О результатах.

Второй наиболее частый вопрос, который мне приходиться слышать, это о результатах.

Какие результаты таких занятий?

Особенно этот вопрос часто возникает по мере обсуждения техники дыхания НОСОМ во время занятий, любых.

Главные результаты это, в принципе, реализация потенциала здоровья данного от природы. Это попытка перейти в режим под девизом "безпроблемного функционирования" на протяжении всей жизни.

Особенно важно, если сие рассматривать в зависимости от практически любых внешних обстоятельств и условий жизни.

Это сохранение упругости мышц, гибкости суставов, нормальной работы всех систем организма на весь период существования. И более того, с возможностью плавного развития и мышечного каркаса, и относительной гибкости тела.

Может быть без выдающихся показателей по параметрам функционирования, но с довольно большой гарантией, что скорее всего избежите любых перекосов в своих состояниях и потенциальных травм, которые всегда подстерегают человека на жизненном пути.

Это сглаживание или вернее существенное замедление процессов старения. Это сохранение жизненного тонуса практически до конца пребывания в этом бренном мире. Это поддержание мыслительных процессов, сообразительности, скорости мышления на таком уровне, когда можешь не становиться "пожилым человеком".

Главный результат, как мне представляется, это ощущение СВОБОДЫ, которое дарит ПРАКТИКИ. Это, наверно, самый ценный результат. Становишься свободным от проблем с телом, а следом и подправляешь характер, решаешь свои проблемы и в конечном итоге получаешь нормальную, сбалансированную жизнь.

-----------------------------------------------------------------------------

Часто такой вопрос задают подразумевая спортивные результаты. Поэтому ещё пару слов на тему спорта.

Спорт, в моём понимании, это совсем другая деятельность. Некоторая схожесть в том, что объектом является тело, мы сами. Но спорт ориентирован, как бы сформулировать, на продвинутую эксплуатацию тела, фактически экстремальную ради результатов, достижений, побед на соревнованиях.

Практики, о которых идёт речь на моём блоге, ориентированы как раз совсем на другое. На то, чтобы тело функционировало в наиболее благоприятных для него условиях. Чтобы в работе органов и систем не создавались явные или скрытые проблемы.

Чтобы параметры функционирования поддерживались в "зелёном коридоре" на протяжении как можно более длительного периода жизни.

Чтобы функционирования в течении дня в результате требовало минимум ресурсов и напряжений ввиду постоянной тренированности, созидания задела мощности, выносливости, крепости и силы.

Я не отрицаю спорт. Спорт - это вид профессиональной деятельности. Такой общественно полезной деятельности в рамках того общественного сознания, которое сейчас есть.

Соревновательный аспект в практиках, в целом, мне кажется не очень уместным. Более того, даже коллективные занятия, это если только в качестве разнообразия и способа обучения можно рассматривать.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Ну, а главный результат, как я его понимаю, это продвижение за свою жизнь по пути развития, как главного жизненного смысла, лучшее понимание своих жизненных задач и более целостное исполнение своего предназначения, что ли, если так можно сформулировать.


Как-то так о результатах.



Далее, видимо, пора уже сформулировать тему: "Общие режимы 2015".