Об особенностях человека - 2.

Садхгуру тт прошёлся по этой теме

Повышать энергию, это, конечно, хорошо. Но, человек так устроен, что если повышает мощность своей "энергетической установки", то он тут же на неё навешает и потребителей. Причём, с инициативой и энтузиазмом. В результате человек оказывается ещё дальше от желанного результата.

Из чего следует очень простой вывод, о котором очевидно, что догадались. Первая задача - снизить энергозатраты. А поскольку самый большой потребитель - это мозг, поэтому опять же очевидно, что отключать нужно, прежде всего, мощные фоновые потребители. 

Да, да. Каждый из нас таскает с собой, практически, непрерывно, немалое количество всевозможных подзадач, которые тянут энергию непрерывно. На протяжении не только дней, недель или лет, а зачастую - десятилетий. 

Некоторые из них конструктивно - достойные, какие-то сверх-высокие задачи, а некоторые просто привычные переживания повседневности, задерживающиеся в нашем подсознании на безумно долгое время. 

Можно сказать, что это от слабостей или слабости, но не так всё просто. Они очень разноуровневые и разно-причинные. Их очень сложно классифицировать. Но, по моим наблюдениям некая общая составляющая у них всё-таки есть. Все они работают на понижение общей энергии. 

Нюанс здесь в том, что возможно для каждого индивидуума существуют некая кармически-судьбоносная планка. За пределы которой человек выйти не может по каким то внутренним интуитивно-мистическим причинам (это огромная тема, просто огромная).  

Может быть нас тут всех такой планкой наделяют, то ли на всякий случай, "как бы чего не вышло", то ли  это вообще что-то из разряда тех самых рамок-ограничений, на основе которых, собственно и осуществляется управление. Я не знаю. И не думаю, что люди плана Садхгуру об этом что-то скажут. 

Но, - не суть. Если взять за основу шаблон-метод, который предлагает Садхгуру, то, в принципе, достижения эффекта путём снижения потребителей и тем самым высвобождение дополнительной энергии - вполне себе тема. 

Наверно, чисто интуитивно, я бы больше склонялся к ней. Оставляя техники повышения энергии в резерве, для последующего более качественного эффекта. Что, как показывает мой опыт, вполне возможно, по силам, практически, любому человек.

Исключения, конечно, всегда будут. Мы все очень разные. К том же механизмы превращения нас в винтиков весьма-весьма изощрены. Отработаны ....да, веками, что там говорить. Но, это не значит, что выхода нет и всё пропало..... 

Есть не мало подходов. Один из них предлагает Садхгуру. Которым тоже можно воспользоваться по разному. Кому как зайдёт. Есть такие продвинутые, энергичные люди, что им только намекни, не то, что покажи и растолкуй, как они уже всё поняли, схватывают на лету и включают в свою практику необходимые элементы - мгновенно. получая эффект и понимая чего они хотят далее. 

А есть другие люди, которым всё даётся с большим трудом, на протяжении длительного времени. Мы, правда, очень разные. Но тем не менее. Есть у нас и общие черты Мы все хотим жить лучше и быть здоровее. 

А вот достижения баланса на этом пути для долговременного, безпроблемного функционирования в части биологических, биохимических процессов и мощной, осознанной, активной, творческой жизни ментального тела - это сверх-объединяющая задача для всех и каждого. 

И для каждого эта задача будет решаться индивидуально. Ну, у кого будет. А у кого-то может и не будет. Это о том, что вариации жизненных проявлений так же очень разные. Но так, чисто интуитивно, что-то мне подсказывает, что вектор жизненных интересов, помимо традиционных, будет смещаться или уже смещается в сторону несколько другого качества жизни. 

Как индивидуальной, так и общественной. И что-то мне подсказывает, что именно этот вектор окажет значительное влияние на организацию жизни в дальнейшем. И вообще, тема социального заказа в удовлетворении потребностей уже сейчас имеет значительный сдвиг. 

Но, я несколько опережаю события, впрочем, как обычно. Но тем не менее. Нам всё время продвинутые люди говорили, в разных общественных укладах, в некоторых из них мне довелось пожить, что будет то, что и было, только антураж будет меняться. 

А мне сдаётся, что не совсем так. Появляется более зрелая и серьёзная потребность в жизни более продвинутого качества. Причины такой потребности тоже мне кажутся довольно очевидными.

Если кратко, то разочарование человечества в невозможности освоения некого "космического пространства". Невозможность такой экспансии, которая стала очевидной в первые десятилетия нового века. А так же понимание того, что для человека место обитания - это вот узенькая полосочка на поверхности и по-сути всё. В ограниченном пространстве. 

Всё это заставило взглянуть на жизнь и на самого человека более внимательно, чтобы найти какие-то зацепки  для какой-то любопытно-интересной перспективы в этих новых осознанных рамках. В принципе, всё это довольно просто и понятно. 

И наверняка зайдёт человечеству на какой-то новый период (цикл) существования. Да, человек, в общем. недооценённый ресурс. Каждый сам для себя. Здесь есть перспективы, есть заделы для потенциально разнонаправленной деятельности. Для разных психологических типов и для разнонаправленных увлечений.

Это такая версия нынешнего человечества 2.0. Ну, или, на самом деле, там 5 или 10.0. Кто знает, сколько их, этих вариаций здесь уже было. 

Ну, ладно, это я отвлёкся. Опять же на подумать вполне себе сгодится.        

Перерывы.

 Иногда нужно прерывать регулярные практики. Увлечься чем-нибудь ещё, заняться сверх-неотложными делами, поменять режим, отвлечься от своего привычного распорядка.

Хотя во времена Советского Союза больше сподвигали к стабильному режиму жизни. Типа, питания в одно и тоже время, чтобы желудочный сок привыкал вырабатываться в одно и тоже время. Стабильный распорядок дня изо дня в день. И т.д. Однако, по моим наблюдениям это всё не так уж хорошо для организма. С организмом нужно чутче обращаться. Прислушиваться, проявлять внимательность, аккуратность, я бы даже сказал.   

В связи с этим нужны не только периоды жизни со стабильно-ровным распорядком дня, питания и тренировок, забот и работы, но и такие встряхивания, перерывы в привычном графике. 

И в данном случае речь идёт не об отдыхе, как это принято. Там, на две недели, раз в полгода. Не. Это так не работает, как говорит сегодня молодёжь. Речь идёт о перерывах с полным отвлечением от привычного графика. Вовлечением в какой то другой график на какое-то время. С хорошим таким погружением в несколько иной образ жизни.

Зачем это нужно?

Дело в том, что после такого отвлечения, возвращаясь к своим привычным практикам происходит некое переосмысливание. Происходит некоторый пересмотр подходов, отдельных элементов, особенностей и нюансов. Привносится творческая составляющая в привычные элементы тренировок. Происходит качественный пересмотр привычных занятий. 

И это даёт новую энергию, новую инициативу, новый интерес. В борьбе за своё более-менее безпроблемное функционирование, за своё здоровье, за свой иммунитет. А времена нынче такие, что это всё очень востребовано, а далее будет ещё больше востребовано. Процесс этот не остановить. Легче не будет. И люди просто вынуждены становиться сильнее, крепче, лучше справляться с недугами, инфекциями и целом рядом широко распространённых заболеваний. 

Интерес очень важно поддерживать, это важная составляющая элементарного бытия. Так же здорово, когда творческий процесс не покидает. Ещё более впечатляюще, когда человек добивается успехов в преодолении недугов. Или хотя бы в их сдерживании, в их развитии (недуги очень изобретательны и постоянно приспосабливаются).  

Так что даже чисто технологически, перерывы - необходимая. важная часть элементарной гигиены в перспективах длительного процесса оздоровительных практик. 

Много кто, чего показывает. рассказывает, это замечательно. Я частенько тоже с чем-нибудь знакомлюсь, нахожу для себя что-то новое. Это всё просто отлично. Другое дело, что разовое применение каких то подходов или в перспективе нескольких повторений - это одно. А организовать жизнь в условиях регулярных практик - это совсем, совсем другое. 

Важно же и не навредить. И не приобрести оскомину. Не испытать чувство разочарования. Избежать серьёзных травм. И чувствовать эффект именно в длительной перспективе. Хорошо понимая как это работает и как это применять. 

Человек - уникальное существо. С очень большим потенциалом. Но этот потенциал зачастую очень хорошо....эээ.... законсервирован. И чтобы "цветок распустился" нужно приложить не мало усилий. Как правило. Бывают исключения. Но положа руку на сердце, я всё же сторонник того, чтобы приходить к своему развитию через собственное осознание и собственный труд. В этом есть великий смысл. Втройне оправданный.

Хотя осознать и сподвигнуться бывает чрезвычайно сложно. Вообще это всем трудно. Я бы даже сказал - очень трудно.  

Но надобность - насущная необходимость бытия своё дело делает. И коль у меня хоть что-то иногда получается, то и у вас, тех кто доберётся до этих строк тоже получится. У многих получится гораздо лучше, чем у меня. И слава Богу, Творцу, Создателю!    

Диагностика.

 В идеале, или скажу так, в идеале бы ло бы здорово, если бы любой человек мог контролировать состояние своего здоровья в любой момент. Причём, так основательно, глубоко, полностью, во всех нюансах. Это, конечно, запредельная мечта. Но это как посмотреть. 

При наличии такого инструмента или системы диагностики, каждый человек мог бы лечить себя даже едой. Чутко реагируя на то, как воспринимает организм... еду. Едой можно было бы лечиться. Прям сразу смотреть, что как влияет. Что подавляет недуг, а что усиливает его проявление. 

Конечно, возможно сегодня для многих людей сие не актуально. Они просто хотели бы заниматься своими делами и не болеть. Это, конечно, здорово и вполне понятно. Но, действительность несколько иная. 

Некоторые люди обладают такими способностями, что видят организм во всех его проявлениях. Теоретически можно предположить, что такие способности можно было бы развить. Если целенаправленно отбирать таких людей и целенаправленно обучать их. Так, собственно, когда то и было. Но потом что-то пошло не так. 

В деревне, ещё совсем недавно, каких-нибудь 70 - 80 лет назад были бабушки и дедушки, зачастую абсолютно неграмотные, но с успехом, по своей специализации, решавшие проблемы со здоровьем. Есть у меня такие посты на эту тему. Всё это работало. Когда-то раньше возможно ещё более продвинуто. 

Но, что делать, времена меняются. Люди увлекаются разными новациями. Переживают их. А потом наступает некое понимание, что что-то не то и не так. 

Конечно, это очень глубокий, философский вопрос, о том какая жизнь, на самом деле, нужна. Куда стремится человечество, зачем оно здесь и что нас всех ждёт в будущем. 

Но если исходить из простых посылов, то общественный фундамент, на котором может развернуться любое направление развития, лучше, чтобы был. И чтобы оставался таковым вне всяких новаций, устремлений и загогулин. 

Понятно, что это очень сложный вопрос. Но когда-нибудь человечество придёт к этому. Если выживет .конечно, или если его не поменяют на какую-нибудь более продвинутую версию. Может, конечно, это территория вообще для другого. Народ пытается копать в этом направлении. Возможно, в будущем многие представления поменяются. 

Каждому этапу в развитии - свои модели представления о том, где мы находимся и зачем мы здесь. Очень может быть. И это, колесо, возможно никогда не остановится. Всё остальное - антураж, для отвлечения внимания. Может и так, а может и нет. 

Для человеческой природы, как я её понимаю, было бы интересней и перспективнее иметь фундаментальную основу общественного устройства для какой-то части общества. Может быть небольшой. Где особо ничего бы не менялось и где бы всё было устроено наиболее рационально-разумным образом. И чтобы такая общественная жизнь существовала бы всегда для тех, кому она подходит. 

Необязательно, чтобы там все из поколения в поколение жили бы определённым образом. Вовсе нет. На каком-то этапе взросления туда можно было отбирать тех, кто хотел бы жить такой жизнью и у кого к этому есть предрасположенность и способности. 

Конечно, это речь о разумном человечестве. Она, эта тема, как бы, немного не в трендах окружающей действительности. Но тенденция к изменением в эту сторону, мне кажется есть. Наверняка в дальнейшем, она приобретёт, более ярко-выраженную общественную потребность. Так вот чувствую. 

Да и это логично. Особенно в свете современных заболеваний. Всё молодеющих и молодеющих. 

Вот и тогда зайдёт речь о том, как развивать природные способности к диагностике. Поскольку в простой жизни всё должно быть просто, надёжно и основательно. И я так полагаю, по своим наблюдением за собой, за другими людьми, что такие механизмы есть. Они просто забыты в силу разных причин. Но вполне восстановимы.

А диагностика для такой простой жизни, этой важнейший фактор и выживания и продления традиций на неопределённое время. Грубо говоря - навсегда. 

Как можно было решать этот вопрос? Как обычно, поиском сохранившихся традиций. Где-то ещё, в каких то уголках нашей территории они существуют в том или ином виде. Это раз. А второе, практика развития способностей, приёмы, методики. Ну, и, естественно, методом проб и ошибок. 

Причём, даже несмотря на то, что у меня такие способности практически отсутствуют, регулярные практики, которые мне известны от моего старшего товарища, а ему от его наставника, какой-то эффект дают. Т.е. если целенаправленно отбирать способных и настойчиво их тренировать, можно восстановить эту традицию вполне во вменяемый период. Всего лишь упражнения, регулярные практики и время. И эту тему можно было бы поднять. Да и многое что сохранилось, я так думаю. Просто особо никто не занимается. по весьма определённым причинам. 

Конечно, такая жизнь подразумевает очень свободное мышление, волю, независимость от каких либо догм. За которой подразумеваются каки-то ресурсы, пространства, законы. Кому это сейчас надо. Но с точки зрения глобального мироустройства на этой территории вполне себе тема. 

Она, конечно перекликается и с более дальним посылом и дальней перспективой на тему как нам жить дальше в этом пространстве. Но это тоже очень такая, большая тема. Как-нибудь "незагадамши", как мама говорила, пройдусь по ней. 

А так оперативная диагностика по-существу, доступная каждому для самоисцеления, если сегодня ещё не бог весь какая актуальная, но, в ближайшей перспективе, очень актуальная, помяните моё слово.              

Время трав.

 Одуванчики, лопух, подорожник, крапива. Из диких трав. Ну, из одомашненных, укроп, кинза, салат, чеснок, лук разных видов, щавель, шпинат, редиска и т.д))). Зелень домашняя в этом году не так хорошо вначале росла ввиду погодных условий. Даже в парниках ничего особо не выросло до высаживания помидоров, огурцов. 

Но дикоросье в этом году довольно мощное. Его много и оно сочное, активно растущее повсеместно. Конечно, собирать лучше в более чистых, безопасных местах. Но это уж у кого как получится. У дорог, конечно собирать не надо. 

Употребляется всё в разных вариациях, тазиками))). Мыть, мелко резать (некоторые адепты исключительно рвут), но сейчас это время, просто грех пропускать такую возможность.

Преимущество дикоросов в том, что этот более-менее естественная продукция, которая питает, очищает, лечит, от всего))) и доступна, практически, в неограниченном количестве. Опять же принцип "первейшей свежести" в данном случае соблюдать наиболее возможно. Нарвал - съел. Ну, помыл там, мелко порезал.

Что мне нравится в зелени и дикоросах, они со всем сочетаются, с любой едой. я не нашёл никаких особых несовместимостей. И это - замечательно. В отличии от многих фруктов, которые вообще лучше есть отдельно от всего. Да ещё и с длительными перерывами. Зелень - это одно из лучших и безопасных питаний. Немного маслеца холодного жима. И виноградного, винного или яблочного уксуса. Особенно хорошо с домашним. 

Всякая горечь - это только первая ложка, ну или если малова-то уксуса. Там вот с дозой уксуса нужно приспособиться. Ну, соль, перец по вкусу и пристрастиям. Ну, и естественно лопух, подорожник в очень ограниченных количествах. С крапивой тоже лучше соблюдать меру. При каких то обстоятельствах она загущает кровь. Ну, и пока она не цветёт.  

Время - трав. Не стоит пренебрегать. Это реальное подспорье в борьбе за своё здоровье, да и свою жизнь.    

Об особенностях Человека.

Предыдущий пост заставил меня посмотреть на жизнь Человека с более дальних позиций. 

Вспомнилось утверждение, что мозг Человек использует только на какую то небольшую часть. С чем я может быть и соглашусь, но только отчасти. Как бы всё и так, и не так. Мы более сложное явление. 

Мой старший товарищ мне рассказывал, что когда он проходил обучение в монастыре, где-то там в Индии, в монастыре принадлежащим касте воинов, к его наставнику, моего старшего товарища, обращались его ученики, некоторые, они просили разрешения - выпустить свой дух, отпустить его на волю. Т.е. вытренировывали себя до такой степени, что биологическая часть не справлялась с потребностями духа. О случаях положительного решения мне ничего не известно, но сам факт заставляет задуматься.

Потом, был такой человек, наставник, учитель для большого количества людей, Ошо Раджниш. Он вообщем-то прожил не такую длинную жизнь, как наверно, мог бы, применяя знания об устройстве человеческого тела, правил ухода за ним. Но, он, видимо, тоже предпочёл другой путь. Путь служения, самоотдачи. Хотя у него, вроде была добрая сотня Ролс-ройсов), не знаю, может наговаривали. Зачем посвящённому человеку чрезмерные материальные блага? Ему по-моему въезд был запрещён в несколько десятков стран. Но люди что-то получали от него, такое, что, наверно, это того стоило. Леонтьев наш, по-моему, к нему ездил. 

Опять же, система жизни так устроена, что человека с сызмальства помещают в рамки, которые уже потом не отпускают его на протяжении всей жизни. Усложняясь по мере жизни и я бы даже сказал, безнадежно закрепощая человека на весь его век.

В этом, конечно, тоже есть своё рациональное зерно. Чтобы человек творил, если бы этих рамок не существовало? Но с другой стороны, чтобы мог сделать Человек, если бы эти ограничения не довлели бы над ним.

К тому же жизнь человека очень короткая. Очень. Кто бы что не говорил. По-сути - это такой, небольшая часть правды, которая особо не афишируется. ни в литературе, ни в фильмах, ни в учениях. Жизнь очень скоротечна. Ничего человек не успевает, кроме как немного поразвиваться, чуть-чуть пожить и как бы уже всё. Ну, кто-то успевает что-то, немного сосредоточившись на том или ином направлении. Но опять же, остальные направления остаются для него большей частью закрытыми.  

Жизнь очень короткая, скоротечная, пролетает как миг. И это тоже, видимо, не случайно. Выбран некий оптимальный вариант, чтобы человек и поработал, и в то же время не сильно то погрузился в действительность со всеми её особенностями. Окружающий мир для человека большей частью остаётся тайной. Да и сам человек для себя тоже - тайна). 

Есть ещё один момент, который последнее время привлекает моё внимание. Та часть жизни, которая проходит хорошо, работа делается классно или как надо, как минимум, не остаётся в памяти, пролетает как миг, ну, может за редким исключением, какие-то особенно приятные моменты. Может это моя личная особенность, не знаю. Возможно от настройки психики зависит. А вот "грабли" очень хорошо запоминаются. Всякие несуразности, глупости, ошибки. Опять же, возможно от настройки психики на разных жизненных этапах зависит. Не знаю. Но забавное наблюдение.

Что же делать в этой ситуации человеку? Как рационально-прагматично отмеренный век провести? ... Путей много.... Выбор довольно большой, на самом деле. Но я всё больше склоняюсь к тому, что некая сосредоточенность на осознанности имеет очень большое значение на всё. На мысли, поступки, выбор решений, скорости их принятия. Дальнейшее удовлетворение от всего из предыдущего предложения.  

Причём, это состояние осознанности очень забавная штука. Тут дело не в напряжении, ни в контроле за мыслями, мышлением и принятием решений. Речь о несколько другом. Осознанность, как тотальной контроль над психикой, характером, анализом окружающей действительности. Причём, осознанности, которую не упускаешь ни на миг (1/100 секунды, это вполне себе понятная мера).

Это тотально сложно. Очень сложно. К этому невозможно прийти путём проявлении воли или мысленным напряжением. Здесь, видимо, работают какие-то другие механизмы. Вполне возможно для кого-то врождённые, а для кого-то трудно-достижимые. Собственно, возможно именно в этом и есть основное разделение людей. На уровни задач, которые способен индивид решать и на качество решений. Степень осознанности, глубина осознанности и стабильность проявления. 

Потому. что если есть пропуски в таком контроле, это уже другая жизнь, с другими особенностями. Если такая осознанность - временное явление, типа - вдохновение, это ещё одна форма проявления жизненной судьбы. А вот тотальной контроль на основе осознанности - это. наверно, самое большое приключение, которое может произойти с человеком.

Я, конечно, не знаю, до такой степени это актуальная тема. Вполне возможно ещё время не пришло. У людей есть чем заниматься и довольно много тем для реализации своих интересов. Но, эта тема, - это сверх тема. Эта из жизни, буквально, людей будущего. Конечно, важно на какие жизненные устремления человек опирается. Что для него - всегда, что - никогда. Воспитание имеет не малое значение, образование и самообразование. Желание и способность учиться, много, что имеет значение. Но это так же как с любой вещью, предметом, знанием. Всё можно по разному использовать. Тем не менее здоровый прогресс - не остановить. Это одна из особенностей человека. Человек хочет развиваться, хочет новых впечатлений, его интересуют разные цели и достижения. Это всё понятно. Но вот это вот состояние контроля, тотального контроля осознанности - это возможная очень крутая ступенька в развитии человечества. Успеет ли Человек дожить до массового освоения данного подхода? Это, конечно, вопрос. Особенно в наших реалиях. Которые откровенно и пугают, и мучают людей. И конца, края в этом нет. 

Но жизнь всё-равно не стоит на месте и стремиться к новым вершинам, достижениям, как бы не складывались обстоятельства. Опять же - планы должны быть))).

Вот один из планов. Который, в общем-то ничего не требует. Никаких особых ресурсов, вложений, затрат. Но при этом может круто изменить жизнь как индивидуума, так и общества. 

И дело здесь не в какой-то особенной свободе или в особых возможностях, предрасположенностях или поощрениях. Нет, дело не в этом. Возможно дело даже не в людях, как таковых. Просто наступают другие времена. Другие вызовы, другие ориентиры и другие надежды. Ладно, это отдельная большая тема. Для меня она пока великова-та. 

Так вот, контроль осознанности. Шаг первый.... ладно, это, наверно, в другой раз. Итак слишком большой пост. Опять же, для тех кто доберётся до этих строк, будет время подумать, примерить на себя. 

Садхгуру.

Садхгуру после операции

Расстроился. Сочувствую, Жаль. Мы почти ровесники. 

Когда первый раз увидел его ролик, первое. что подумал, что как-то многовато седины. 

Признак как бы не очень. Второе. что обратило на себя внимание, некоторая грузность. Подумал ладно, может наследственность такая, гены, культура. Все, как бы, разные. 

Оказывается нет. Видимо, проблемы со здоровьем уже имели место. Может поэтому так и спешил донести своё видение миру. 

Третье. что меня несколько озадачило, в каком-то из роликов, Садхгуру сказал, что на гимнастику и на практики ему надо совсем немного времени. Буквально, чуть ли не минуты. Меня это очень сильно удивило. Тут, минимум, по пару часов крутишься, чтоб хоть как-то сдержать свои деградационные процессы. А то и по 3- 4 часа, а то и ещё больше, кода уж совсем прижимает. 

А тут - несколько минут и всё сразу норм. Мне показалось это странным. Подумал, ну, мастерство, наверно, знания о глубоких йогических практиках, опыт... 

Ну, в общем. Мне очень жаль, разумеется. Мои наилучшие пожелания. Выздоровления. 

Притча, озвученная, мне понятна. Выбор Садхгуру тоже понятен. Его жизненный настрой, ориентиры. Всё вызывает уважение. Я отдаю дань такому служению и такому жизненному пути. Но, я не могу сказать, что это моё. Скорее всего, это просто другая культура, другие традиции. 

Дай Бог, чтобы всё обошлось и наладилось. Буду молится за его здоровье. 

p.s. Есть что ещё сказать, но... как-нибудь потом. Единственно, что хотел бы заметить, что служение ИДЕЕ, ВЕРЕ, это одно, это удел, я бы так сказал, выдающихся людей, может даже правильно сказать, выдающихся духовных лидеров, таких ярких примеров, которые своей жизнью освещают путь человечеству. В обычной жизни, обычных людей забота о здоровье тела - это просто элементарная гигиена, которая просто всем жизненно необходима. Конечно, есть много факторов, обстоятельств, наследственности, судьбы в конце-концов. Да, всё это имеет значение. Но, как говорила бабушка: достоинства - приумножать, недостатки - сдерживать. И можно всё немного подправить. И даже судьбу подредактировать. В каких то рамках разумеется, но тем не менее. А Большие люди, у них своя судьба, своя жизненная миссия. они приходят в этот мир, чтобы поддержать человечество, придать ему сил своим подвигом, своей верой и своим примером. 

Дай Бог всем сил и здоровья.    

Сода vs Кислота.

 В общем, в результате многочисленных экспериментов над своим организмом я пришёл к следующему режиму сочетания этих двух противоречивых ингредиентов. 

С утра на голодный желудок - слабо-содовый раствор с безопасным количеством соды. А вот при вечерней еде квашенная капуста или салатик с пол-чайной или чайной ложкой виноградного уксуса, салатик с щавелем или овощной супчик с щавелем. 

В общем, принцип простой, на голодный желудок - содовый раствор с дальнейшими физическими упражнениями. Как минимум, ну, самый минимум - 30 минут. Лучше - час, полтора. Кстати, ходить после кружки содового раствора, на мой взгляд, не очень правильно, это нагрузка на почки.

А погонять немного очищенную кровь по организму с помощью различных упражнений в течении часа, двух - это норм. 

А кислота, добавление кислоты при приёме более калорийной пищи, обед, ужин, у кого как, у меня это, единственная еда такого рода во второй половине дня, ближе к вечеру. Т.е. кислота нужна, особенно, видимо, с возрастом, Болотов конечно же в этом прав. Но, лучше, гораздо лучше в сочетании с приёмом более основательной еды. Это будет прям в тему. Ну, разумеется,  с совместимым продуктами. Или, как минимум, соблюдая правильную очередность и выдерживая паузы. 

К слову, вспоминаю, как в студенчестве пили водку чекушками, по времени, естественно, по моей инициативе, чтобы не напиться. Но вышло всё совсем наоборот. Напились так крепко, что запомнилось на всю жизни. Очень хорошо помню утро. Полная комната пьяных, спящих студиков))). Это было что-то. И дух такой, непередаваемый))). Эксперимент не удался(((. 

О питании при онкологии. Свои соображения.

 О первом видео, по второму там всё понятно. Кому то что-то подойдёт наверняка. Но тема, да, за пределами моей компетенции. Но чисто так, со своей обывательской точки зрения, ошибочной, разумеется. 

В общем, та мысль профессора, о том, что клетки онкологии активно потребляют ресурсы, забирая их у клеток организма, кислород в том числе, наводит на размышление, что естественная реакция в том, чтобы обеспечить доставку ресурсов именно клеткам организма. Обеспечить отвод продуктов переработки. И это, как видится, - главная стратегическая задача. 

Тактические задачи, это там лечение препаратами, таблетками, химиотерапия, хирургическое вмешательство, облучение и т.д., какие там средства ещё сегодня существуют, я, в общем-то, и не в курсе особо. 

В рамках стратегической задачи на первое место выходит усиление обмена веществ, активное удаление продуктов переработки, прокачивание путей снабжения и отвода не нужного.  

Очевидно, что это достигается движением, желательно на свежем воздухе, длительным, ритмичным, в удовольствие. А том, что в удовольствие, профессор говорит неоднократно. В рамках отношения к питанию, но всё равно. 

Далее дыхательные упражнения, как классические йоговские, так и продвинутые, усложнённые с длительными задержками, довыдохами, с напряжением мышечного каркаса, всё это приобретает актуальнейшие черты. 

Динамические и статические упражнения, ненавязчивые, но регулярные, ритмичные и в серьёзном объёме. Я как-то тут формулировал метод "Микеланджело", когда работаешь всё время, как сильно устаёшь - спишь, а потом опять работаешь. И пока в таком режиме, организм способен противостоять развитию всяких неправильных процессов. 

Конечно, это страшная болячка и когда она есть, очень трудно объективно к себе относится. Всякие мысли, слабость. лень и т.д. Есть такое, да. Трудно, реально трудно. Но кто знает зачем нам даётся жизнь и испытания в ней. Причём зачастую совершенно непредсказуемые. Поэтому тут. я не знаю. что сказать. 

Но вот добавить такой план стратегических задач, мне показалось, что будет правильно.

Пробежав по ютубу на эту тему, обнаружил там огромное количество всяких мнений, комментариев к ним, очень много. И совершенно разных подходов вплоть до того, что онкология это такая же болезнь, как любая другая, типа инфекции, гриппа. В общем, я, конечно, в этом ничего не понимаю. Помню общался с одним исследователем, кто профессионально изучает онкологию, и она мне тогда сказала, что онкология, она вообще очень разная. Много. много её видов, поэтому возможно универсальных рецептов нет.

Но косвенная подсказка профессора (может он так и не хотел, я не знаю) о том, что онкология налегает на ресурсы, отбирая их у клеток организма, явно, вот меня, например, ориентирует на то, что снабжение клеток подходящим питание и кислородом - первейшая и главная стратегическая задача. Не могу совершенно оценить насколько это хорошо для лечения или даже для излечения, но как поддержка и как дополнительные меры по противостоянию развитию этой болезни, наверно, вполне себе тема. 

Чтобы я ещё добавил, так это то, что помимо подхода к внутренним процессам с такой вот точки зрения, так полагаю, что возможно целесообразен и внешний. То бишь - солевые 10-ти процентные повязки, ванны, солевые камеры, ещё есть типа вакуумных каких=то, точно не помню. Наверняка это тоже будет в какой-то мере работать или работает. 

Ещё один момент, который и меня и Д.Конаныхина удивил, это количество калорий. Профессор назвал цифру в 3500. И объяснил почему. Но, чтобы я хотел добавить. Всё, что не усвоится, будет портиться и отравлять организм токсинами. Это, видимо, такая проблемная тема, как выясняется. То есть с одной стороны организм надо достаточным образом питать, с другой не есть лишнего, чтобы не провоцировать образование токсинов. При этом нужно обеспечить полноценное  питание клеткам организма и обеспечить работу его таким образом. чтобы шлаки и токсины не скапливались. И не было застоев. Сложная задача. Сложная. Ладно.  

Тема вне моей компетенции, но чисто так, в качестве обывательского комментария. Уж больно много этой онкологии в окружающей жизни.     

Беседа о питании при онкологии.

Очень любопытная беседа на тему питания при онкологии.  

Случайно попал на радиопередачу, тема сильно заинтересовала. 

https://www.youtube.com/watch?v=m9_PmBBsDOE

Пищу, конечно, даёт для мыслительного процесса, но и просится прокомментировать

хотя бы в части размышления исходя из своих наблюдений. 

Потом, почитаю комменты, что люди пишут, кое что добавлю со своей точки зрения.  

Как бы, в противовес, здесь комменты просто отличные:

https://www.youtube.com/watch?v=UV67ik6Zdaw

Шанк-пракшалана. Ещё немного деталей.

Поскольку для меня это регулярная процедура, всегда есть какие-то добавления. Кому-то они, наверняка, будут полезны.

1. 36-и или 24-х часовое голодание. 

Как на сухую. Так и с употреблением жидкости. Что-то пить, наверно, даже лучше, поскольку организм не очищен, наверно, стимулировать обменные процессы более правильно. И, наверно, процессы эвакуации будут более оперативными.  За час до начала процедуры 300 мм слабо-содового раствора. Слабо-содовый, это треть или четверть чайной ложечки без горки.    

2. Объём солевого раствора. 

Последнее время использую кастрюльку 2.5 или 3 литра по заявленному объёму, входит туда ровно 12 полных стаканов до краёв. С этого объёма у меня получается 15 не полных стаканов. Это для меня максимум. Случается потребность в таком объёме тогда, когда большие перерывы. Обычно, это действительно 10-12 стаканов. Степень солёности - дело индивидуальное, но у меня не очень солёный. Это 4-5 полных чайных ложек с горкой. С крупной солью будет менее солёный, поскольку часть объёма занимают пустоты. С мелкой будет более солёный. Я использую крупную. Варианту там морской соли или какой-нибудь особенной для меня перестали иметь значение. Обычная самая нормальная соль и  - норм.

3. Дыхание при выполнении процедуры. 

Что-то не уделял внимание этому вопросу, а он важный. Нагрузки при выполнении процедуры не такие уж лёгонькие и важно не травмировать сердечную мышцу. 

Итак, дыхание. Использую три способа дыхания. На счёт 1, 2 - вдох и такой же счёт выдох для довольно темпового выполнения 1,2,3-го упражнений На счёт 1,2,3,4 - вдох и на такой же счёт выдох для выполнения 1,2,3-го упражнений с фиксацией в крайнем положении и соответственно для выполнении в более медленном темпе. На счёт 1,2,3,4,5.6 - вдох и на счёт 1,2,3,4,5,6,7.8 для проветривания лёгких перед четвёртым упражнением, находясь в исходном положении (на корточках с ногами чуть уже, чем ширина плеч). Четвёртое упражнение выполняю на счёт 1.2,3,4 - вдох и на такой же счёт выдох. Это основное упражнение четвёртое. Есть ещё вспомогательное. Когда ноги чуть шире ширины плеч, далее наклоны с уходом правой руки за левое колено, следующий наклон левой рукой за правое колено. 

Да, упражнение 1,2,3 и вспомогательное 4-ое я начинаю с наклоном или поворотом влево. А четвёртое - основное, с поворотом вправо. Возможно - это мои личные предпочтения, я природный левша. И в классических рекомендациях этот вопрос освещён. Лучше делать как рекомендовано.  

Принцип то он тот же. Дыхания долно быть немного больше, чем требуется для усилий. Сердечная мышца должна чувствовать себя комфортно. Когда соблюдается это правило понятие "усталость" почти теряет актуальность).

4. Схема проведения процедуры.  

Основная схема, она как бы изложена, и я предпочитаю ей следовать даже когда всё уже заработало, когда сквозной канал включился. При этом, отмечаю, что специально себя сдерживать не нужно. Любые позывы нужно поддерживать и не мешать процессу. Но, с организмом, это как с музыкальным инструментом. Его можно настраивать, чтобы он работал определённым образом. А когда этот основная схема сбивается, а это всегда происходит, когда канал начинает работать, то дальше возникает сбой ритмичного темпа. Что вносит некоторый сумбур. Не страшный, ничего особенного. канал заработал, всё уже хорошо. Но, я предпочитаю сделать полный цикл упражнений - эвакуация. И стараюсь следовать такому порядку до окончания выполнения процедуры. 

После последнего стакана и соответственно эвакуации, я делаю ещё примерно 3-4-5 полных циклов упражнений, чтобы всю солёную воду или почти всю, вывести. Проверить состояние ЖКТ довольно легко, если встать в исходную позицию Уддияны, это стоя, немного согнувшись с руками на коленях примерно, и подвигать животом, аккуратненько. Булькание живота примерно сориентирует об объёмах жидкости в ЖКТ. Но это так, чисто больше ради любопытства. 

С промыванием тоже есть некоторые трудности. Во-первых, это надо делать аккуратно, чтобы не травмировать горловые механизмы. Во-вторых, нужно понимать, что когда клапаны открыты, вода будет идти дальше из желудка, поэтому много особо пить не стоит. и выполнять процедуру промывания желудка нужно оперативно, аккуратно и особо не переусердствовать. Чтобы не было травм.  Ну, и временнОй регламент нужно соблюдать. Не раньше, чем через 30 минут и не позже, чем через 40, хорошо проваренный рис до таяния во рту, с 40 граммами сливочного масла. Но без включений молочных продуктов. Нужно качественное, заводское сливочное масло. Число масло. 

Между первой и второй едой пить не желательно. Ну, и я до конца дня и на утро следующего дня ограничиваюсь хорошо проваренным рисом. Далее к вечеру можно добавить хорошо проваренную морковь. Это для меня так. И я ещё сутки соблюдаю осторожность в питании. В классических рекомендациях пишут, что уже через сутки можно вернуться к обычному рациону, первое время избегая мяса, алкоголя. но я бы добавил, что с не стоит спешить с сырыми фруктами, овощами и молочкой. Стоит выдержать небольшую паузу. Но, опять, это очень индивидуально.

Что касается бактерий. Пробовал и так и так. Можно и без бактерий. Можно добавить пару раз, посмотреть как организм реагирует. После этой процедуры организм очень чутко реагирует, можно приглядеться используя гомеопатические дозы. 

5. Нагрузки в этот день.  

Хоть и классическая рекомендация в том, что в этот день лучше ничего особо не делать. Мне как раз лучше пройтись, ненапряжные заботы по хозяйству тоже - норм или офисная работа - вообще, без проблем.

После процедуры взгляд на окружающий мир немного другой. Ощущение довольно забавное. Более отстранённое что ли. Не знаю, как описать, но оно довольно интересное. 

Небольшое примечание.

У неподготовленного человека процедура может немного отнимать силы. После неё человек может себя чувствовать более ослабленным. Для тренированного, как мне кажется, вне зависимости от возраста, она будет восприниматься, как любой другой тренировочный день. В принципе, объём упражнений примерно такой же. 

Ну, и второе примечание, не забывать, что в результате упражнений - клапана должны открываться, солевой раствор проходить дальше по ЖКТ, о чём сигнализирует отрыжка воздухом. Её всегда нужно добиваться после каждого стакана. На первом, втором, третьем или даже четвёртом упражнении. Но как правило, на первых двух. Лучше по две серии, одну быстром темпе, потом в более медленном. Если будет скапливаться где-то солевой раствор, будет возникать ощущение тошноты и пить дальше - не получится. Вода попроситься обратно. Правильно и нормально, когда солевой раствор пьётся, практически, в удовольствие. Тогда всё идёт как надо. 

Если не получается, можно остановиться, прервать процедуру, ничего страшного не произойдёт. У меня так за всю мои практику пару раз, наверно, было. Может один раз, сейчас не помню. Но, ничего, в следующий раз получится. Нужно только проанализировать почему не получилось и учесть ошибки. Как то так. 

Но, это всё так, общая информация, полюбопытствовать. Для ознакомления.