ПИТАНИЕ.
В части питание сейчас время более чем благополучное.
Во-первых, конечно, дикая зелень. Цветочки одуванчиков отошли, но стебли и листочки, в принципе тоже вполне себе здоровая, естественная еда, крапива подросла, но после дождя бывает новая поросль, листочки подорожника всегда стараюсь добавлять в рацион.
Листочки Иван-чая сочны, вкусны и приятны на вкус. Ёлочки ещё можно найти совсем молоденькие. Всё это источники очень правильного витамина С, натуральных микроэлементов и зелень - это важнейший ингредиент для правильно работы ЖКТ. Очень важный.
Ну, во-вторых, разумеется ягоды. Благо время их наступило. Лесная ягода ещё не созрела, а садовая с ближних, более тёплых рубежей вполне себе почти доступна. Цены в этом году несколько ошарашивают, по-другому не скажешь. Но спрос/предложение делают своё дело и финансовые возможности населения немного выравнивают этот оксюморон с ценами.
В третьих, коровки сейчас питаются травой, поэтому у честных фермеров можно разжиться качественной молочной продукцией. Процесс этот не простой, но доступность зелёной травы для питания животных свое дело делают.
Зерновые в значительно меньшем количестве так же продолжают присутствовать в рационе наряду с горохом. А вот фасоль как-то не приживается. Ну, впрочем, так как и молодой картофель, это редкий гость на моём столе.
В общем, сейчас время ягод. Организм их очень хорошо воспринимает. А, ну, абрикосы, конечно. На них можно просто жить).
Блог создан в развлекательно-информационных целях, отчасти в целях обмена опытом. Подходы, принципы, безопасность, нюансы и особенности. Личный опыт автора. Не для повторения и копирования. Если что-то из опыта автора кто-то захочет применить для своей жизни или своих оздоровительных практик, то исключительно на свой страх и риск. Автор не имеет медицинского образования, каких-либо лицензий и сертификатов из этой области и не несёт ответственности за возможные неблагоприятные последствия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий