Шаблоны и автоматизмы.

С годами накапливаются. Время от времени наблюдать за ними довольно занимательно. Впрочем, и полезно тоже.

Это как компьютерная программа, мы их вырабатываем(пишем программку) и со временем зачастую даже не задумываемся о том, что мы и как делаем.

Но хорошо, когда всё-так есть в отношении каждого такого явления проверка на ошибку (а так ли это надо делать или по-другому) и наработанная привычка коррекции в случаи надобности, необходимости.

Чем старше становишься, тем автоматизмы в большей степени присутствуют в жизни. Связано это видимо с тем, что живой организм всегда нацелен на рациональное использование любой энергии. И всегда оптимизирует её расход. Т.е. сокращает по возможности энергетические затраты для выполнения одних и тех же или похожих операций.

В принципе, такая автоматическая функция это хорошо. Благодаря ей естественным образом растёт мастерство в любом деле. Оптимизация затрачиваемых усилий непосредственно связана с точностью и необходимым качеством процесса.  

Но важно наработать привычку коррекции, уделяя какое-то время на обдумывание этих явлений в нашей жизни.

Привычка коррекции, это некая часть творческого подхода, сохраняя который в своей жизни, это как буд-то ...эээ... продляешь молодость освобождая плечи от веса прожитых лет.

Ну, а если ещё и с элементом мастерства, то тут недалеко и до "вкуса жизни", присутствие которого в обыденности превращает эту самую обыденность в сбалансированную, полноценную жизнь.

Так что шаблоны и автоматизмы не признак прожитых лет, а скорее естественный инструмент который может способствовать более качественной, интересной жизни.  

Сбалансированный подход. Вступление.

Регулярная практика, практикой, но некий общий подход тоже хорошо бы иметь ввиду.

Как бы я его сегодня смог сформулировать?

Это немного сложнова-то сделать ввиду общей обстановки и многочисленных отвлекающих факторов серьёзно влияющих на нашу жизнь.

И войны и события на Украине, падение рубля и понижение общего уровня жизни, значительного роста цен на многие товары. Опять же уровень жизни, для кого-то даже улучшился, ввиду падения рубля и накопленных активов. Но живём то мы не каждый сам по себе, а в социуме. А лучше тогда, когда вокруг у людей более-менее нормально.

И такая общая обстановка не способствует некому отличному от общераспространённого типа мышления. Да и сам как бы часть всех этих трудностей с такими же проблемами как у большинства населения.

Однако, что-то всё-таки мне подсказывает, что двигаться по выбранному направлению правильно даже тогда, когда кажется, что совсем не время.

Во-первых, жизненная идея очень важна, буквально для правильных биохимических процессов в организме(почти как вера). Если ей можешь поделиться с другими и в ней есть рациональное зерно, то как бы сие, что называется - дорогого стоит.

Во-вторых, что сегодня может казаться пустой тратой времени и сил, завтра может быть востребованной и системой взглядов, и продуктом в плане обыденного применения. Гадать, разумеется, по этому поводу смысла нет, но если есть некое чувство и наработанный потенциал, то лучше, на мой взгляд, их не терять. А потихонечку поддерживать и развивать. Тем более, что я являюсь сторонником плавных эволюционных процессов.

В третьих, попытки внесения позитивной микро-волны даже в сегодняшнюю окружающую жизнь вполне себе требование времени. Не всё же подстраиваться под неподходящие обстоятельства или сильно переживать. Жизнь, в общем-то никогда лёгкой не была и трудности разного плана - обычное дело, тем более для нашей страны...


Собственно говоря, примерно такие соображения и подвигают на продолжение, вернее на то, чтобы сформулировать некий свой сбалансированный взгляд на организацию жизни в современных условиях как индивидуума, так и в плане ориентиров для общественного строительства.

Но так получается, что эти простоватые размышления затрагивают "линию разлома" современного мира. Или вернее "линию разлома", как она представляется мне.

И чтобы не комкать всё в одном месте, лучше, наверно, это всё разнести по своим местам. Дабы сформулировать, обозначить видение и двигаться дальше.

Двигаться дальше.... Движение сие или переливание из пустого в порожнее... Всяко может быть. Иногда кажется, что не стоит лишний раз "гнать волну" (она и так не знает куда ей бежать). Но чаще всё-таки так представляется, что некое сдержанное, аккуратное, не многословное изложение вполне себе заслуживает внимания.

Варианты точек опоры в этом сильно разбалансированном мире всё-таки должны быть или лучше, когда они есть. Впрочем, вполне возможно, что я просто немного тороплю события или опережаю время. Как жизнь показывает, многие здравые, очевидные соображения и подходы в окружающем социуме сами собой, ну, потихонечку набирают силу и реализуются.

Поэтому может и не стоит так уж пытаться что-то привнести, может в этом и нет какого-то особо смысла.

Но пока на какое-то время предположу, что какой-то микро-смысл всё-таки имеет место быть. Посмотрю, понаблюдаю ощущения, а там может быть откорректирую свои довольно таки скромные представления.

Как-то так.

Parkrun

Вполне себе позитивненькое движение.

http://www.parkrun.ru/

Сегодня в Зеленограде был очередной забег, пока свежи воспоминания (я не участвовал. Так получилось, что понаблюдал) отмечусь:

1. На свежем воздухе!
2. Много молодёжи.
3. Регулярные мероприятия.
...

На что бы обратил внимания с точки зрения именно оздоровительных практик и что не успел сказать ребятам из Мещерска (Мещерского), которые приезжали поучаствовать и так получилось, что с ними немного пообщался:

- коллективное мероприятие не должно отвлекать от индивидуальности очередного занятия;
- оздоровительный эффект от дыхания носом во время бега несоизмерим с дыханием ртом (лучше бежать медленнее с запасом и дышать носом);
- очень важно (для здоровья) ВЫДЫХАТЬ ДО КОНЦА (если почему и накапливаются проблемы у бегунов со здоровьем, то возможно, что эта одна из главных причин). Отработанные продукты дыхания должны полностью удалятся из организма. Это очень важный момент...;
-  ну, возвращаясь к началу, коллективные занятия подстёгивают в борьбе за результат, иногда в качестве разнообразия, это бывает полезно, но в регулярных оздоровительных практиках, это не лучшее обстоятельство...

А в целом, я искренне порадовался такому позитивному начинанию. Здорово!



p.s. В связи с очередной потерей бойца (печальная сторона жизни, но куда от неё денешься) на фоне алкоголя ещё раз обращу внимание, что ни до (в смысле, в предыдущей день), ни после (в смысле, в тот же день вечерком) - не допустимо. Последствия однозначные. Даже, если нагрузки сравнительно небольшие, такие как катание на велике.

Цивилизационный проект. Немного фантастики.

Почему фантастики? Ну, потому, что жизнь на Земле неотделима от того, что происходит в космосе, во вселенной. Наверно, с большей долей вероятности, как наверху, так и внизу.

Да, наверно, я отношусь к тем чудакам, которые воспринимают вселенную, как бесконечное проявление жизни. Где многообразие жизни несчётно, буквально - бесконечно.

Мне всегда казалось немного странным, что общераспространённая точка зрения, как то немного легкомысленно относится к звёздному небосклону.

Ну, очевидно же, не надо обладать никакими способностями, чтобы воспринимать столь бесконечное звёздное небо как доказательство нашего места в космосе и вселенной. Опять же стоит только заглянуть в телескоп и осознать тот простой факт, что видимая часть небосвода, это всего лишь малюсенькая часть того, что там на самом деле.

Разговоры о том, да и система образования, наука построенная на том, что мы уникальны, а больше как бы в космосе ничего нет или, по крайней мере, нам (человечеству) ничего не известно, с моей точки зрения, с самого начала моей сознательной жизни не выдерживало никакой критики.

МЫ - НЕ УНИКАЛЬНЫ. Мы просто - материальное проявление сути жизни в конкретных обстоятельствах, в конкретное среде, гравитации, химического состава среды и компонентов на конкретной планете.

Причём с учётом того, что всё в космосе вращается, да ещё и расширяется то, как бы, циклы и периоды - естественная составляющая нашей жизни и так получается, что и жизни вообще. Сегодня одни влияния небесных тел и масс, завтра или когда то там другие, причём не исключено, что не только небесных масс, но и влияния каких-то более сложных механизмов.

Влияния столь велики, что наша жизнь может быть это просто программы по которым мы в значительной степени функционируем.

Но я всё-таки не стал бы  ориентироваться на исключительно пессимистический взгляд на жизнь, где всё предрешено. И ничего не сделаешь с человеческой природой.

Мне ближе, при всё том принятии безконечности жизненных проявлений во вселенной, подход, что помимо программируемых аспектов жизнь содержит и аспекты свободы воли, свободы выбора, свободы принятия жизненных ориентиров и свободы планов на будущее и на дальнюю перспективу.

Не знаю, как это там называется во вселенной, но склонен полагать, что существуют некие пороги характеризующие уровень развития сознания в жизненных проявлениях на планетах или в уголках и секторах вселенной.

Когда этот уровень сознания достигает определённых вибраций, воспринимаемых остальной разумной частью жизненных проявлений в космосе, наверно наступает состояния контакта. Где возможно и общение, и обмен информацией, и наверно даже технологиями или просто опытом понимания жизни.

Помимо этого уровня, наверно, существуют и некие промежуточные, когда проявление разумной жизни имеет место быть, а уровень вибраций разумного сообщества таков, что не может претендовать на равное принятие.

Тогда, наверно такие планеты попадают под влияние либо ближайших, либо более активных миров, достигших таких уровней вибраций.

Допускаю, что нами вполне могут управлять косвенно или даже прямо, направлять, экспериментировать с нами или даже использовать для каких то своих целей.

Пока мы, как человечество находимся в статусе "не очень развитые", мы как бы возможно не "биомасса", но допускаю, что что-то типа того.

С одной стороны подобные рассуждения могут показаться грубоватыми, ограниченными или вообще недалёкими. А я предлагаю на сие посмотреть с другой стороны.

Допустим - это всё выдумки. И будем жить как жили и если столкнёмся, будем думать, что делать. Можно и так.

А можно предположить, что всё ещё хуже, что мы вместе с нашей планетой, а то со всей солнечной системой лишь экспериментальная лаборатория в который у нас есть шанс побороться за звание разумных существ и должное уважение.

Ну, типа того, что эксперимент может благополучно разрешиться положительным результатам для его создателей. Почему бы этой возможностью не воспользоваться. Ведь в противном случае, не исключено, что эксперимент могут начать сначала ввиду неудачного развития событий. Ну, типа, в очередной раз не получилось, надо кое-что подправить и запустить по новой.

Понимаю, что смятение масс - не лучший путеводитель в жизни. Но с другой стороны закрывать глаза на очевидный безконечный Космос над головами, ну, просто нелепо что ли.

Конечно, я ничего не знаю, как там на самом деле. Но так, чисто интуитивно, мне ближе посыл насыщенной космической, вселенской жизни. Очень разнообразной, увлекательной и достижимой для человечества.

Мне кажется, что сегодня уже очевидно, что эволюция - это реальная штука. И что человек, если окажется в других обстоятельствах то он существенно измениться, приспосабливаясь под эти обстоятельства, до такой степени, что через энное количество поколений вплоть до абсолютной неузнаваемости.

Так же предполагаю и обратное, что если представители разумной жизни попали на нашу планету, то со временем они эволюционировали (т.е. приспособились к тем условиям которые есть).

Не сомневаюсь в том, что жизнь на шей планете зарождалась как под воздействием прилёта космических тел с необходимыми элементами и микроорганизмами, что происходит и по сей день и была привнесена искусственным путём, через заселение и эксперименты.

И так возможно везде во вселенной. И всегда. Пока вселенная расширяется. Что будет, когда этот цикл закончиться и она начнёт сжиматься - это другой интересный вопрос. Но он будет волновать уже даже не потомков, а каких то совсем других живых существ через много, много, много эпох и времён. Даже не знаю, через сколько миллиардов лет).

Помимо развития, контактов, общения, обмена вселенная наверняка имеет и другие стороны жизни. Не исключаю крайне негативные последствия от прямых контактов с различными формами жизни во вселенной.

Пока мы на уровне "биомассы" и особо никому не интересны - это одно. Если же мы построим реальную человеческую цивилизацию, способную излучать заметные вибрации во вселенной, контакты возможны очень разные....

Наверняка мы "под колпаком". Т.е. нас для чего то используют, либо для чего то готовят. Либо вообще пользуются нашим "девственным" представлениями о том, что такое жизнь, используют например, как некий отстойник для проявления душ стремящихся к деградации, но чтобы жизнь была не так уж скучна и беспросветна, доля созидательных душ тоже имеет некий свой приток.

Регулируя этот баланс притока различных душ можно устраивать совершенно разную жизнь на нашей планете. Это, конечно всё домыслы и глупости и видимо механизмы какие-то более технологичные, но сдаётся мне, что они есть.

Вообще слишком серьёзное отношение к материальному миру и отношению человека к материальным аспектам жизни напоминающее игры ребёнка в игрушки чрезмерно легкомысленно на мой взгляд, чрезмерно.

Понятно, что это более удобно. Увлекать людей не очень сложными вещами, тем самым проще буквально управлять. Наверно, на каких то этапах сей подход оправдан. Но лучше всё-таки обществу, как мне представляется, иметь более продвинутый план.

А план должен быть. А вот если появляется план в организации жизни на планете (он на самом деле всегда есть, независимо от того, кто что думает), то на появялются совершенно другие жизненные ориентиры. Причём общераспространённые.

Хорошо это или плохо?

А вот ответ на этот вопрос не очевидный. Как ни странно может показаться, но жизнь без плана и без понимания куда всё движется, вполне привлекательна. Причём, как мне представляется, вне зависимости от достатка.

Просто некоторым людям нравятся такая жизнь. Значит она имеет право на существование. Тому, кому нравится такая жизнь, нужно, с моей точки зрения, предоставить возможности ею жить. Тем более, что всегда можно найти сферы и направления, которые нуждаются в таком жизненном подходе.

Ну, а для тех, кто предпочитает сознательное участие в созидании будущего, причём вовсе не обязательно, что в нечеловеческих условиях, как раз наоборот. Более того, сдаётся мне, что достаток, условия жизни не зависят от выбора жизненных ориентиров.

Просто стандарты высококачественной(нормальной) жизни должны быть и соблюдаться естественным образом. Это достижимо? Да. Я бы сказал, что достичь этого довольно просто. А если спросите, почему же этого нет? Ответ возможно кого-то удивит: не очень то хотим. И всё. Чуть-чуть хотеть будем побольше и всё изменится.

Ну, в общем, для тех, кто естественнее себя чувствует в ключе созидательных планов, должны быть подходящие и социальные роли, и возможные жизненные проявления.

Возможно ли это? Конечно, даже я бы сказал вне всяких сомнений. Причём без революций и переворотов, к коим я крайне отрицательно отношусь во всех смыслах. Даже революция сознания не столько привлекательна, как может показаться. Даже в этом вопросе безопаснее и надёжнее двигаться эволюционным путём, аккуратно всё проверяя и постепенно осмысляя.

Лучше действовать неспешно и надёжно, особо не переделывая (но переделывая если это необходимо), чем революционно, резко и неаккуратно с претензией, что якобы быстро. Ерунда. Может разок, другой и проскочишь, но обязательно вляпаешься в конечном итоге по самые уши.

А в реальной жизни это будет означать поломанные судьбы, погибшие люди, исковерканные жизни и прочее, прочее. Современное человечество не должно себя вести глуповатым, хулиганским способом. Хватит уже этого, надоело до чёртиков.

В болото превращаться, разумеется, конечно тоже не стоит. Механизмы небольшого встряхивания и оздоровления должны тоже быть "в рационе" по организации жизни, но без катаклизмов и переломов. И даже допускаю, что в принципе - БЕЗ ВОЙН.

Как бы сегодня это казалось невозможным, но такой ориентир, мне кажется, более чем заслуживает внимания сегодня для всех людей на планете. Тем более, что это вполне достижимо.

Планета и есть Отечество. В своём доме бардак не устраивают, если только по пьяни или по сумашествию. Впрочем, мне бы не хотелось, чтобы представители нашей планеты где-то во вселенной вели себя непристойным образом.

Другое дело, что мы - земляне возможно выходцы то с разных миров, имеющих совершенно разные жизненные ориентиры, кто знает. Но правильно, на мой взгляд, всё-таки сформировать свою ЦИВИЛИЗАЦИЮ в масштабах планеты и свой этическо-нравственный кодекс с которым мы можем вступить в вселенские отношения, если такое вообще возможно.


В общем, подводя кратенький итог вот, что хотел отметить:

В модели общественного устройства учитывать прежде всего - свободу воли. Не просто пожелания, а свободу выбора жизненных ориентиров и соответствующие возможности для такой реализации.

Второе. Видимо нужно учитывать какой-то поправочный коэффициент, связанный с воздействием на всю нашу умственно-нервную организацию неких космических, вселенских программ вплоть до Луны и собственно нашей планеты. Где взять исходные данные - это вопрос. Что-то с помощью наблюдений и соответсвующих расчётов, что-то буквально "увидеть во сне" как Д.И. Менделеев, т.е. на основе различных форм нематериальных контактов. Возможно есть какие-то и другие методы. Не знаю, поле для деятельности практически безконечно.

И третье. Как ни странно - медицинский аспект. Здоровы человек - одно мышление, с предрасположенностями к недугам - другое, больной человек зачастую имеет совсем другой взгляд на обыденность. Причём, зачастую не всё так однозначно. По мере ослабления тонкое восприятие мира усиливается. По мере выздоровления - огрубевается. Но сознательное стремление к развитию (к преобразованию нематериальной сущности) поднимает и тонкий уровень. И последний подход даёт наиболее сбалансированный результат. Хотя учитывать, на мой взгляд, следует весь опыт общения с тонким миром.

В целом, считаю, что люди способны сформировать развивающую (т.е. естественно постоянно развивающую) цивилизацию. Считаю так даже на фоне того, что сегодня в мире происходит.

Собственно такая вера является изначальной основой цивилизационного проекта или вернее вариации на эту тему. В чём-то упрощённую, в чём-то похожую на другие более продвинутые модели, ну, а чём-то особенную, но не уникальную. Что на мой взгляд. преимущество, а не недостаток.

Синтез, обобщение, акценты, личный опыт и совпадающие взгляды - на мой взгляд, в сегодняшнем нашем мире вполне подходящие подходы.

Мир в котором мы сегодня существуем имеет не мало своих достижений и положительных сторон. Бережное отношение, аккуратные преобразования, чуточку творчества и понимания и глядишь можно добиться очень не плохих результатов. За которые не будет обидно (за безцельно прожитые годы) и перед потомками не стыдно.

Хотя, наверно, я всё-таки в большей степени эгоист, мне как бы до своей нематериальной сущности не всё-равно.

Ну, вот, такая фантастика. Далее, наверно о территориальном подходе, рассовом, интернациональном или мультикультурном и т.д. Ещё много всяких аспектов, на которые следует аккуратненько обратить внимание. Так, чисто в плане размышления и естественно в коридоре подхода: за здоровье тела. ума и души.                

           

Божественная погодка.

Несколько сохранялись очумительные погодные условия. Солнышко, морозец с утречка, буквально, тепло днём. И солнышко, солнышко, солнышко. Как по нему соскучился организм за довольно пасмурную зиму и позднюю осень.

Хорошо посыпанные песочком парковые дорожки, местами полностью освободившиеся от снега и льда, способствуют увеличению скорости интенсива, бега и просто как бы длительным перемещениям без особо риска травм.

Ледок местами встречается. Но сконцентрироваться на небольшой участок выглядит гораздо более необременительно, относительно остальных тропинок и дорожек.

На стадионе в выходные было так хорошо, что с трудом остановил себя от соблазна побегать босиком в полуголом виде. Солнышко даёт реально много тепла. Снежок отражая солнечные лучи создаёт комфортную "ванну" тепловых лучей. Коими просто наслаждаешься, разумеется совмещая с благоприятной физической нагрузкой, общей разминкой и силовыми упражнениями.

В шесть утра уже светло, с одной стороны это способствует лучшему настроению, с другой в рассветный час наступает понижение температуры, достигая пика отрицательного значения, что не всегда так уж комфортно.

Но даже небольшой променад стимулирует организм, согревает и состояние комфорта становится само-собой разумеющимся. А дальше нужно только регулировать клапанами на ветровке, количеством футболок) нужную степень охлаждения организма.

Хотя многие бегают наглухо себя задраив. Понятно почему, дабы не простудиться. но я не сторонник таких подходов. Всё-таки тело должно дышать буквально свежим, морозным воздухом. Это наиболее комфортный режим.

Ну, в общем, наступает то время, когда, если кто-то начинает задумываться о своём здоровье, самое время попробовать сделать первые шаги на пути к нему, собственно говоря.

Хотя, чаще народ нуждается в целом комплексе подходов. Начиная от механизмов стрессо-устойчивости, заканчивая элементарными очистительными практиками, без которых, как мне представляется, сегодня трудно представить жизнь современного человека.      

Припорошенные дорожки.

Снежок при влажной погоде, с температурой воздуха близкой к нулю, припорошив дорожки, прилипнув к проледям создал отличную основу для передвижения. Забавно, наблюдать свои следы на каждом круге, меня всегда это немного удивляет. Но в этих условиях есть возможность понаблюдать за параметрами своего передвижения.

Общий настрой организма примерно такой же, как вот сложился последние годы. Где-то десять километров требуется на полноценную прокачку. Следующие, примерно, десять - это удовольствие от движения. Ну, а дальше вступают в силу обстоятельства предыдущего дня, питания, общего состояния и т.д.

Бывают, конечно дни, когда ноги не идут, не бегут. Но даже в такие дни всё-равно по мере разогрева и прокачки организма, состояние существенно улучшается. Другое дело, что чрезмерно себя напрягать не стоит. Не идёт, значит, пойдёт в другой раз.

Хотя, причиной уменьшения времени интенсива зачастую является нехватка времени. На втором месте - сложное, очень скользкое покрытие. Ну, и чрезмерная сырость в виде обильных осадков тоже не способствует. Но последнее - не всегда. Бывало в том году, что в сырую, дождливую погоду бегал часа по четыре и ничего. Не испытывал особого дискомфорта. Так что это вопрос скорее для самооправдания.


Вопрос, которому я бы хотел уделить внимание как раз связан с тем, что по моему опыту организм нуждается время от времени именно в длительной, ритмичной, интенсивной нагрузке.

В юные годы, в спортивной секции практиковали кросс по выходным. Но тогда много чего не понимал, но необычные ощущения от этого процесса я всё-таки помню. Сейчас же, вооружившись, так сказать, здравым подходом к оздоровительным практикам, как к необходимому элементу жизни и развития, могу констатировать, что именно длительные нагрузки на протяжении больше чем в течении трёх часов, а лучше четырёх-шести часов дают очень интересный эффект.

Даже наверно, не столько оздоровительный, сколько тонусо-омолаживающий. Не знаю как это объяснить, вроде и нагрузка больше, усталость должна накапливаться, но получается, что как бы и не так.

То ли эта наша длительная эволюция на планете, то ли мы вообще так устроены, что движение для нас принципиально необходимо для нормального функционирования, то ли это связано с тем, что кислорода стало меньше в атмосфере, а во время интенсивного, длительно движения происходит дозагрузка кислородом и организм вспоминает своё естественное (безпроблемное) состояние, я право не знаю.

Констатирую только мощь эффекта от длительного интенсива. Причём как бега, так  и ходьбы.

Плюс бега всем скорее всего понятен. Это более интенсивная нагрузка. Более быстрый разогрев, более быстрая прокачка организма и т.д.. В чём плюсы интенсивной ходьбы? Ну, по-большому счёту противопоставлять их, наверно, не следует. Это просто разные упражнения.

Во время интенсивной ходьбы, последний год, два я пристрастился очень активно использовать руки. У меня как бы немного недоразвиты плечевые суставы и мне всё время хочется добавить длительного интенсива на руки, чем я и активно стал пользоваться. Причём, различные махи руками, с разной амплитудой и разной траекторией.

Со стороны это выглядит, наверно, немного смешнова-то, но сейчас, слава Богу, людей которые стали заниматься стало больше и как-то сей момент, в части того как ты выглядишь, мне кажется стал меньше бросаться в глаза.

На самом деле, никому нет ни до кого никакого дела. У каждого своих забот хватает с головой. Люди сейчас предоставлены сами себе и всё больше понимают, что сам о себе не позаботишься ... .

Поэтому занимающихся на свежем воздухе будет всё больше и больше. Поскольку это жизненная необходимость, фактически способ выживания в нашем сложном мире....

Что касается бега, есть ещё одна особенность на которую стоит обратить внимание. Некоторые люди, которые бегают много и хорошо, как бы это сказать, приобретают такую особенность, эээ, ... некоторую сутулость что ли спины.

Не всегда, не у всех, но некоторая такая особенность для исключительно бегунов, по моим личным наблюдениям, имеет место быть.

Разумеется, если человек поставит себе задачу - не сутулиться, то этого не будет. При ходьбе тоже наверно можно приобретать какие-то не те формы. Наверно, мне так представляется, что всё-таки ходьба способствует лучшей фигуре и распрямляет тело, спину естественным образом.

Причём именно длительная ходьба. Чего я не могу однозначно констатировать при увлечении длительным бегом, особенно на результат и всё-таки с серьёзным возрастом. Но повторяю, не у всех, не всегда и не как правило. Многие, кто ориентируется именно на бег, выглядит отлично даже в очень серьёзном возрасте.

По мне бег и ходьба практически равнозначно и это просто, повторяюсь, разные упражнения. И  то и другое я выполняю при дыхании носом и чего и другим рекомендую, если обращаются.

Длительная ходьба очень хорошо способствует выносливости и позволяет постепенно и аккуратно освоить дыхание носом под нагрузкой и длительно, что очень, очень, с моей точки зрения, важно для оздоровительных практик.

Ещё один момент, речь идёт о безопасном беге, технику которого надлежит освоить каждому. И всё-таки, интенсивная ходьба, наверно, будет побезопаснее. Надёжнее в плане безопасности от потенциальных травм.



p.s. К огромному сожалению у людей иногда случаются травмы. Причём последний раз, молодая женщина, видимо, неудачно наступила, то ли собачка её дёрнула, в общем, забирала из парка её скорая и дожидалась она её лёжа. Очень жаль, дай Бог, что у неё всё обошлось.        

Цивилизационный проект. Коммунизм.

Ну, скорее некий взгляд, что можно назвать "со своей колокольни" или заметочка на эту тему.

Мне так представляется, что некому прототипу коммунистических отношений отвечала обыкновенная сибирская деревня до революции и какой-то период после, пока не началась коллективизация. Пока инструмент, средства производства принадлежали человеку, пока человек был сам себе хозяином и мог строить свою жизнь по своему разумению. 

Почему мне так представляется?

Да, в общем-то, по всем основным признакам. Минимальная роль государства. В солдаты разве что призывали по некой разнарядке. Но, солдат вернувшейся в деревню после службы занимал не последнюю роль в деревне привнося как бы свой опыт общения с внешним миром.

Ни представителей власти, ни церкви в деревне не было. Старосту избирали общим собранием, ему поручали значимые работы в интересах деревни. Дороги, мосты, что в общем-то по-сути являлось прообразом общественной собственности. Вот такая простая, полностью подотчётная административная система.

Конечно, в сибирской деревне было больше возможностей для разнообразной жизни. Тайга - кормилица. Охота, рыбалка. Опять же, в каждом доме - ремесло, шубы, сани, обувь, обработка металлов, мельница, торговое дело в виде сопровождения грузов, целительство - все необходимые стороны жизни в деревне присутствовали в виде ремёсел. Естественно передаваемые из поколения в поколение. И какие были мастера!

Люди отвечали за свою работу не потому что в этом какая-то фантазия, а потому, что таковы были нормы жизни. С приходом же колхозов, всё это буквально опошлилось, другого слова не подберёшь. Люди не могли поверить, что эти глупости с общественной собственностью могут так долго продолжаться.

Кто-то сразу понял, куда дует ветер и покинул страну, понимая, что нормальной работы, когда результаты труда принадлежат человеку - не будет, кто-то ждал, когда это всё закончиться, но ждать пришлось долго, да и войны дел наделали.

Если бы так помечтать и страна бы развивалось каким то более человеческим способом, то ремёсла в каждом доме были бы реальными потенциальными точками роста. Впрочем, даже учёные зачастую в своих сарайках двигали науку, да и не только науку.

А уж о развитии всевозможных ремёсел до промышленного уровня на основе научно-технического прогресса, наверно не мечтал только ленивый. В общем-то очевидно, что когда есть еда, есть жизненное пространство или просто пространство для занятий чем-нибудь ещё и немного свободных ресурсов, которые понемногу всё-таки накапливаются, то человек зачастую может что-нибудь поискать и для себя, полюбопытствовать на разные темы.

Так бы оно и было, но ладно. В конце концов даже из этих довольно странных и явно сильно перекошенных идей люди проживающие на этой территории попытались соорудить что-то более-менее стоящее. И многое чего соорудили, кстати говоря.

И если бы не очередная коренная ломка. Вспомнил, что Л.Каганович в своём интервью утверждал, что революция, это не потому, что произошёл переворот, а потому, что произошла коренная смена формации по отношению к собственности.

Мда, и вот опять почему-то коренная смена. Зачем, кому это было нужно? Уж, кажется, чего уж проще, тем более, что люди изголодались по многим естественным обстоятельствам жизни, которые проходили мимо. Всего лишь нужно было этот жизненный интерес понемногу, аккуратно, крайне бережно я бы даже сказал, по отношению к тому. что было, привносить в жизнь.

И я больше, чем уверен, что никакие "бусы", никакие иностранные "ништяки" не затмили бы интереса у людей к своей жизни в своей стране. К своему созидательному процессу. Убеждён!

А получилось так и получается, что многие не верят, что что-то в нашей стране может изменится серьёзно к лучшему. И поэтому дети, внуки политиков, бизнесменов, артистов живут за границей, многие из молодёжи хотят туда уехать и уезжают, если ориентируются на профессиональную деятельность. И если отбросить рассуждения о патриотизме, то проблема на мой взгляд, как раз в том, что НЕ ВЕРЯТ.

Заседают в Думах, говорят много разных слов, даже решают какие-то проблемы и что-то реально полезное делают, но при этом ... стараются отправить отсюда. Типа так надёжнее, здесь типа неизвестно, что будет. А вот, что будет и почему и чему бы следовало бы уделить внимание, к этому наконец когда-нибудь подойду.... 

Кстати о лени. Байки о бездельниках в деревне, о глуповатых, ограниченных людях в деревне, о надсмехательствах над людьми с русскими фамилиями - это всё, в широком смысле привнёс, как бы помягче сказать, большевистский эксперимент.

Не знаю как в средней полосе. Может быть здесь действительно люди в "лаптях ходили" со всеми вытекающими. Может где так и было, но даже листая страницы в краеведческом музее Рязанской области в г.Скопин, я находил описание таких явлений, как объединение малоземельных крестьян в коллективные хозяйства (и это при царе!).

Вообще, деревенская жизнь имела очень большое развитие в начале 20 века. И, наверно, были разные ситуации, разные отношения. Но то, что в этой жизни было много возможностей как-то сомневаться не могу себе позволить.

Что же касается сибирской деревни моего деда, прадеда то на 150 дворов, хозяйств склонных к лени и как бы сказать, к бедноте, было - 2. Всего два хозяйства, два двора.

По моим личным наблюдениям, просто на основании своего жизненного опыта, примерно столько, меньше двух процентов, склонно к такого рода жизни. Если этот процент становится больше, значит нужно искать причины и их устранять.

Причины всегда есть, если ситуация в организации жизни не совсем нормальная. Впрочем, процент людей, которые стремятся к доминированию, иногда даже любой ценой, так же, на мой взгляд, не далеко ушёл. И если подобный стиль жизни начинает приобретать более широкий размах, опять же, ищите причины и устраняйте их.

Тогда не будет необходимости говорить о человеческой природе так много разного, не будет необходимости впадать в "измы". Мне так представляется, что всё довольно просто. Сложности возникают, когда много желания одних жить за счёт других. В остальных же случаях, человек такое существо, которое может реально разрешать практически любые проблемы. Почему "практически любые"? Что под этим подразумевается, это надо, видимо, отдельно попостить. Какие то обстоятельства видимо всё-таки существуют помимо нас и их возможно просто надо научиться учитывать.

Вообще, вся эта история с противостояниями классов, обществ, социально-политических устройств, она может на каком-то этапе эволюционирования и способствует продвижению человечества, но мне так сдаётся, что пора бы как бы понемногу остывать что ли от этого всего.

Я больше чем убеждён, что за этой мишурой "измов" теряется в восприятии реальности гораздо больше, чем следовало бы. Всего, конечно, не поймёшь и со всем не разберёшься. "Мир слишком велик", но как-то, что ближе, что дальше на каждом этапе можно потихонечку подвигать без радикализма и повторюсь, противостояний.

А эти противостояния - основной инструмент гегемонии. А гегемония, с моей точки зрения, нужна только в вопросах нравственности, в вопросах приоритета нематериального, с учётом разумеется потребностей, но всё-таки в большей степени в рамках между необходимым и достаточным. Но опять же - без диктатур (... бы их побрал).

p.s. По поводу пьянства. Пьянство появилось от безнадёжности. Когда хозяйства принадлежали хозяевам никакого пьянства не было. по-случаям, разумеется выпивали, но в деревне у человека столько работ, забот, столько нужно уметь, понимать, учитывать, что выпивать по глупости просто некогда. Это несовместимо с достатком. А к достатку, запасом, справности хозяйства всё-таки люди стремились. Это естественная потребность, почти как потребность в дыхании).

Цивилизационный проект. Об отношении к собственности.

Этот пост скорее риторический. Вопрос вроде как давно решён, почти всем всё понятно. Однако, на кое какие акценты, как мне представляется, стоило бы обратить внимание. Чисто для уточнения. Больше в части будущего, чтобы было некое простое и ясное понимание в отношении собственности.

Вообще говоря, вся эта история с общественной собственностью на средства производства довольно странная. Как и "диктатура пролетариата" - это скорее ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ на те обстоятельства, непримиримые обстоятельства в которых находилось общество того времени.

Причём, с моей точки зрения, чрезмерная акцентированная и неоправдано усиленная. Зачем? Ну, наверно, такие были обстоятельства. Потом, я всё-таки придерживаюсь таких представлений, что борьба за гегемонию на планете, в отношении передовых стран, стран располагающих значительными запасами ресурсов, она всегда имеет ключевое значение.

И в этой борьбе, что называется, все средства хороши. И эти средства могут принимать самые разнообразные и изощрённые формы. В том числе речь и о диктатуре пролетариата, и о общественной собственности на средства производства.

Однако, следует сделать некоторые оговорки. Во-первых, общественная собственность на средства производства имеет не только право на существование, но и в целом ряде случаев просто необходима. Надо ли приводить примеры примеры, не знаю, по-моему это очевидно.

Ряд стратегических отраслей, уровневые задачи на какое-то время, чрезвычайно актуальные направления с большим риском и непредсказуемым результатом. Ну, в общем, если сказать попросту, общество, с моей точки зрения, вполне может опираться в решении ряда задач на общественную собственную в отношении средств производства.

У общественной собственности на средства есть есть целый ряд недостатков, поэтому её чрезмерное распространение просто вредно, непродуктивно и не имеет смысла. Тоже вроде бы очевидная вещь.

Вторая оговорка заключается в том, что, вообще говоря, всякое обременение человека лишним, тем, что как бы не очень нужно... попросту говоря мешает. Т.е. собственности на средства производства, когда она нужна, это одно, а когда не очень, то лучшее, если бы была возможность расставаться с ней необременительным способом. При этом, кому-то при этом она могла бы в его реализации потребоваться. Механизм купли-продажи не всегда актуален и эффективен.

Т.е., в каком-то плане отношение к собственности и с собственностью для нормального развития личности и общества не может быть грубо и ограничено образмерено. Эти механизмы могут быть и желательно, чтобы они такими были, более разнообразными, когда простыми, когда сложными в зависимости от того с какими проблемами сталкивается человек, общество в каком объёме и при каких обстоятельствах.

Следуя последнему посылу можно, кстати, сформулировать образования тезисов об общественной собственности на средства производства потребностями времени и дани тем обстоятельствами которые имели место быть. В каком то смысле оно, наверно, так и есть.

Сие отчасти грустный факт, характеризующий нас как созданий, которые находятся на весьма посредственном уровне развития. Тем более, что те времена не так уж далеки по времени от настоящего времени. Впрочем, события настоящего так же не оставляют иллюзий.

Прогресс какой-то имеет место быть. Но имеет место быть и регресс, причём на вопрос:"чего больше?", ответить чрезвычайно сложно. Мы меняемся, эволюционируем, но развиваемся ли, вот в чём вопрос. Что я понимаю, под словом развитие? Этому уделю внимание в другом посте, который тоже давно напрашивается.

Здесь же хотел ещё раз обратить внимание, что мечты людей о некой более справедливой жизни, называемой по-разному, в том числе неким социализмом, коммунизмом на протяжении всего известного прошлого не покидают умы и души людей.

Империализм такая же опасная штука. Ограничения, правила по отношению к крупной собственности на средства производства, к капиталу (капиталам), конечно должны существовать.

Кто их может выработать, кто их в обществе может осуществлять, сие не праздные вопросы, а актуальнейшие и на сегодняшний момент. И так складывается, что ответы на них в нашей современности как-то не очень просматриваются.

Мне так представляется, что некая идеология по развитию личности, формированию человека на основе естественных взаимоотношений со средой обитания, когда сосуществование вполне возможно и ясно просматривается, где-то как-то может вполне таким задачам отвечать. Но, до этого всё никак не дойду. Рамки и обстоятельства, которые надо бы обозначить всё никак не сведутся в общий блок.

Дойду, наверно, когда-нибудь и до этого.

Вопрос же о собственности на средства производства затрону ещё в посте о коммунизме. У меня на этот счёт есть некоторый взгляд, который отчасти сможет и удивить, наверно.            

Цивилизационный проект. Взгляд в Прошлое. Поздний СССР.

Сейчас довольно часто в сети можно встретиться с рассуждениями и сравнениями в отношении того, какая была жизнь в СССР. В сознательном, взрослом возрасте я его застал фактически в последнее десятилетие. И мне так представляется, что мой субъективный взгляд относительно того, что он из себя представлял возможно вполне себе заслуживает внимания.

Возможно, особенно сейчас, когда среди молодёжи часто можно увидеть символы Советского Союза, Комсомольские значки, Красные звёзды, Герб СССР в разных оформлениях.

В чём же, с моей точки зрения, главное наследие Советского Союза для нашего сегодняшнего настоящего?

Оно, как мне представляется, заключается вовсе не в материальных показателях, хотя и им стоит уделить внимание. Главное наследие, которое сегодня подсознательно помнится обществом и передаётся следующим поколениям заключается, с моей точки зрения опять же, в стремлении, в массово распространённом стремлении в то время, к более духовной, одухотворённой жизни, а соответственно к более совестливой, справедливой и в конечном итоге к более счастливой жизни.

К жизни, которая более дружелюбна по отношению к человеку. И где материальный достаток и решение насущных проблем происходит естественно, как само собой разумеющее явление. Да постепенно, да растянуто во времени, но последовательно, отчасти по плану, отчасти в результате общего настроя общества и труда каждого.

Это стремление, оно не только "летало в воздухе" оно составляло реальную ткань жизни, выражалось в культуре, кино, художественных произведениях, театральных постановках, в поисках смысла жизни, в общении между собой людей и в отношениях.

Как бы там ни было и чтобы там не говорили, такая характеристика именно последнего десятилетия, года так до 87, мне кажется сегодня, из нашего времени, более чем очевидна. Прошло почти 30 лет и вспоминая те времена, мне они представляются примерно такими. В большей степени, чем какими либо другими.

Конечно, есть очень много всевозможных обстоятельств. Возраст, когда человек сравнительно молод, это одно, когда постарше совсем другое, на другое обращаешь внимание. Важен жизненный успех, имел ли он место или нет, важна среда обитания в том времени. Страна большая, чего в ней только не было.

К тому же большое значение имел личный жизненный настрой. Для таких, отчасти энергично-безбашенных личностей как я, это одно, для многих что-то изменить в своей жизни в то время было чрезвычайно сложно. Причём, как для, например, директора магазина, так и для инженера в НИИ.

Это было тоже сложное время. У него были свои жёсткие рамки существования, выживания, если хотите. Таких уж особо радужных обстоятельств, с моей точки зрения, в той жизни особо не было. Не для всех, разумеется. Кто-то себя очень успешно находил, а кто-то терялся и искал варианты.


...

То, что после распада Советского Союза многие люди ударились в религию, это не случайно. Вера, по Чернавскому способствует правильным биохимическим процессам в организме. И это правильно, я тоже так чисто интуитивно воспринимаю эту сторону жизни. Человек нуждается в подобных социальных институтах. Вере, антивере если хотите, но в вере во что-то другое, более значимое с его точки зрения или даже во что-то массово распространённое в обществе.

Религия, как социальный институт, видимо, тоже должна иметь своё развитие и адекватно соответствовать потребностям в обществе. Видимо, по тем же законам, по которым происходит жизнь.

Причём, упомянутый не единожды принцип (правило, закон) разложения похоже имеет универсальный характер и особо значим для всех социальных институтов в обществе. Прежде всего, разумеется в применении к системе управления. Впрочем, к идеологическим и религиозным административным структурам относится не в меньшей степени.

Да, идеологическим. Без идеологии не бывает созидания. Кто бы, что не говорил, как бы это не называлось, но даже если идеология не имеет, что называется, государственного статуса, она есть. Просто, если такого статуса нет, значит она удел узкого круга, разумеется имеющего непосредственное отношение к правящей группе.

Изучение действия этого принципа увлекательный процесс. Он действует всегда, везде и имеет место, пока имеет место жизнь. Суть его проста и очевидна, всё, что не развивается, не увлечено прогрессом, подвержено угасанию, разложению, буквально "съедению" теми, кто стремиться к развитию.

Биология прям получается какая-то. Но с точки зрения жизни общественных процессов, с мощными рычагами в виде возможностей управления, влияния на других, похоже эта "биология" работает так, что можно сказать, что не всякая биология в мире живых организмов сравнится...



На момент распада Советского Союза, мне, уже относительно взрослому человеку, казалось, что ни в коем случае существующую систему нельзя разрушать. Она содержала все необходимые элементы как для функционирования общественного устройства, так и для развития, и даже для преобразования и решения существующих проблем. Все эти элементы были важны, некоторые из них до сих пор не восстановлены.

Но было и много проблем. Проблемы были глобальные, человека ни в грош система не ставила и это было ужасно. Не дай бог попасть в её жернова. Даже прикосновение к ней, сталкивание в обыденной жизни вызывало массу негативных эмоций. Проблемы были.

Было что решать, было, что изменять и с моей точки зрения, это в какой-то мере и был значительный потенциал развития.

Главная же проблема с моей точки зрения была вовсе не в том, что народ реально жаждал еды, разной, качественной и доступной, разнообразной, БЫТОВЫХ товаров, реально автомобилей, инструментов, компьютеров в том числе, т.е. накопилась значительная не реализованная потребность и к более свободной жизни в т.ч. в части самоопределения и времяпрепровождения, да и такая потребность имела место быть, главное, на мой взгляд, заключалась не в этом.

Сейчас попробую сформулировать. Дело в том, что в последнее десятилетие, не знаю как было раньше, но в последнее десятилетие явно наметилась тенденция такого характера, что в структуры управления, партийные органы, народ, более-менее образованный. стремящейся к развитию, вообще не стремился. Народ стремился в науку, к занятиям инженерным трудом, в меньшей степени, но всё-таки - в производство, в общем-то, в те области, которые имели какое-то перспективное по значимости в обществе место.

В партийные органы, буквально, не стремились. Более того, к людям, которые туда хотели попасть было весьма своеобразное отношение. На предприятиях, в общем-то, по-большому счёту, партийные органы даже всерьёз то воспринимать переставали. Шаблоны продолжали работать, но это скорее было так, дань сложившимся обстоятельствам. Власть они имели и влияние, но ввиду слабости человеческих качеств людей, которые туда приходили, авторитета там не было. Разумеется, наверно, так было не везде. В жизни мне встречались очень приличные люди из партийных структур. Но это было скорее исключения, может быть даже редкие исключения. Но они были и это тоже важный момент.


Представители ЦРУ, когда столкнулись с нашими партийными органами, наверняка были уверенны в лёгкой победе. Они понимали, что эти люди точно не хозяева и манипулировать ими не составят особого труда. Думаю их оценки были примерно такими и они были не далеки от истины. 

Отдавали ли они отчёт, что партийные органы, это далеко не вся страна и по ним не стоит оценивать потенциал народа, нации, не знаю, скорее всего нет. Думаю, что и сейчас они не совсем понимают с кем они, на самом деле, имеют дело. Даже массовая миграция представителей нашей страны в этом смысле скорее всего не прояснила ситуацию. Может оно так и к лучшему, а можем оно им и не надо. Как бы, живут своей жизнью и пусть живут. Речь в общем-то не о них, так к слову пришлось. Но опять же же обращаю внимание, что нельзя нашу страну и жизнь в ней рассматривать как отдельное явление. Какие-то стороны можно и нужно и это даже правильно, но в целом, всё человечество связано гораздо в большей степени, чем это может показаться и взаимовлияние очень велико. 

Это тоже, видимо, некий закон жизни, о котором просто нельзя никогда забывать.  

Возвращаясь  к теме партийных органов, правящей группы, к теме административной системы на предмет её эволюции, хотя бы эволюции, уж не до развития, помятуя о принципе разложения, полагаю, что главная проблема заключалась в отсутствии механизмов самоочистки от элементов разложения структур управления. 


И на этой "базе" возникло очень много неразрешимых проблем. Первая и главная - это оторванность правящей группы от жизни, надобностей, буквально от эмоциональных элементов в жизни людей. Эта первая причина краха.

Вторая, отсутствие прямого диалога на всех уровнях в организации жизни и реального решения проблем. Впрочем, отчасти это следствие. Теряющая императив развития правящая группа была не в состоянии не только решать проблемы общества, но и воспринимать их.

Ну, и естественная третья причина, меры не те, не там и не давали положительного результата. Феномен М.Горбачёва, в принципе, следовало бы изучать, как наглядный пример. Дело, с моей  точки зрения, сегодня не в том, что кто-то там заслуживает суда или нет. Особенно мне претит, когда русские люди, общающиеся на русском языке впадают в категорические противостояния.

Вместо того, чтобы сообща разбираться и решать проблемы и получать от этого, даже не удовольствие, а удовлетворение, народ почему-то находит ИНТЕРЕС в реализации принципа противостояния. В какой-то мере это тоже принцип развития, который даже прописан в классических трудах. Но мне кажется вес его, значимость чрезмерно преувеличена. Что привносит немало вреда в нашу сегодняшнюю жизнь.

Мне вообще так представляется, что сегодняшняя жизнь во многом отражение, продолжение, я бы даже сказал естественная эволюция той СОВЕТСКОЙ жизни, отчасти во многих худших её чертах. Фундамент там, а здесь и сейчас одна из возможных реализаций.

И всё-таки, мне так представляется, что лучше, продуктивнее и надёжнее опираться на принцип "РАЗЛОЖЕНИЯ". Который, как показал жизнь куда более весом в повседневности. И по крайней мере, помятуя о нём в ежедневной деятельности гораздо меньше шансов напетлять загогулин. И больше шансов иметь последовательное, постепенное продвижение и в части организации жизни, и в части значимых общественных результатов в т.ч и по удовлетворению личных потребностей.  


Тема очистки структур управления от элементов разложения или от повального разложения, это когда ситуация близка к краху, по-сути является мощным связывающим звеном ближайшего прошлого и настоящего. С точки зрения преемственности - это хорошо. Прагматические подходы в принципе работают и на них вполне можно опираться.

Но мы, наше общество, по оценке другими народами нас, склонно с непредсказуемым решениям, т.е. мы все вместе, как общество, как живой организм в большей степени склонны к решениям ПРОГНОСТИЧЕСКОГО характера. Хотя прагматический подход явяется общевостребованным на всех уровнях.


Таким образом, подводя небольшой итог, можно отметить, что существует связь времён. Она есть и она легко прослеживается. Это раз . Второе, есть неразрешённая проблема, которая, на мой взгляд, довольно ясно обозначена и которая нуждается в квалифицированном разрешении. На мой взгляд, желательно в эстетичном ключе, т.е. красиво, в расчёте на долгое применение, ну, и изящно, чтобы без катаклизмов в общественном устройстве. Т.е. проблема ждёт тех, кто сможет не только предложить, но и доказать работоспособность предложенного решения.

Ну, и третье, а может изначальное, символично - нулевое. Общество, разумеется, развивается на основе ИНТЕРЕСА людей. Интерес движет развитием, прогрессом, отчасти любопытством, но настоящее качество жизни привносит в жизнь нематериальная составляющая, коя объединяет людей в нацию с значительно большей степенью, чем что-либо другое.

Причём, эта нематериальная составляющая довольно хрупка, подвержена разрушениям, её в общем-то можно даже потерять, но когда люди понимают её ценность, стараются её сохранять их ждут значительно большие успехи в жизни не в только в части возможных ожиданий, но в части реализации.

В позднее советское время стали появляться товары со знаком качества. Вроде бы такой малый существенный момент, больше пропагандистского плана, но вот, что удивительно, это реально качественные вещи, зачастую долговременного пользования, которые способны были не утрачивать своих потребительских качеств на протяжении долгого времени.

Эта маленькая деталь была, как мне представляется сегодня, была важным маркером именно в том, в чём общество в тот момент крайне нуждалось, в сигналах того, что жизнь наконец потихоньку налаживается. Души постепенно отогревались от многих негативных обстоятельств прошлого, а будущее тоже давало то, что в нём есть те положительные стороны, в которых люди нуждались.

И если бы (да кабы) механизмы самоочистки административной системы к тому времени были поняты, разработаны и внедрены то будущее могло бы быть совсем другим. Впрочем, принимая прошлое со всеми его особенностями, не стоит так уж кручиниться. Можно принять подход, что значит нужны были эти уроки. И задачи сегодняшнего времени эти уроки как следует усвоить.

Ну, и попытаться синтезировать то будущее которое будет более адекватно потребностям людей и потребностям жизни на планете.

Ну, как-то так из того, на чём хотелось акцентировать внимание. Конечно, это далеко не всё, но так, хоть чуточку задеть некие общие черты.    


 

Цивилизационный проект. Взгляд в прошлое.

Прошлое - это опыт. Лучшее, что можно сделать в отношении прошлого, это извлекать уроки. Нельзя вернуться в прошлое, да и не надо. Что было хорошего - дай Бог и на том спасибо, что было плохого, дай Бог, чтобы не повторилось в таком или ещё более худшем проявлении.

Так складывается, что нашей стране всё время нужно разрешать практически неразрешимые задачи. Ну, так складывается, как буд-то действительно на ней лежит некая особая миссия.

...

Уже как то отмечал, что одним из значимых для меня моментов в деятельности В. Ульянова (Ленина), его трудах это такой посыл, что гегемон на планете может быть только один. Как буд-то он очень хорошо себе отдавал отчёт, что борьба в мире за власть, это борьба за мировую гегемонию. И собственно это суть, всё остальное инструменты. И "измы", и "капиталы" и "диктатуры чего бы и кого бы то ни было".

В.Ульянов возможно это чувствовал всей своей сущностью и понимал какие ставки в этой борьбе. Склоняюсь даже к тому, что в большей степени отсюда и "диктатура пролетариата", класса, который наиболее управляем, которым проще всего манипулировать, который плотно сосредоточен по месту нахождения и проживанию, по крайней мере в приложении к тому прошедшему периоду.

И что самое интересное, что я нахожу для себя, что скорее всего, он был очень глубоко в этом прав.

К этому хотел бы добавить, что события в нашей стране послужили мощным толчком в развитии человечества. Страна, с её укладом, целями, устремлениями вселяла в людей по всей планете надежду на иную, более справедливую, более честную жизнь. Возможно даже более одухотворённую.

В коей мере наша страна соответствовала этим ожиданиям, вопрос собственно другой и я его опускаю по разным причинам. Но то, что само явление того Государства, которое состоялось на территории нашей страны способствовало значительнейшему развитию всех сторон жизни во многих странах на планете, так полагаю, что вряд ли кто будет оспаривать.

И то, что происходило в нашей стране и то, что происходило и происходит в других странах, так считаю, что это общий опыт человечества. И из это следует исходить. На мой взгляд, не стоит его категорично разделять. Это первое. А второе, не стоит жить прошлым. На мой взгляд, правильно стараться как можно лучше воспринимать реальное настоящее, учиться у прошлого и на этом основании пробовать синтезировать будущее.

Итак, посыл о том, что "гегемон на планете может быть только один". Выделяю его как значимый.

Другой посыл, который как мне представляется, вытекает из следующего периода прошлого и которому, как мне представляется, учит период правления Иосифа Джугашвили (Сталина), он может показаться неожиданным, но суть его довольно проста: "во всяком деле должен быть хозяин, тогда будет хорошо".

Оставлю споры про наследие этих значительных (великих) руководителей нашей страны, про то, чего больше, но вряд ли кто будет всерьёз подвергать сомнению тот факт, что был хозяин в государстве - государство развивалось и имело перспективы. Не стало - не понятно, что стало с государством.

Оставлю без внимания методы, средства, обстоятельства и многие что другое, что сделало те времена такими, какими они были. Выделю только вот этих два посыла для попыток синтезировать будущее, ну, можно сказать, как бы, на свой лад.

Зачем это нужно в такой довольно примитивной модели? Отчасти вопрос справедлив, отчасти, нет. Иногда даже правильно сложные вещи излагать простым и понятным языком. Иногда же лучше просто иметь план, чем его не иметь. И последнее, наверно, основная причина почему такую попытку делаю.


Ещё одно важное уточнение, касаемо СССР. Его возрождения в том или ином виде. Дело в том, что СССР было очень разным. Он был разным в зависимости от того, кем вы были в нём. И он был сильно разным (это уж я только теперь в большей мере осознаю) в разные периоды своего существования.

В этой ситуации, на мой взгляд, наиболее рациональное отношение заключается в том, чтобы принять этот опыт как величайший эксперимент, как значительное достижение человечества, несмотря на все прошлые события и как возможность конструировать более подходящее будущее человечества с учётом полученного огромнейшего опыта.

И в этом смысле, рассуждения о возрождении СССР, на мой взгляд, имеют несколько не тот ключ. Смею предположить, что более-менее устойчивый на протяжении длительного времени общественно-политический строй на планете будет несколько отличаться от того, что было до и что есть сейчас.

Причин для это довольно много. Наверно, постепенно можно будет попробовать на них обратить внимание.

P.s.
Конечно, примитивная модель одного среднего человека не в силах выразить "чаяния и надежды". Но пусть будет попытка. В конце-концов пусть будет привычка об этом задумываться и время от времени и на основании усилий многих всё-таки корректировать настоящее. Такая привычка мне кажется, что потихоньку в обществе появляется, ну и как бы пусть будет и такое развитие этой темы.

Сложная погода.

Снежно, сыро в воздухе, мокро ногам, скользко, в общем, за последнее время все "33" удовольствия.

Когда природа разбушевалась и подкинула снежный покров больше чем в 20 см было очень забавно. Не припомню когда последний раз бегал по девственному сугробикам. Надолго только сил не хватает. Часок и уже понимаешь, что больше уже не можешь. Но такая нагрузочка в качестве разнообразия замечательна.

Такие сильные изменения в погоде, они и для общего самочувствия не проходят бесследно. Хмурая, сырая погода не лучшим образом действует на настроение. А если ещё и скользко, что зачастую бывает, тот как бы совсем не очень.

Однако посыпают дорожки, чистят, в общем не припомню когда так в общем-то городские службы и работали.

Лужи, зачастую очень большие, промокаешь. Народ ещё и по льду через водоёмы ходит. Удивительно смелые люди. Я не рискую.

Местами очищенный асфальт вызывает приливы энтузиазма и ощущаешь насколько ноги соскучились по твердому, ровному покрытию с идеальным сцеплением. Скорость сразу существенно возрастает, а затраты энергии на перемещение существенно снижаются. Организм на такие изменения реагирует хорошо. Сразу ощущается и запас сил, и потребность в длительной, ритмичной нагрузке.

Скоро, разумеется, природа освободится от снежного покрова и все прелести весеннего настроения, ранних рассветов можно будет вкусить в полной мере.

Вообще, очень важно встречать рассвет в движении с ритмичным дыханием и хорошим настроением. Такая бесплатная заправка чем-то значимым, энергичным, существенным.

Важно, разумеется, избегать травм. Этот сезон для меня не прошёл в этом смысле без приключений. Падал, подскальзывался больше, чем обычно. Но, в целом, без существенных последствий.

Пробег за прошлый год был, наверно, самый низкий пробег за всё время наблюдения, около 3 600 км. Да, тенденция такова, что время затрачиваемое на тренировочный процесс подсокращается.

Из этого ещё надо будет сделать выводы и оценить последствия. Поскольку раньше неоднократно отмечал, что снижение времени на тренировки сказывается на общую нагрузочную способность не лучшим образом.

Здесь важно, наверно, найти свой здоровый компромисс. Чтобы процесс запускания своего организма не начинал развиваться. Важна как раз обратная тенденция, небольшое, но последовательное развитие возможностей.

Мне так представляется, что мне её удаётся удерживать с учётом значительной тяжёлой физической нагрузкой в виде конкретных строительных работ. Которые занимают значительный объём в ежедневных занятиях.

Но важно не увлечься одним в ущерб другого. Исправлять ситуацию со здоровьем, особенно в возрасте, значительно труднее, зачастую, даже очень трудно, чем поддерживать.

А стоит организм даже немного упустить, буквально в течении небольшого времени и возвращаться в прежний ритм ой как сложно. Не говоря уже вообще об изменении образа жизни во взрослом возрасте.

Уделяю этим наблюдениям так много времени и внимания по одно простой причине. Каждый кто до берётся до этих строк не должен испытывать иллюзий, что в любой момент по предложенной схеме можно существенно улучшить своё здоровье.

Это заблуждение, видимая или кажущаяся лёгкость. Сколько бы не знали о том, что и как делать, сколько бы вы не занимались и какой бы опыт не имели, если теряете тонус и ежедневную практику, возвращаться в прежний ритм и жизненный тонус чрезвычайно сложно.

Иной раз даже сложнее, чем начинать вновь. Потому что важную роль играет энтузиазм, связанный и с новыми ощущениями, и прогрессом в состоянии, когда же всё уже это было, такого энтузиазма и новизны не будет или будет не в той степени.

К тому же каждый прожитый день добавляет и не делает нас более молодыми. А чем старше, тем труднее, почти всегда. Редко кто сохраняет молодость души и лёгкость на подъём.

Да и оправданий, почему того-то и того-то не присутствует в жизни с годами находится всё больше.  

Поэтому, наверно, этот пост не столько о сложной погоде, сколько о сложностях и смятениях в душе в силу различных жизненных обстоятельств кои у каждого случаются.      

Цивилизационный проект.

Новый цикл в записях появился в результате просмотра некоторых передач посвящённых различным взглядам на наш мир, типа идущих по РЕН ТВ и других.

Мне не очень понравилось то, что многое, как бы это сказать, сваливается в кучу что ли. Т.е. обсуждают какую-нибудь тему, выступают более-менее известные и уважаемые люди и вдруг ни с того, ни с сего вдруг переводят тему в другое русло и начинают буквально нести всякие глупости уже без участия известных людей, либо голосом из-за кадра, либо с привлечением новых персонажей.

Наткнувшись пару раз на подобные "загогулины" знакомиться с подобного рода передачами желание пропало, но захотелось помоделировать из того, что ближе, что дальше уже из своих соображений (наверно отчасти тоже загогулистых, но всё-равно, пару, тройку постов никого, так полагаю, сильно не напрягут), а какое-то общее представление, отличное от насаждаемого возможно смогут предложить.

По крайней мере, в рамках каких то очевидностей, которые в общем на поверхности, но должных акцентов почему-то не имеют.

Но это, когда будет немного времени, расслабиться, сосредоточиться и немного настучать по клавишам.    

Крым.

Кратко. Время мало, пока в тезисах.

Это одно из лучших мест для оздоровительных практик. поэтому надеюсь на правильное массовое освоение прибрежной территории. С упором на принцип, что 24 часа на свежем воздухе. Примером может служить французская кемпинговая зона между Ницой и Каннами. А так же кемпинги северной Европы, Скандинавии. На любой достаток, эстетичные, с очень качественной инфраструкторой, хозблоками и продуманной системой экологической безопасности.

Первое же для Крыма, как мне представляется, это ориентир на высоко технологическую мастерскую. Буквально международного характера с несколькими кластерами по разным направлениям. Заводы строить не обязательно. Разработки, исследования. проекты, начинания, просто конференции, буквально, постоянно-действующие.

Такие мысли родились не сегодня, а появились ещё в Советском союзе, когда там участвовал  в проведении международных конференций по микроэлектроники.

Крым - идеальное место для такого рода деятельности. Когда во Франции создавали такой высотехнологичный кластер, долго думали, где его расположить. В итоги по совокупности приоритетов выбрали юг Франции, чтобы и от столицы подальше и условия для жизни были наиболее привлекательные.

Калифорния - та же тема.

Крым, континентальная его часть, это лучшее место для подобного рода масштабных проектов. С водой, на самом деле, проблем нет. Достаточно ознакомиться с опытом Израиля. Даже следовало бы настоятельно ознакомиться.

Эта, наверно, одна из лучших возможностей привлечь разьехавшихся по всему миру специалистов, если не к смене жительства, то по крайней мере, к активному сотрудничеству в каком-то новом формате.

К тому же в свете общей международной обстановке реализация подобного проекта, это лучший способ забыть о всякого рода разногласиях. Возможность получить выигрыш всем ввиду концептуальной справедливости и преверженности линии взаимного прогресса.

Создать такой прогрессивный, международный научно-технический кластер с весьма демократичным подходом. На фоне продвинутого подхода по освоению прибрежного пространства (оздоровительного -физкультурного) практически непрерывного по всей прибрежной территории.

И, видимо, опять же хорошего продуманного жилищного строительства, скромного, энергонезависимого по возможности, близкого к пассивному по энергопотреблению опять же ввиду известных обстоятельств, да и вообще прогрессивного по задумки.

Короче, построить в Крыму высокотехнологичный некий коммунизм. Что вполне реально при единой общей концепции и ввиду сложившихся обстоятельств.

Причём, это совсем не такое затратное дело, как может показаться. Скорее даже наоборот. Это вполне себе мощный инвестиционно привлекательный проект. А с учётом того, что каждый учёный, инженер сможет построить себе дом практически сам, с максимальным количеством унифицированных деталей промышленного производства, можно решить очень много, очень важных задач для нашей страны сегодня.

Нужен прогрессивный опыт, успешно реализованный в жизни. И Крым для этого, мне так представляется, наилучшим образом подходит.

Жду, когда достроят мост, чтобы осмотреть, что там и как получилось в результате всех этих событий.

Ну, это так, в общих чертах, на скорую руку в тексте. Соображения об этом давно прочно заняли свое место.        

Доктор Мороз.

Ещё какое-то время в предрассветный час можно застать как просто небольшой морозик, так и немного пробирающий. Что откровенно радует. Потому как трудно себе что-нибудь ещё представить сравнимое по оздоровительному эффекту, чем интенсивная ходьба, бег по морозцу.

Интенсивность процессов обмена, процессов усвоения продуктов питания, а следом и очищения сосудов, большая нагрузочная способность и ещё много чего хорошего и полезного позволяет приобрести для себя активное времепровождение на свежем, морозном воздухе.

В этом зимнем сезоне, так понимаю, активно проявили себя всякие вирусы, инфекции и многие переболели. Заслуга в этом, так полагаю, не малая в температурных крайностях от плюса к минусу и наоборот.

В начале сезона предполагал, что зимний сезон будет крайне нестабильный, но даже представить себе не мог до какой степени. И, конечно, такие перепады будут провоцировать и подстуды и активное развитие инфекций.

С экранов ТВ активно убеждают в использовании профилактических средств в эффективности которых, лично я, очень сильно сомневаюсь.

Состояние иммунитета - это, как мне представляется, некая функция во времени, которая имеет свою характеристику. Она не такая уж стабильная, она подвержена всяким влияниям и даже суточном режиме имеет свои особенности.

И в принципе, важна, чрезвычайно важна, даже не общая характеристика в какой то момент времени, а ТЕНДЕНЦИЯ, общая тенденция этой характеристики.

Тенденция задаётся в общем-то получается, что образом жизни, системой питания и долей физкультуры, долей активного пребывания на свежем воздухе. Сие можно услышать из общих рекомендаций из многих мест.

Я бы к этому добавил, что обязательно при дыхании НОСОМ и с долей, как бы это сказать, КОЖНОГО ДЫХАНИЯ. Это когда на пробежке, при интенсивной ходьбе не закутываешься наглухо и "квасишь" себя, а как бы всё время поддерживаешь режим обдувания холодком, ветерком кожи тела.

Без понимания процесса это ОПАСНАЯ(!!!)  практика! В нашем организме есть слабые места, простуда которых может иметь очень печальные последствия. Это область ПОЧЕК и НИЗА ТУЛОВИЩА.

Причём это критичные места как для мужчин, так и для женщин. Очень ОПАСНО эти места подстужать. Поэтому практику КОЖНОГО ДЫХАНИЯ лучше нарабатывать по относительно тёплой погоде, а потом постепенно внедрять по более холодной.

Но тоже осторожно, отдавая себе отчёт в последствиях. Это одна из причин, почему в холодную погоду индивидуальные занятия предпочтительней. Меньше шансов отвлечься от мониторинга своего состояния.

Если же индивидуально не получается, лучше перестраховаться от возможных подстуд большим утеплением, если уже есть привычка поддерживать холодок и ветерок по телу.

КОЖНОЕ ДЫХАНИЕ, развитие его, на мой взгляд, это одно из лучших и эффективнейших средств по повышению графика иммунитета во времени.

Судя по тенденциям погодные условия на территории нашей страны будут только нарастать в сторону меньшей стабильности. Воздушные массы всё более активно гуляют туда-сюда. И это значит, что есть смысл более обстоятельно задумываться о своём потенциальном сопротивлении вирусам и инфекциям.

Этот весенне-летний-осенний сезон, я бы настоятельно рекомендовал, провести более осознанно в плане повышения своего иммунитета.

Количество людей занимающихся на свежем воздухе растёт. Это я наблюдаю. Но их количество относительно проживающее населения просто ничтожно.

Как противостоять более сложным обстоятельствам жизни связанных и с более сложным миром и климатическими изменениями: "думайте сами, решайте сами".

Мой опыт говорит о том, что много с чем и в плане профилактики, и в плане здоровья можно справиться самостоятельно не используя медикаментозных средств. Или, по крайней мере, по возможности не доводя до этого.

p.s. Местами и временами скользко, очень скользко. Где-то время от времени посыпают песочком. Пару раз хорошо так подскользнулся. Один раз от души чебурахнулся на немного заснеженном, идеальном люду. Было впечатление, что наблюдал своё падение в замедленном просмотре с кучей снежных брызг. Всё обошлось у меня без особых травм. Но вижу, что люди иногда падают и не всегда обходиться без синяков. Бывают, наверно, травмы и посерьёзнее. Статистику травмопунктов не смотрел.

Будьте осторожнее и всё-таки лучше заботиться о себе самому.

p.s. А в обще-то в 6 утра уже появляется полоска предрассветная полоска. Наступает время активной жизни, когда, что называется. не до сна. Т.е. время большей продолжительности сна в этом году заканчивается. Пора более активно приниматься за намеченные планы. И, конечно, тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться.

Это обязательно при любом виде работ. Если работа связанна с малой подвижностью, тренировки - это буквально план собственного спасения от закисания организма. Если работа связана с тяжёлой физической нагрузкой, то тренировки - это единственное спасение от потенциальных травм от однообразных нагрузок на работе.

Так что оздоровительная физкультура - это необходимая часть любой обычной жизни. Ну, а уж необычной то, то просто ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Как-то так.