Они бывают червивые). Для меня это оказалось неожиданностью.
Блог создан в развлекательно-информационных целях, отчасти в целях обмена опытом. Подходы, принципы, безопасность, нюансы и особенности. Личный опыт автора. Не для повторения и копирования. Если что-то из опыта автора кто-то захочет применить для своей жизни или своих оздоровительных практик, то исключительно на свой страх и риск. Автор не имеет медицинского образования, каких-либо лицензий и сертификатов из этой области и не несёт ответственности за возможные неблагоприятные последствия.
четверг, 12 января 2023 г.
Мухоморы.
Йога.
Конечно, в основе всех моих подходов лежит йога. Да, переосмысленная. С многократными подходами с разных сторон. Не в смысле религиозной составляющей, а в смысле именно правил ухода за организмом. Можно даже сказать, элементарных подходов. Хотя многим они таковыми не покажутся ввиду их большого разнообразия. Которое присутствует даже в части похожих или даже одних и тех же упражнений, но выполняемых с разными акцентами.
Человек - это очень не простой биологический механизм в части функционала. Я бы сказал, чрезвычайно сложный. К тому же, Человек, это всё же, в рамках моих представлений, в большей степени, не тело. Встречаются, правда, люди, которые считают, что духовного мира не существует. Так же как, впрочем, встречаются люди, которые на полном серьёзе утверждают, что высокие чувства - это в большей степени продукт культуры, нежели реальная составляющая Человека и человеческой жизни.
Жизнь сейчас очень накрученная. Если в прошлые времена старались задать рамки для общества и человека, то теперь другая парадигма. Очень разнообразная и замороченная, но не без дирижёрства в каких-то основных моментах, целенаправленных. Расчёт, видимо, делает на то, что подавляющее число людей будет безнадёжно путаться во всём этом и в конечном итоге пойдут по пути наименьшего сопротивления, приспосабливаясь. Расчёт, полагаю, во многом оправдан.
Но всё-таки 21 век. а...эээ... 76, если правильно понимаю. И тем, как бы, всё ставится ещё больше запутаннее. И для того, чтобы не погрязнуть в хронических непониманиях нужен какой-то план. Потому, что рассчитывать на то, что кто-то разберётся и поделится - не приходится. Тот кто разберётся по-настоящему, тот пожалуй промолчит.
А каждый в отдельности Человек останется со своими индивидуальными проблемами. И вопросами.
При чём здесь йога? Особенно с учётом того, что Человек - это не только тело, то бишь, биологический механизм. Тем более без религиозной составляющей.
Ну, так получилось, с молодости мне пришлось столкнуться с проблемами в работе моего организма, И несколько десятилетий мне пришлось прикладывать множество усилий к тому, чтобы сохранять какую-то дееспособность, просто выживать. За эти десятилетия, надо сказать, что официальная медицина довольно здорово продвинулась. Ну, либо людей с такими проблемами становится всё больше и медицина вынуждена пытаться решать эти проблемы. Ну, это ладно, не суть.
И наблюдая за собой, присматриваясь к окружающим, в общем-то стало понятно, что фундамента здоровья массово, системно, его, просто нет. Есть генетика, есть какие-то представления, есть семейный опыт. А так, чтобы фундаментально, системно среды, в которой люди, в принципе, были бы здоровы. Скорее нет. Сейчас, правда, много, что меняется. Времена "гиперинформации" много на что влияют и много, что делают. Но, опять же, см. выше, зачастую информация противоречива, бывает просто опасной, вредной, а должным образом отфильтровать вряд ли будет по силам в подавляющем большинстве случаев.
Да, именно так, отфильтровать должным образом, применительно к конкретному индивидууму будет очень-очень не просто. Метод проб и ошибок неизбежен. Хорошо, если без серьёзных рецидивов.
Поэтому йога, индивидуально, шаг за шагом, можно назвать её элементарной гигиеной, кому так проще и понятней, но тем не менее. Во-первых, нужно над собой трудиться. Регулярно и последовательно. Всегда, на протяжении всей жизни. Во-вторых, неизбежно придётся развивать способность учиться, постоянно приобретать нужную информацию, осмысливать её, опробовать что-то подходящее, закреплять практикой, изучать результаты. В-третьих, всё перепроверять. Возможно многократно. Такая постоянно-действующая обратная связь.
И только на этом фундаменте пытаться куда-то продвигаться дальше. И то, быть готовым к тому, ну, в общем, ко всему. так уж устроен этот мир.
Конечно, если я сейчас пропущу духовную составляющую. картина останется не законченой. А кто-то ещё и возразит: не религиозной ли? Нет не религиозной. Жизнь по духу, хоть в какой то мере, она необходима каждому. Даже просто для полноты ощущений. Понимаю, что все люди разные. Есть даже те, кто утверждает, что для многих современных людей, это - лишнее. Не знаю. Не берусь оценивать. Наверно, всё-таки не соглашусь.
Ладно, продолжу как-нибудь попозже.
Опята.
В этом году они меня сильно удивили.
Был какой то период. Рост их был просто невообразимый. Люди ездили за ними в одно и тоже место, практически, как на работу. А они всё росли и росли.
Это в Рязанской области. Причём, несмотря на то, что они довольно крупные, плотные, жирные, я бы даже сказал, после варки, они оказались, просто отличные. В отличии от Подмосковных, которые, "как солома". Поэтому, в Подмосковье, я их особенно и не собираю.
В общем, вот одна корзина и через пару дней приехал ещё одну собрал. Обварил, разложил в порциальные пакетики и в морозилку. Отличная получилась заготовка. Хорошее подспорье к рациону.
Море.
На море прошедшим летом всё-таки выбрался. Народу было довольно много. Ради относительной уединённости и чистого моря с утра напрашивался лёгенький променад вдоль моря километров на 5. Втянулись. Не воспринимали как нагрузку. Скорее, как ежедневное приключение. Возвращались иногда поверху, частично через хребет. С подъёмами и спусками.
Море успокаивает. Побегать, подышать, позаниматься. 24 часа в сутки на свежем воздухе. Вполне себе тема.
К разрушенному дольменному комплексу тоже добрался. Место там всё-таки какое-то особенное. Чувствовал себя там очень комфортно.
Были, правда, не долго. Приехали в сильный ливень. Уезжали под падающие деревья. Так получилось.
Что удивило в эту поездку, так большой выбор разнообразных сортов арбузов. Каких здесь в Подмосковье, в принципе. не бывает. Все сорта оказались весьма приятные на вкус, со своими изюминками. А вот грецкие орехи, видимо, не очень хорошо удались в Краснодарском крае. Может, конечно, попались такие.
Свежий инжир, как всегда, безподобен.
Народ местный показался грустноватым. Впрочем, кому сейчас весело.