PH - среда. Небольшое отступление - 3.

 Какие выводы можно сделать из предыдущего поста и из того опыта, который сейчас есть?

Судя по отзывам о воздействии бальзама Болотова, многим людям помогает. Есть много положительных отзывов, даже очень хороших. Есть примеры не только улучшения общего состояния, но рассасывания венозных проблем, общего омолаживания организма, избавления от хронических проблем разного рода. 

Но возможно всё это в рамках общего, как бы, сказать, не сильно болезненного состояния. В каких-то случаях, имеет место ухудшения, возможно ухудшения закономерные, болезнь сопротивляется. Проблема только в том, что временного плеча на выздоровление может не хватить. 

Поэтому закисление, закислением, но нужно понимать границы применения. Для того, чтобы избежать серьёзных рисков. Для меня, кстати, кислое, всегда было проблемной темой. С 20 с небольшим лет я никакого уксуса позволить себе не мог, для меня всё это было катастрофично. Это на тему сугубой индивидуальности каждого организма. 

Опять же, лимон, например, вроде как кислый, но в то же время создающий в организме не столько кислую, сколько щелочную среду. После лимона моча не будет кислой, она будет щелочной. Хотя вот по справочной таблице PH лимона близок к желудочному соку. 

Но тема желудочного сока, это, видимо, отдельная тема. Он, видимо, очень разный бывает по своему составу. В зависимости от того, с чем ему приходиться иметь дело. 

Но Болотов Б. говорит, что с годами концентрация, объёмы желудочного сока уменьшаются. И для лучше расщепления пищи как раз бальзам Болотова, это то,что надо. От него, кстати, тоже моча не будет кислая. Она будет щелочная. А кислая она будет от животных, калорийных продуктов. Так по моим наблюдениям за собой. Допускаю, что у других людей может быть по-другому. 

В общем, подводя небольшой итог, можно в очередной раз констатировать, что человек, это уникальная, очень сложная биофабрика с большим количеством саморегулировок и компенсаторных механизмов. разобраться с которыми чрезвычайно сложно. Особенно, с учётом того, что каждое "изделие" имеет ещё и свои особенности. 

Но разбираться надо. 

PH - среда. Небольшое отступление - 2.

 Понятно, что дело в реакциях организма на те или иные продукты. В результате которых и формируется конечный показатель PH. Но сам признанный посыл, что калорийные животные продукты - закисляют, а фрукты, овощи защелачивают выглядит как-то не совсем лепо.

Что с этим делать? 

Прежде чем попытаться ответить на этот вопрос, ознакомлю с результатами экспериментов на себе. 

1. Как показал опыт, воздействие кислой среды в виде бальзама Болотова, даже в маленькой концентрации, регулярное употребление кислых компотов, чайного гриба, в конечном итоге, приводят к более худшему состоянию организма, усилению болевых ощущений. Происходит это очень медленно, буквально, плавно в течении от трёх до десяти дней, примерно. При этом организм с удовольствием воспринимает эту кислую среду с ощущениями, что нравится. 

2. Воздействие на грибок ногтей. ежедневный, даёт стабильные положительные результаты без деформации ногтевой пластины. 

3. Воздействие бальзамом Болотова на жировичёк, образовавшейся на веке и активно увеличивающейся, дало такой результат, что жировичёк (или что там не понятное) за несколько дней, практически, исчез до символического, чуть обозначенного вида. 

4. Приём бальзама Болотова (всё в символических дозах) пожилым человеком, за 80, в общем-то тоже оказалось темой не простой. Стала появляться аритмия, с давлением непонятные скачки. Возврат на употребление соды (один раз утром, меньше половины чайной ложечки без горки) в течении нескольких дней убирает проблему с аритмией, стабилизирует давление. Дело, это конечно, возможно, сугубо индивидуальное. Но тем не менее. Что есть - то есть.  

... 

 

PH - среда . Небольшое отступление.

 Если посмотреть медицинские книжки, продвинутые книжки по питанию, то там обнаружим перечисление продуктов с указанием PH. Но в жизни всё оказывается не совсем так. Или даже совсем не так. 

Вот есть такой канал на ютубе: https://www.youtube.com/@AnnaLiana/videos

Там есть вот такой ролик: https://www.youtube.com/watch?v=rTpaFEiBbPk

Анна - молодец, ей отдельный респект. 

Интересен как сам ролик, так и комментарии. Всем нам предстоит с этим разобраться.

Особенно на фоне мнения М. Болотова, сына известного Б. Болтова, о том, что организм сначала следует закислять, чуть ли не до 5.5, а потом засоливать .... в общем, тема та ещё!

Как же со всем эти разобраться?

Я попробую на основе своего опыта и своих ощущений провести некоторую линию. От которой может быть можно будет отталкиваться 

Ролики следует посмотреть и подумать.  

Одна из самых сложных тем. "PH - среда".

 Какая нужна? Какая необходима? Какая желательна? В каких случаях? Какие существуют особенность организмов? К чему стремиться? Как регулировать? Какие индикаторы?

Конечно, здоровому человеку такие мысли в голову не приходят. Ну, или почти не приходят. Здоровые люди просто делают то, что хотят или что позволяют возможности.

Людям же, которые сталкиваются со всякими недугами и пытаются как-то их преодолеть приходиться внимательно относится к своему организму, внимательно всё изучать, много экспериментировать, обдумывать результаты и всё это на фоне лет, которые неизбежно ведут к старению и ослаблению организма. 

Да, больным людям не позавидуешь. Но что делать? Жизнь даётся каждому такая, какая даётся. Какая даётся, значит на то есть серьёзные причины, чтобы она была такой, а не другой. И у человека остаётся некоторое право выбора, какие-то возможности в корректировке процессов и терпение, упорство, воля. 

С годами, кстати, с одной стороны устаёшь от всего этого. С другой. вырабатываются какие=то привычки в преодолении недугов, даже автоматизмы, которые нарабатываются. И иногда кажется, что ничего. Вполне можно побороться по мере сил и возможностей. Ну, иногда бывает не столь оптимистичное настроение.

Так вот. PH . Ох, тема забористая! И что-то в ней так напутано, так напутано. Зачем? Может есть в этом есть какой-то сакральный смысл, не давать людям нормальные знания? Мне иногда кажется, что напутано умышленно. Чем люди больше болеют, страдают, мучаются, тем проще ими управлять, манипулировать, использовать. Может я ошибаюсь. просто не могу разобраться в этой теме должным образом. Но тем не менее.

Сначала общие подходы. 

1. 7.35 - 7.45 норма PH крови. Но измерять PH крови выглядит делом проблематичным, но тем не менее. Нейтральным значением PH принято 7. Опять же, это чисто для общей информации.

2. Измерения PH воды разной, родниковой, водопроводной, отфильтрованной, дистиллированной, минерализированной показали значение PH от 6.5 до 10.

3. Раствор чайной ложечкой бальзама Болотова на стакан даёт показания PH около 3.5. Чайный гриб - 3.6-3.8. Винный, виноградный уксус, чайная ложечка на стакан тоже где-то в районе 3.7 - 3.9. 

4. Содовый раствор 8 - 8.5. 

5. Справочка от простенького PH - метра:

Фото чайного гриба, так. на всякий случай:

6. Тему про мочу оставлю тем, кто захочет копнуть глубже. 

Далее отступление отдельным постом, оно того заслуживает. Важный нюансик. 

На пути йоги полно сюрпризов.

 Так назывался мой блог с самого начала. И этот небольшой постик для тех, кто знал его под этим названием. В общем-то, менять название смысла не было. Хотя слово "йога" у некоторых людей вызывает чувство настороженности и мне не хотелось, чтобы люди волновались. 

По-сути, йога, это не религиозное направление. По крайней мере, для меня так. Это направление в познании себя, своего организма, его возможностей. Раскрытия своих способностей. Йога, для меня скорее, это способ передачи важной информации об устройстве организма от наших предков нам, сквозь века тьмы, заблуждений, обманов и манипуляций. 

Цивилизация, цивилизованность, от слова городской, что в общем-то несколько странно. Поскольку городской человек, по крайней мере, нынешний городской человек, несмотря на колоссальные возможности, которые даёт век гиперинформации, чрезвычайно далёк от себя, от природы, от понимания того кто мы и где мы живём. 

Я считаю, что нынешний человек, городской человек. прежде всего, таким образом реализован в современном мире, что функционал его крайне ограничен относительно его возможностей. 

Да и относительно общей сбалансированности. Человек очень-очень дисгармоничен. Может быть это моё не правильное мнение, субъективное и ошибочное. Я не знаю. У меня такие личные ощущения. 

И мне так видится, что человечество будет неизбежно двигаться в сторону лучшей сбалансированности, гармоничности, гуманности и продвинутости. (да, да, за всё хорошее...))).

Но эта тенденция, она неизбежна. Она всегда берёт вверх сквозь любые неимоверные препятствия и загогулины. Жаль, что загогулин чрезмерно много и они крайне опасные. Иногда кажется. что они утопят "корабль человечества". Но всё-таки, я полагаю, что на нынешний вариант разумной жизни у высших сил большие планы и большие надежды. 

И человек, на мой взгляд, во многом способен их оправдать. Но нужно трудиться. Много работать. А это иногда так не хочется. Соблазны опять же. Лёгкие возможности. Сбивают людей. Никуда от этого не денешься. Всё как было, так и будет. Но императив развития, преодоления себя. Императив естественного контакта с высшим, он всё-равно будет жить среди людей, среди нынешней генерации разумной жизни и задавать тон. 

Иногда еле слышный, иногда почти никакой, но тем не менее, люди всегда будут к нему возвращаться, как к точке опоры, как к надежде и как к перспективе. Может быть даже как к смыслу существования. 

Так, что сюрпризы неизбежны. Причём, они приготовлены для каждого на пути, для лучшего  выполнении своей жизненной миссии. 

Конечно, сейчас, когда происходят такие события, военный действия, гибнут молодые мужчины, получают ранения, травмы или ещё хуже, все эти рассуждения кажутся нелепицей.... я понимаю.

Но жизнь всё-равно будет продолжаться. И тем кто переживёт военные действия, участие в военных действиях, им тоже надо будет находить себя в жизни после всех этих событий. А для этого нужно много инструментов, техник, подходов, информации. Нужной, полезной, своевременной. 

Поэтому, буду надеяться , что всё это не зря.   

Шанк-пракшалана. Небольшие дополнения.

Процедура это не простая. Требует некоторой физической подготовки. Некоторого чувства своего организма, некоторой гибкости. Аккуратности. Сосредоточенности. И ответственности. 

Но, тем не менее, в институте йоги США и Индии, примерно сто лет назад, много чего излечивали из болезней ЖКТ, внутренних органов и даже аппендицита. Кстати, я тут с удивлением узнал, что доктор Щеглов с помощью солевых повязок так же побеждал до какой-то степени аппендицит! Для меня это была очень неожиданная информация. И весьма любопытная. Просто, воспаление аппендицита - довольно коварная штука, поэтому очень даже удивительный опыт. 

Помимо заявленных упражнений для выполнения этой процедуры, я ещё использую несколько дополнительных, которые позволяют мне лучше контролировать прохождение процедуры. 

О них хотел добавить пару слов. 

Так, ещё раз, первое и второе упражнения выполняются до отрыжки воздуха. Делаю даже два цикла, чтобы добиться этого эффекта. Бывает, что два цикла не помогают. Тогда третье упражнение тоже, если требуется, два цикла. Причём, третье упражнение можно выполнять по разному. Условно говоря, животом на полу, но гораздо более эффективно оно получается, если держаться на носках ног и локтевых суставов рук. С некоторым прогибом туловища при скрутке, повороте туловища. 

Бывает так, что и это всё не помогает. Поэтому небольшой променад по пять шагов туда-сюда бывает крайне уместен. В любом случае далее четвёртое упражнение. Причём в двух вариантах. Основное, оно довольно сложное для многих и вспомогательное попроще. Это когда наклоны с широко расставленными ногами, когда правый локоть заходит за левое колено, а левый локоть за правое при наклоне вперёд. Оно тоже довольно действенно.

Ещё я применяю берёзку буквально на пять секунду и даже "велосипед" в перевёрнутой позе. 

Обычно этого всего бывает достаточно для контроля над процессом. Но могут быть исключения. Когда они бывают? Сильно зависит от питания предыдущего дня. 

Т.е. если ограничиваться в предыдущей день яблочком или вообще поголодать 24-36 часов, то всё будет происходить легче. Если дня два попить соду один раз с утра, как-то у меня, это способствует более чёткому выполнению процедуры и раньше начинается. Где-то на 5 стакане. 

Если в предыдущий день, даже если до обеда перекусить, всё будет немного сложнее, и процессы могут задержаться до 7, 8 стакана, а может и более.

Надо понимать, что чем дольше проходит процедура и с большим количеством стаканов, тем больше будет раздражение ЖКТ, тем аккуратнее надо будет в последующие дни со многими потенциальными раздражителями. Ни сырых фруктов, овощей, ни молочки, ни тем более мяса в течении ближайших дней лучше не употреблять. Каши, преимущественно рис, сливочное масло, варёная морковь, немного картошки, опять же варёной или пареной. В общем, очень аккуратно с ЖКТ. И конечно, никаких таблеток, тем более алкоголя. Это очень опасно. 

Ну, ещё один нюанс, чисто личный. Я помню времена. когда после выполнения пракшаланы было ощущение неимоверной лёгкости. Я бы даже сказал - полёта. Прям чистоты такой, именно духовной я бы сказал. Я помню это чувство, оно довольно симпатичное. Сейчас такого нет. Видимо, с годами организм отягощается проблемами  и как то всё более сглажено. Но в последующие дни всегда всё-таки более лучшее самочувствие, по крайней мере, на несколько дней, что тоже имеет важное значение для качества жизни. 

Ну, вот такое небольшое дополнение, так, ради разнообразия по этой теме. 

p.s. Во втором упражнении глаза должны следить за кистями рук почительнее. 

Холод, голод и движение Порфирия Иванова - 2.

 Где-то попались на глаза неодобрительные посылы в отношении этого человека. На мой взгляд, совершенно не справедливые. И неоправданные. Хороший был человек. Жизнь понимал, человеческий организм чувствовал. Не так много прожил только по одной причине. На нём проводили эксперименты. Кололи его не пойми чем. А он всё равно жил после этого. Благодаря своей внутренней силе и практикам. 

Светлая память хорошему человеку.  

Метод "Микеланджело".

 Не в привязке к указанному историческому персонажу, не помню где я это вычитал, но отложилось. Метод, в общем заключается в том, что при наличии крепкого недуга человек свой организм полностью мобилизует на выполнение намеченных планов. Прям буквально.

Т.е. работает до полной усталости. Как больше не может, тут же ложится спать, столько получится крепко. Потом просыпается и тут же приступает снова к работе. 

Вроде бы так кто-то из исторических персонажей жил с опухолью лет 30 в таком режиме. Это, на самом деле, работает. 

Был такой путешественник, одиночка, когда ему диагностировали онкологию, он отправился в кругосветное плавание. Что было потом, не знаю, но он его успешно осуществил. Звали его, если мне не изменяет память, Френсис Чичестер. 

Так же неоднократно встречались сообщения о том, что просто уход в лес от цивилизованного быта, в условия ежедневного выживания, ограниченного, природного питания  - оживляет. Позволяет справиться даже с очень серьёзными заболеваниями. 

Я назвал такой подход: метод "Микеланджело". Пусть будет так). 

В условиях жизни в квартире всё это выглядит сложнова-то, проблематично. Но статику никто не отменял. Дыхательные упражнения опять же. Асаны. Т.е. выбор, на самом деле, есть, даже в условиях квартирной жизни без особого безпокойства для других жителей сожителей или соседей. 

Волнообразные нагрузки.

Невозможно всё время быть на пике. Даже если долго к этому шёл. Дальше возникают различные дилеммы. В длительной перспективе важно не только разнообразие в видах нагрузки, но разнообразие в усилиях. 

Просто принять сей момент бывает несколько сложнова-то. Но поскольку жизнь содержит в себе всегда различные обстоятельства. Большей частью всё происходит само-собой.

Например, что-то заболело, воспалилось. Значит надо менять акценты и степень усилий в отношении проблемного места. Какие-то психологические обстоятельства, значит нужно делать больший упор на длительные занятия на свежем воздухе в рамках ритмичных, длительных нагрузок. 

Иногда возникают какие-то локальные болевые ощущения и чтобы их получше продиагностировать, дыхательные упражнения с длительными задержками на вдохе и выдохе будут весьма кстати.

Но в целом, иметь ввиду волнообразность физических нагрузок в длительной перспективе, это нормальная, естественная практика. Т.е., если возникает ощущение. что надоедает, то не стоит отчаиваться. Просто надо поменять акценты, изменить немного интересы. За спадом, будет естественная потребность в наборе. 

Жизнь, видимо, вообще так устроена. Напряжение - расслабление. Усилие - отдых. Спад - подъём. Поэтому. волнообразный подход, он естественен. Важно не замыкаться на какой-то фазе. 

Жизнь, она не длинная, но поддержание естественной волны позволяет её лучше чувствовать и спокойней принимать её такой, какая она есть. Как то так.      

Из серии "Батины рассказы". Знахарство.

Где-то с 59 на 60 год прошлого века, ещё до моего рождения, батя оказался в больнице с кожвенерологическими заболеваниями. После армии его одолела экзема и ему много приходилось лечиться в тот и последующие периоды жизни. 

Там он познакомился с одним, довольно пожилым человеком, по меркам моего бати, а ему тогда было немного за 20. И он показывая свою ногу всю в рытвинах и кавернах, рассказывал.

Дело было где-то в начале 30-х годов. У автора рассказов стали пухнуть нога. Пухнуть, до уровня близкому к гниению и стоял вопрос о ампутации ноги. Понятно, какое было его состояние. Переживал, не знал, что и думать. И вот, в таком состоянии, в халате, вышел посидеть на улицу. Больница была, типа поселковой. Ну, это, типа деревенского дома, чуть побольше. 

И вот, когда он там сидел, где-то на крылечке или на завалинке, мимо проходил, ну, наверно, дедуля по меркам рассказчика. Разговорились. У него то ли дочь, то ли внучка рожала и он приехал проведать. Ну, а автор рассказал о своей беде.

И на это ему дедуля и говорит, знаешь, мне тебя жаль, но я могу тебе помочь, но только с одним уговором. Ты никому этого не будешь рассказывать. Человеку выбирать то особо не приходилось, надеется то, в общем, было не на что. Он, не долго думая, собрался и они поехали к этому дедуле. 

Ну, это там, где-то было в соседней деревне. Приехали, поужинали. И дедуля наливает ему стакан самогона. Человек, как бы, пытался отказаться, мол, как бы такого то желания особо нет, но дедуля сказал, что будет больно, поэтому  - пей. И наливает ему второй. Человеку естественно захорошело. Дальше, что было, он как бы помнит плохо.

А дедуля намешал чего-то в шайке и с приговорами что-то делал. В результате, на утро, человек ногу то свою трогает, а опухоли то нет. А дедуля пальцем в шайке водит и палец накручивает такой волосяной комок. Вот говорит, что у тебя там было. 

Но, только говорит, помни об уговоре!. В общем, человек ещё у дедули побыл день, два. Проблема, в общем, у него исчезла. Понятно, что в больнице некоторый переполох, пациент пропал, да ещё в таком проблемном состоянии. В общем, через пару дней приходит он домой, это тоже, видимо, в соседней деревне, там с возмущениями, да с вопросами, понятно, что её тоже "трясли". В общем, он ей всё рассказывает.

Но это не конец. Через какое-то время приходит к нему начальник милиции. И просит ему рассказать, кто ему помог. Слёзно просит. Долго уговаривает. Человек ни в какую, молчит, как партизан. Начальник милиции становится на колени, помоги говорит и показывает ему свою ногу, а та уже гноится. Ну, что сделаешь и слово давал, и не сказать в данной ситуации не понятно как.

В общем, сказал он ему. Так моему отцу он рассказал. Что было потом и как было неизвестно.

p.s. Я от себя, что хотел добавить и почему я посчитал возможным сию историю опубликовать? Потому, что на Руси был институт знахарства. Так же как и в Индии Сим и Лим. Диагносты и лекари. Так же как и в Китае традиционная медицина. Да как, собственно, и по всему миру. После 17 весь этот институт потихоньку был сведён на нет на территории нашей страны. Фельдшерский пункт, кстати говоря, в деревне появился только в середине 50-х. И где-то до этого момента людей лечили, принимали роды потомственные,...эээ... по-сути, знахари. И ведь решали проблемы. Ещё к этой теме как-нибудь вернусь.