Очередной раз попал под, как казалось, нескончаемый дождик, промок и было время немного отвлечься от стандартной нагрузки. Вспомнил немного о вчерашнем дне.
Дожди способствуют росту растительности. Она откровенно буйная в этом году. Огромные лопухи подорожника, да и вообще все травы, особенно на границе леса и тёплых опушек демонстрируют просто отчаянный рост.
Ближний лес стоит, практически, в паводке или в дождях. И был ли перерыв непонятно. Воронки со времён войны, блиндажи, окопы - всё залито ровненько под самый краешек. Глина держит воду, а испарения минимальны. Особенность подмосковных лесов. Дорожки так и не просохли. В очередной раз немного помесил грязь, побегал по пружинистым почвам, укрытым таким хорошеньким слоем иголочек, по корешкам и лесным тропинкам. Приобщился в очередной раз к технике ДРЕВНЕГО БЕГА.
Полезная вещь. Требует, конечно, большей аккуратности и осторожности, но эффект отличный. Во-первых, по другому немножко происходит процесс. Требуется больше внимания. Но самое приятное, то бишь, во-вторых, что вот эти вот остаточные дискомфорты в ноге от недавней травмы, ну, не то, чтобы исчезают на глазах, но заметно снижают своё проявление даже за тренировку такого перемещения по лесным тропинкам.
Лишнее напоминание о том, как полезно чередовать и асфальт-грунт и вообще покрытие. И как менять спокойный размеренный бег по ровной поверхности на сложный с препятствиями и непредсказуемости в любой момент. Отличная тренировка. Хорошее, приятное впечатление. Что для жизненного тонуса немаловажно. Грязно немного.
Как только переместился на школьный стадион и вышло солнышко тут же образовалось довольно много занимающихся. Что меня удивило и порадовало. Здоровые люди - здоровый дух - нормальная окружающая жизнь. Но с занятиями на турниках пришлось ограничиться дабы не смущать народ. Пусть занимаются.
Сегодняшний день не порадовал с утра солнышком. Зато от души наполнил влагою всё окружающее пространство. Ну, что ж, значит сегодня получилось как-то по-другому. В других обстоятельствах. И это то же не так уж и плохо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий