Несмотря на то. что под утро частенько подмораживает сныть местами уже вовсю пошла. На даче появились и распускаются при солнечной погоде крокусы, зацвели примулы. Впрочем, первые цветочки у примулы появляются буквально под снегом. Главное, чтоб солнышко попадало.
Весеннее межсезонье характеризуется тем, что идут изменения в рационе, появляется возможность добавлять раннюю зелень (сныть, одуванчики в первую очередь). Заканчиваются запасы сушёных трав, мороженных грибов прошлогоднего сезона. Ну, и обильные солнечные дни с длинным световым днём своего рода питание и поддержка организма.
Ещё в это время (только весной) в магазинах появляется мороженная морская капуста. Многие её недолюбливают. Она требует некоторого терпения в приготовлении. Пару раз проварить, попромывать, но тем не менее для меня это очень подходящая еда. В разных вариациях и сочетаниях. Но только вот весной. Как раз в межсезонье.
Бегать сейчас очень хорошо. Не жарко. Температура практически идеальная. Холодненький воздух прекрасно воспринимается организмом. Естественно для полноценного длинного дыхания нужно тщательно разогреться. Ну, а на утреннем солнышке размяться - просто отлично.
Опять же, это очень хорошее время для начала, вполне себе дружественное. И так же оно хорошо для усиленных занятий и для увеличения нагрузок.
Народ, кстати ценит. В это время больше всего занимающихся. Есть конечно и не очень приятное обстоятельство. Снег растаял, местами подсохло и последствия прогулки собачек ... как бы ... всё время поджидают зазевавшихся. Ну, вот это обстоятельство требует некоторого внимания.
А так вполне себе хорошее время. Было бы время, достаточная доля энтузиазма, желание и силы, чего и всем желаю!
Комментариев нет:
Отправить комментарий