Йога или о смыслах.

Так уж сложилось, что в представлении большинства людей, йога, это нечто связанное с физическими, статическими упражнениями, ну, может быть для кого-то с медитацией или с какими-то некими, не очень понятно какими, восточными практиками. Ну, в общем, отчасти, можно, наверно, и так сказать, но в переводе с санскрита, йога означает, в общем-то, процесс соединения сути личной с сутью всеобщей.

Для нас частенько этот процесс само собой разумеющее действо, которому в большинстве случаев мы даже не придаём значения. Это когда хорошо, когда радуешься тому, как поют птицы, когда умываешься утренней росой (если экология позволяет), когда созерцаешь закат бесконечного горизонта с крошечной парусной яхты посреди океана.

Йога, по сути дела, это просто разумная жизнь, жизнь без отделения себя от природы и других, так я примерно думаю, пусть даже это будет моё субъективное мнение.

Пути могут быть, конечно, различны, разнообразны, как сама жизнь, но чистая физика не всегда самый прямой путь. Впрочем, и медитация или молитва в нашей православной традиции тоже не всегда прямой путь.

Древние обращали внимание и говорили: не пользуйтесь механическими вещами, иначе ваши сердца станут механическими. Конечно, трудно представить, как можно в наш век технического прогресса не пользоваться механическими вещами. Они окружают нас повсюду, они упрощают нашу жизнь, оставляя время на что-то более важное. Но, видимо, правильно, сознательно не поддаваться очарованию техники. Она бездушная и как бы мы её не наделяли своим отношением относительным одушевлением, она всё равно останется такой, какая есть, даже, если станет очень умной.

Задача, в общем, не потерять себя, не растворить свою суть в технической сути окружающей, хотя соблазнов очень много и сложившихся тенденций за век прогресса.

Мне, наверно, в свете вышесказанного, этот блог нужно было назвать как-то по-другому, типа: маленькая энциклопедия простых оздоровительных приёмов. Или некий опыт преодоления трудностей со здоровьем одного человека. Или как-то там ещё. Но пусть будет так, как получилось. Пусть эти маленькие открытия, которые я делаю для себя, изучаю и публикую здесь, будут общедоступны для всех. В конце-концов, всё чем не занимаешься регулярно – забывается. Так пусть останется такое напоминание, куда можно посмотреть и что-то освежить, если жизнь занесла куда-то на какое-то время и серьёзно отвлекла, может быть не от главного, но весьма существенного для каждой человеческой жизни.

p.s. Третий день заруливаю на стадион. Раздеваюсь до пояса и накручиваю круги спортивным шагом с разворотом корпуса на каждом шаге и поднятыми до уровня груди руками. Ну, потом ещё с полкружочка более сильных, но аккуратных скруток корпуса и кружочек махания руками. Очень бодрит. Темп, ветерок, солнышко и большИй интесив. Народу не много. Одновременно не больше трёх, пяти человек разных возрастов. Стало больше появляться людей на великах, причём такого солидного возраста. Я бы, впрочем, тоже покатался на велике. Так не спеша, размеренно, почему бы и нет. Очень хочется купаться. На стадионе в разговорах слышал, что тема купания обсуждается. Ничего, скоро и я буду. Соскучился по плаванию.

Счётчик шагов всё чаще показывает результат тренинга за 20 км. Ну, в общем путём небольших подсчётов ясно, что кругосветное путешествие по шагам (40 000 км) у меня состоится лет так через семь.