Общие режимы 2013 (Очистительные практики).

В прошедшем временном году из очистительных практик я использовал две:

- отполаскивание маслом ротовой полости;
- шанк-пракшалана. 

По отполаскиванию маслом, то есть интенсивном пропускании масла между нёбом и языком в течении 10-15 мину, подтверждаю эффективность этой процедуры. Кто не сталкивался, предлагаю попробовать в течении месяца каждый день на голодный желудок. Потом по ощущениям, может 2, 3 раза в неделю.

После отполаскивания нужно продезифицировать ротовую полость. Солевой раствор, содой или разбавленная водка, на мой взгляд, вполне подойдут.

По пракшалане в дополнение к неоднократному обращению к этой теме, могу констатировать следующее: практически отказался от пропивания бифидума (бактерий). Почему? Соображения следующие:

1. Пракшалана не заканчивается промыванием желудка. Эффект вытягивания воды из организма продолжается ещё, как минимум несколько десятков часов. Это значит, что после окончания эвакуаций остатки солевого раствора будут продолжать вытягивать воду, в том числе с токсинами. И если, при этом, они особенно не будут задерживаться в организме, это только плюс.

2. Бактерии (бифидум) закрепляют. Но получается, что это, в общем, и не очень то надо. У древних не было никаких бактерий. И указаний на это вроде как особо никаких нет. Хотя общий комфорт состояния они, конечно, повышают. Но хорошо ли это? Вот в чём вопрос.

Пока отказался. Более того, через три дня пару ложок домашней простокваши в течении нескольких дней на разных грибках эту проблему, по-моему, решают даже лучше.

Рекомендовать эту процедуру я НЕ МОГУ. Очень много особенностей у каждого человека и различное состояние здоровья в каждый момент времени. Кому-то гораздо полезнее и эффективнее может будет глубокая клизма. Другие какие-то очистительные практики. Их ведь много, на самом деле.

Но посыл, на который я хочу обратить внимание заключается в том, что практики очистительные нужны. И из-за продуктов, и из-за перееданий, из-за паразитов и для укрепления иммунитета. Как самого простого, доступного и, на мой взгляд, весьма эффективного средства. Особенно во взрослом возрасте.