"В здоровом теле здоровый дух":))). Начальные буквы слов во фразе (якобы Ювенала) - ASICS - один из мировых лидеров в производстве спортивной обуви, для бега, прежде всего. Впрочем, так получилось, что обувь второго мирового производителя я тоже использую (Mizuno).
В общем, как уже понятно, пару слов об обуви. Покупаю то, что подешевле, с максимально возможными скидками (иначе никаких денег не напасёшься) в сезоны распродажи. Обувь чередую, стараюсь в одной и той же всё время не ходить и не бегать. Последние стоптанные в дым экковские тапочки прошли у меня более 5 тысяч километров. Как-нибудь им надо устроить фотосессию - забавное зрелище :). В ход, в общем, идёт всё. И полумарафонки, и грунтовки. И как ни странно, мне больше подходит или более комфортная обувь вовсе не та, которая имеет максимальную амортизацию. Мне как-то удобнее в обуви с лучшей фиксацией и :) более твёрдой и не толстой подошвой. Впрочем, всякая амортизация при пробегах иной раз до 200 километров в неделю, кончается гораздо быстрее, чем успеваешь к ней привыкнуть.
Обувь, конечно, важный момент. Особенно, если нет возможностей бегать по грунту. С асфальтом надо быть очень аккуратным, не каждый может себе это позволить в качестве регулярного интенсива. К тому же различные климатические условия, дожди опять же, холод заставляют подходить к этому вопросу весьма вдумчиво. В общем, я использую где-то 4-5-6 пар обуви для интенсива. Что-то заканчивается, что-то подкупается по случаю и по подходящей цене. Похоже, что это некий минимум.
2 комментария:
"Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano" - то, что сказал Ювинал дословно звучит так «надо молиться о том, чтобы в здоровом теле и дух был здоровым»...а это несколько не тот упрощенный лозунг, который ему любят приписывать!!! Также очень смешно наблюдать как люди, живущие в искусственной среде пытаются рассуждать о здоровой пище - по моему, нет ничего проще снять домик летом в деревушке, где еще осталась сельскохозяйственная активность, и погрузиться в среду, максимально приближенную к природе: кому не подходит коровье молочко, можно перейти и на козье, все дары огорода и сада в вашем распоряжении - местные жители будут рады за небольшую плату поделиться плодами своего труда - тут вам и укроп, и петрушка, и лучок, и морковка, и редиска, и картошечка, и яички - а САМОЕ ГЛАВНОЕ - ВСЕ ЭТО ВЫРАЩЕНО В ЕСТЕСТВЕННОЙ СРЕДЕ НА ЕСТЕСТВЕННОМ НАВОЗЕ!!! А так хоть миллион раз повторите и прочтите "сыроядение", закупитесь одними овощами, напичканными пестицидами, потому что в городе других и быть не может, но в животе у вас лучше не станет!
фразу немного поправил, спасибо. (как-то это уже было,... запамятовал)
Отправить комментарий