К концу "отчётного периода" счётчик намерил по итогам года ровненько пять с половиной тысяч километров. Удивительно, но как не складывается год, результат примерно одинаковый. В том году было чуть побольше, в предыдущие чуть поменьше, но эти чуть в пределах 200-300 км.
Общий пробег приближается, наверно, к половине длине экватора, так что задумка потихонечку, год за годом, находит своё воплощение. Это хорошо. Хорошо, когда планы, хоть и с трудом, но осуществляются.
За декабрь пробег почти 500 километров. И это лучший результат за все декабри, как мне кажется. Обычно в эти зимние, тёмные месяцы идёт активный спад нагрузок, длительностей да и возможностей. В этом году как-то всё немного по-другому. Стал больше "дружить" с тёмным, предрассветным временем суток. Хотя организм и крепко сопротивлялся такому откровенному дискомфорту. Но со временем не только привык, но и обнаружил позитивные стороны. Плюс, конечно, и приспособился, выбирая более освещённые, подходящие участки для занятий.
Если посмотреть по последним месяцам, то сравнимый пробег был только в августе. В последующие месяцы вплоть до декабря, явно не дотягивал до уровня 500 километров. В общем-то никогда не стремлюсь к показателям, а присмотреться к результатам считаю, что имеет смысл. Дополнительная информация к тому, что подредактировать, какую установку подправить, какие принять решения на ближайшее и последующее будущее относительно состояния и эффекта. В общем, обычная практика любой работы.
В общем, замкнул круг на очередную "пятёрочку". Всё более и менее терпимо, в пределах, как кажется, допустимых отклонений.
Блог создан в развлекательно-информационных целях, отчасти в целях обмена опытом. Подходы, принципы, безопасность, нюансы и особенности. Личный опыт автора. Не для повторения и копирования. Если что-то из опыта автора кто-то захочет применить для своей жизни или своих оздоровительных практик, то исключительно на свой страх и риск. Автор не имеет медицинского образования, каких-либо лицензий и сертификатов из этой области и не несёт ответственности за возможные неблагоприятные последствия.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий