.

Не сильно морозная, но всё-таки прохладная погода тоже очень хорошо способствует пробежкам, интенсивному движению и всяким разминкам.

Не нужно организм "вздёргивать", а вот плавно раскачивать, потихонечку разогревая - очень даже хорошо.

При переходе погоды от плюса к минусу обычно происходит некоторая смена рациона, - и это, по моим наблюдениям, лучшее время для очистительных практик.

Главное - не сидеть, на работе до умопомрачения, в выходные между холодильником и телеком, ну, или компом, как сейчас чаще бывает. Двигаться! Двигаться на свежем воздухе. Ориентируясь на то, что полтора, два часа как минимум.

С учётом некоторой интенсивности перемещения. Хотя, даже если просто походить, это лучше, чем находиться в четырёх стенах..

Зима, это классное время года! Как жить без зимы, даже представить себе не могу. Снежок очень хорошо очищает воздух. Вместе с Дедушкой Морозом они создаёт на том же месте другую среду обитания.

Где всё по-другому. Такое разнообразие - это великий дар для тела, для ума и для души. Я себе представить жизнь в других климатических условиях просто не могу. Несмотря на то, что есть некоторая проблема со снабжением фруктами. Их хотелось бы побольше, поразнообразнее и покачественнее.

А зима - это отличное время года. Это время, когда существенно возрастает ценность тёплого пространства, это когда можно по-настоящему оценить печечку (обожаю кирпичную печь). Это когда можно существенно увеличить физические нагрузки с меньшим риском для сердечной мышцы. Но, правда с некоторыми другими рисками.

Зима - это хорошее время работы с деревом. Сухо, чисто и не мешают.

Недостаток короткого дня компенсируется отражённым светом и в результате таких уж тёмных ночей практически не бывает.

Ну, и только после зимы можно по-настоящему оценить другие времена года. На фоне прирастающаго дня и солнышка, солнечного тепла.

Кто-то скажет, что всё это ерунда, не стоящая внимания. Может и ерунда. Но из этих мелочей состоит жизнь."


Так вот, пару тёплых дней с аномальным декабрьским теплом сломали все представления о новом климатическом порядке, который вроде как складывался последние годы.

Видимо, нарастающие изменения - основный климатический тренд. Несколько лет и уже - новые изменения. Разумеется, так не будет продолжаться вечно.

Если изменения начинают происходить сверхбыстро, это значит, на мой взгляд, что грядут какие-то поворотные моменты в климате. А поворотные моменты, мне так представляется, вряд ли происходят эволюционно, скорее через нарастающие интенсивные изменения сформируется совсем другой климат планеты.

А вот что это значит и как к этому относится - это отдельная тема. Но я бы уже сейчас готовился к другому типу организации жизни. На основе небольших автономных поселений. Определение мест для их массового расположения с учётом всех факторов, которые только можно учесть. Ну, они на слуху.

И самое главное, принципы организации автономной жизни небольших поселений, во многом автономной. И если такая вдруг автономия случается, чтобы деградационные процессы не преобладали. Чтобы цивилизация продолжала жить и развиваться с преемственностью предыдущих достижений.

Изменения климата неизбежно потянут за собой изменения во всех сферах жизни. Он, и технический прогресс вносит значительную волну изменений. Мне так представляется, что роль государства становиться менее решающей.

Но всё-таки небольшие автономные поселения, поселения 21 века с очень большими возможностями в части производительных сил и их приложения, мне кажется для нашей страны, может быть наилучшая форма для того, чтобы пережить сложные времена.

А там как знать, может понравиться такая система жизни настолько, что превратиться в своеобразный стандарт.

четверг, 3 декабря 2015 г.

Михаил Давыдов. Историк. Продолжение-2.

С точкой зрения автора ознакомиться просто необходимо каждому, кто не равнодушен к тому, что же всё-таки произошло с нашей страной:

https://www.youtube.com/watch?v=3tBqBo_Jlec

Комментарии к интервью и цитаты:

Вот это сравнение с 1913 меня тоже всегда удивляло, уж кажется, что прошло столько лет!

"Это был просто бабий бунт."

"Аустерлиц, Тельзит после Суворова вызвал шок у общества. После Суворовского похода Мир казалось лежал у наших ног."

"Иногда народ способен консолидироваться, как произошло во время нашествия Наполеона, как произошло в Великую Отечественную, но не произошло в 17 году потому, что ... развал Армии, это когда при входе офицера солдаты не встают..."

"Армия со времён Ганнибала устроена одинаково."

"Никто не знает будущего".

"Человечество стоит на пороге чего-то очень страшного".

"Не хочу сокрушая один миф тут же создавать другой".

"100 лет назад во всех странах народ жил очень скромно".

"Историческая антропометрия Б.Н. Миронова, доказывающая, что рост благосостояния имел место на рубеже 19/20 веков (биологический статус человека очень зависит от условий жизни)".

Вот! Вот ещё один человек нашёлся наконец, который поминает Александра 3 добрым словом. 

Очень интересный историк, жаль, что с его трудами в интернете особо не познакомишься.

Вопрос о монархии для меня не понятен. Но кто-то в государстве должен иметь статус и жизненную основу не связанную с деньгами. Давно уже мучаю тему "монархия духа" и когда-нибудь может быть она найдёт своё продолжение. Но пока приходиться в основном наблюдать и разбираться по-возможности.