ЕСЛИ ВСЁ-ТАКИ КАКАЯ-ТО ИНФЕКЦИЯ ПРИВЯЗАЛАСЬ.
Сначала по СМИ говорили, что промывание носа солевым раствором безполезно, потом стали говорить, что всё-таки рекомендуют, как дополнительное средство наряду с основным лечением, что сейчас говорят, не знаю, не слушаю, надоели.
Что это за инфекция и почему одни легко её переносят, а другие трагично, насколько я понял до конца не ясно. Я не врач, поэтому эту тему трогать не буду. Но я хорошо понимаю, как состояние иммунитета влияет на способность организма сопротивляться, правда, фактически только на своём примере, относительно прошлых сезонных инфекций и по наблюдениям за окружающими опять же относительно прошлых сезонных инфекций. К тому же круг общения небольшой, поэтому как бы можно сказать сугубо субъективно.
Тем не менее мой опыт показывает следующее. Что, во-первых, все эти инфекции сезонные, мутирующие и прочие непонятного происхождения, которые тем не менее каждый год случаются, активно развиваются в слизистой ротовой полости и дыхательных путях. И задача не давать этой инфекции спокойно развиваться по своему плану, а пресекать сие на корню.
Может быть такой подход не побеждает нынешнюю инфекцию, не знаю, но по крайней мере сдерживает её развитие и позволяет организму с ней бороться, не позволяя ей распространяться внутрь организма, в бронхи и лёгкие. При этом осложнения скорее всего хронических больных мест неизбежны по результатам болезни и они потребует специального, целенаправленного лечения в какой-то мере. Чисто такое интуитивное ощущение.
Когда и как обращаться к врачам, это каждый решает сам, считаю, что если есть признаки то следует обращаться - не затягивая. Но многие за прошлые годы в нашей стране стали приобретать привычку к ним вообще не обращаться, поэтому некие противоречия трендов в сознании общества имеют место быть.
Я не об этом, врачи-врачами и лечение - это лечение, но я о том, что можно сделать для себя самому. В рамках дополнительной, самостоятельной терапии, домашней, можно сказать. Можно ли только ей обойтись? Не знаю, считаю, что лучше под наблюдением врача, особенно с учётом крайней коварности нынешней инфекции.
Так, вот, несмотря на то, что уже озвучивал как и и что делать, но с учётом нынешних обстоятельств повторюсь, мне не трудно, кому то может быть будет жизненно важно.
В общем, при первых признаках недомогания и ощущения воспалённости дыхательных путей начинать делать следующие процедуры.
1. Десертная ложка подсолнечного масла гоняем между небом и языком с усилием, с напряжением. Длительно, не меньше 5 минут, но лучше десять. Масло подойдёт практически любое. Нужна консистенция масла. Но лучше качественное, холодного жима, оливковое, но можно и обыкновенное, доступное подсолнечное масло. В результате такого отпполаскивания оно становиться жидким, белым. После этого тщательно отполоскать содовым раствором, я обычно беру три четверти чайной ложки на чуть больше полстакана кипячёной воды.
Что происходит? Происходит активное кровоснабжение нижне и среднелицевого и челюстного отдела. Соответственно усиливает обмен, возрастает приток крови и стимулируется борьба организма с инфекцией. Собственно там, где инфекция активно размножается. Причём, это происходит так, что если например не отполоскать содой, то в ротовой полости образуются прыщики. Это значит, что эта процедурв вытягивает инфекцию в масло. Т.е. помогает организму от неё освободится. А промывание содовым раствором смывает остатки масла с инфекцией с ротовой полости. Но у нас ещё остаётся нос и он тоже нуждается во внимании. Хотя есть такой момент, что иногда не трогая нос, его как бы не закладывает, но это при лёгких простудах. Здесь следует определяться индивидуально.
2. Солевой раствор, штука по-сути дела индивидуальная, но можно подобрать подходящий для себя. Начинать можно с трети чайной ложечки на стакан, потом половину, потом может чуть побольше, тем самым найти где-то своё оптимальное сочетание степени солёности. К тому же от соли многое зависит. Но я обычно делаю раствор примерно чуть меньше чайной ложечки без горки на три четверти стакана чуть тёплой, кипячёной воды.
Носом по чуть-чуть втягивать, оптимально чтобы через рот это всё выходило. В случае заложенности (но после отполаскивания маслом - всё прочищается) может получаться втягивать лишь чуть-чуть, но ничего, постепенно с каждым новым втягиванием процесс будет идти. Ну, и каждой ноздрёй поочередно.
В результате этих двух процедур всегда будете лучше себя чувствовать. Важно запомнить это чувство и как только будете чувствовать ухудшение тут же проводить эти обе процедуры вновь. И ТАК КРУГЛОСУТОЧНО! Каждые полтора часа, два, три или как складывается по ощущениям.
Важно не давать инфекции передыха, дожимать её до конца, до ощущения выздоровления. Естественно по мере улучшения самочувствия процедуры потребуется выполнять пореже, но всё равно круглосуточно. Чувствуете среди ночи ухудшение - значит пора на процедуры. Это важный момент. Не давать инфекции чувствовать себя вольготно в организме и позволять ей тем самым "осваивать новые пространства".
Насколько это эффективно? Не знаю, я вообще ничем другим при простудах не пользуюсь. Есть интуитивное чувство, что в отношении этой инфекции возможно это обязательное дополнение, чтобы не позволять этой инфекции поражать лёгкие. Но это чисто интуитивное ощущение. В любом случае эти процедуры позволят поддерживать иммунитет, стимулировать его большую активность. Это точно, проверено.
Комментариев нет:
Отправить комментарий