ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ.
Можно сколько угодно долго смеяться и стебаться по этому поводу, но проза жизни в этом вопросе, практически, однозначна. Очистительные практики повышают иммунитет, укрепляют организм и даже способствуют расширению мировоззрения. И понятно почему.
Сил становится больше. Увеличиваются возможности, повышается выносливость. Уменьшается потребность в количестве пищи, её просто надо меньше, она лучше усваивается. Соответственно меньше пищи - меньше того, что как бы усваивается не лучшим образом, тем самым снижая иммунитет, стимулирует слабости, а то и болезни.
Да, встречаются люди с очень хорошей работой ЖКТ. Можно сказать идеальной. Которые до весьма преклонных лет едят, что хотят, ничего не делают и сохраняют жизненную активность, интерес, не проявляя особых старческий признаков до очень преклонных лет.
Несколько человек такого плана в своей жизни я встречал, дай бог им здоровья и продолжения в том же духе. Но все они из тех, далёких от нынешних времён поколений. Можно сколько угодно на эту тем рассуждать, опыт и наблюдения говорят о следующем.
Что такие люди встречаются всё реже, а болезни стремительно молодеют. И если мои проблемы со здоровьем в моём, относительно молодом возрасте носили довольно экзотический характер, то сегодня они скорее обще-распространены, чем как-то по другому.
Не знаю в целом в чём причины. Продукты, химия в них, состав атмосферы, особенно в крупных городах, "загрязняющие" излучения коих всё больше и больше, общая обстановка, социальная, политическая - не знаю. Может быть всё в той или иной степени.
Но факт остаётся фактом. Очистительные практики очень помогают поддерживать себя. Не могу их рекомендовать, потому, что тут слишком много нюансов. Начиная с того, что люди обращаются к тем или иным средствам самовосстановления, когда уже слишком много проблем и заканчивая тем, что противопоказания реально существуют. Поэтому, что применять и как, нужно крепко думать, тщательно обсуждать, возможно с лечащим врачом, ну, или полностью полагаясь на свой страх и риск, и свою ответственность.
Они работают. Источник, который я бы мог порекомендовать с немного пугающим названием: Шри Йогендра "Личная гигиена йога". Это на самом простом к пониманию уровне. Но тем не менее это весьма ценный и полезный источник. По крайней мере для общего ознакомления.
А очистительные практики современному человеку в современном мире в большинстве случаев. чисто интуитивно, просто необходимы для выживания.
Всем пожелание быть здоровыми своими силами и не болеть!
p.s. А если болеть, то только на пользу для своего развития.
Комментариев нет:
Отправить комментарий