Аnima sana in corpore sano

"В здоровом теле здоровый дух":))). Начальные буквы слов во фразе (якобы Ювенала) - ASICS - один из мировых лидеров в производстве спортивной обуви, для бега, прежде всего. Впрочем, так получилось, что обувь второго мирового производителя я тоже использую (Mizuno).

В общем, как уже понятно, пару слов об обуви. Покупаю то, что подешевле, с максимально возможными скидками (иначе никаких денег не напасёшься) в сезоны распродажи. Обувь чередую, стараюсь в одной и той же всё время не ходить и не бегать. Последние стоптанные в дым экковские тапочки прошли у меня более 5 тысяч километров. Как-нибудь им надо устроить фотосессию - забавное зрелище :).  В ход, в общем, идёт всё. И полумарафонки, и грунтовки. И как ни странно, мне больше подходит или более комфортная обувь вовсе не та, которая имеет максимальную амортизацию. Мне как-то удобнее в обуви с лучшей фиксацией и  :) более твёрдой и не толстой подошвой. Впрочем, всякая амортизация при пробегах иной раз до 200 километров в неделю, кончается гораздо быстрее, чем успеваешь к ней привыкнуть.

Обувь, конечно, важный момент. Особенно, если нет возможностей бегать по грунту. С асфальтом надо быть очень аккуратным, не каждый может себе это позволить в качестве регулярного интенсива. К тому же различные климатические условия, дожди опять же, холод заставляют подходить к этому вопросу весьма вдумчиво. В общем, я использую где-то 4-5-6 пар обуви для интенсива. Что-то заканчивается, что-то подкупается по случаю и по подходящей цене. Похоже, что это некий минимум.