Рекомендации общего характера (для искушённых).

Так получается, что иногда даже сильно продвинутые практики нуждаются и в обмене опытом, и в общении на эту тему с другими в плане передачи опыта, это как бы такое естественное дело, и иногда в ознакомлении с рекомендации для их уровня.

Это никакая не претензия на что либо, это просто наблюдение, можно сказать опыт, сложившийся на протяжении, теперь уж получается, не одного десятилетия.

Самым важном на этом уровне, с моей точки зрения, это умение или практика, или привычка включать в свои комплексы упражнения на расслабление. Т.е. такая привычка, напряжение-расслабление, доведённая до тонкого чувства в её применении.

Более того, любой продвинутый практик на ниве оздоровительных подходов неизбежно придёт или коснётся йоги во многих её ипостасях.

Практика асан - это кладезь универсальной физической нагрузки. Дающей очень большие возможности в плане разнообразия и задействования различных мышц, узлов и работы систем.

Это не реклама. Это результат опыта применения различных подходов на протяжении довольно длительного времени.

Человеку много чего нужно, на самом деле, для организации полноценного разнообразия в физических нагрузках.

Трудно себе представить полноценные практики без дыхательных упражнений, без очистительных практик, без упражнений на расслабление.

И это не микс на тему. Это результат к которому приходишь за много-много лет. А потом приходит понимание, что и без этого нельзя и без этого как бы, чтобы элементы того и сего тоже присутствовали с пониманием зачем.

Практики оздоровительной физкультуры нужны не только для того, чтобы поддерживать здоровый тонус в теле.

Деле в том, что при любой нагрузке (физической, психологической) в жизни нет ничего лучше для восстановления и приведения себя в порядок, чем эти самые практики. Подходящие в каждый момент, ну, те, которые сейчас бы подошли оптимальным образом исходя из условий, ситуации и общего состояния.

Поэтому общая рекомендация искушённым - не замыкайтесь на том, что изучили, усвоили и довели до совершенства в плане применения.

Человек, с моей точки зрения, существо более уникальное, чем принято в общераспространённом смысле. Мы, каждый из нас, реально может больше. Просто это не принято афишировать по каким то не совсем понятным причинам.

В нас заложено больше возможностей, чем востребовано обществом, жизнью. Гораздо больше. Поэтому, продолжая развивать практики, пусть даже в самой малой мере, почти уверен,  что даже хорошо искушённые люди способны обнаружить для себя интересные вещи в плане возможностей своего организма и развития своей личности.

Таков мой скромный опыт. Возможно кому-то он покажется интересным.

p.s. Потом как-нибудь, "незагадмши" к этой рубрике ещё вернусь, сдаётся мне, что она весьма актуальна.  

Рекомендации общего характера (для продвинутых).

Всё надоедает. Есть такой момент. Одни и те же упражнения, выполняемые каждый день с одинаковой интенсивностью и размерностью способны даже нанести травму.

Когда уже есть понимание, как избегать по возможности (от всего не застрахуешься, всего не предусмотришь) тяжёлых травм, следующий уровень подразумевает поиск различных вариантов разнообразия.

Кого-то эта стадия, на самом деле, напрягает и возникает ...эээ... некое отторжение физкультурных привычек.

В этом ключе важно помнить, что свежий воздух сам по себе большое удовольствие. Правильно выполняемые упражнения на свежем воздухе способны буквально оживлять. И даже лёгкий променад всегда оказывает благоприятное воздействие на организм.

От чего хотелось предостеречь, так это от чрезмерных коллективных занятий, которые на каком-то этапе, как и в начале, могут показаться привлекательными.

На самом деле, оздоровительная физкультура сугубо индивидуальное мероприятие. Ну, разумеется, какие-то коллективные занятия время от времени вносят разнообразие и позволяют, как говориться, не заскучать.

Но потерять свою маленькую, микроскопическую позитивную тенденцию, в этом период, уже относительной продвинутости, очень легко.

Сохраняя индивидуальность практик, сохраняя тот небольшой темп развития, укрепления тела и здоровья важно не потерять его в момент обретения понимания продвинутости.

Что может помочь в этом? Эксперименты. Поиск подходящей информации. Обмен опытом, Поиск и общение с единомышленниками.

В общем, для продвинутых бороться за сохранение своей маленькой положительной динамики - та ещё проблема.

Что только не происходит. В общем-то, наверно, обидно, когда из-за непонимания в возникновении той или иной проблемки, даже не проблемы, оздоровительная практика фактически потихонечку приостанавливается превращаясь то ли в привычку то ли во времяпровождение.

Оздоровительные практики - это труд. Конструктивный, созидательный, дающий реальное развитие тела, ума и души. Подтягивающий организм, доводя его стандарта, буквально, ну, если не до молодости, то по ощущениям, близкое к тому времени.

А иногда даже подвигающее на более высокую ступень развития.

Так что успехов продвинутым практикам. И с пожеланием понимания, что опыт самосозидания, опыт "первой человеческой работы" безценен в ежедневном бытие (в жизни и на работе).      

Рекомендации общего характера (для начинающих).

Что называется - от меня.

Самое важное и самое главное для всех - ИЗБЕГАТЬ ФАТАЛЬНЫХ ТРАВМ!

Не знаю где какими буквами это написать, но это самый существенный и коварный момент - фатальные, тяжёлые травмы, требующие значительное время на лечение, восстановление, реабилитацию.

Потерянное время не вернешь. Печальный опыт долго будет довлеть над всякими попытками вернуться к оздоровительным практикам.

Поэтому, возможно на первых порах (для совсем уж начинающих) сознательно ограничить всякий соревновательный аспект. Не тянуться за продвинутыми. А принципиально сосредоточиться на собственной, пусть маленькой, микроскопической динамике.

И этот период должен продолжаться столько сколько нужно для приведения себя в более-менее спортивную форму.

Игры, конечно вещь хорошая, увлекательная, не скучная, но я бы всё-таки совсем уж начинающими не рекомендовал увлекаться пока тело не приведено в надлежащие состояние.

Пока не придёт понимание, что организм за тренировочный процесс полноценно прокачивается, пока не придёт ощущение, что системы и механизмы полноценно функционирует, пока не придёт чувство, что тело находится в тонусе, что называется, всегда.

Вот тогда игры в качестве разнообразия будут более чем уместны. А пока это состояние не достигнуто, на мой взгляд. следовало бы сосредоточиться именно на небольшом личном прогрессе.

Его нужно достичь, ухватиться за него и качать, качать, качать изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Да, из года в год.

Дело в том, что многие так себя запустили и делали это изо дня в день на протяжении многих лет, что никакие другие варианты, как говорится, не катят. Так что - из года в год.

И всё со временем придёт, все наилучшие ожидание в отношении себя, состояние своего тела, здоровья, во многом исполнятся.

Это очень важный, такой момент, такой весомый ориентир что ли. Так что дерзайте, верьте в себя и потихонечку продвигайтесь несмотря ни на что.

Несмотря на то, в чём вы одеты, как вы выглядите, что подумают другие, на моменты стеснения и так далее до бесконечности. Успехов.

Иван-чай.

В этом году немного прозевал время для его заготовки. Конечно, можно и сейчас что-то собрать, но приходиться выбирать каждое растение на предмет подходящести. То ли лето такое с более резкой погодой и в плане тепла и в плане влаги, то ли просто я немного зазевался.

А так, сейчас под сладковато, немного приторный, но приятный, просто своеобразный запах ферментированного иван-чая, находящегося уже на просушки, постукиваю по клаве. Запах, на самом деле, немного напоминает духи для ...эээ... зрелой женщины. Аромат, конечно. непередаваемый словами.

Здесь и ощущение лета, и поля, летнего поля, и немного запах леса, немного запаха переспелой малины и ещё чего-то неуловимого, но всё вместе создающего уникальную атмосферу натуральной фитотерапии ... от всего))).

Стали попадаться белые грибы. При этом к удивлению, не всегда червивые как последние годы в это время. Белый гриб он своеобразный, стоит немного особняком от всех остальных грибов и его вкусовые качества особенно хорошо проявляются в грибном ассорти.

Поэтому даже небольшое количество, несколько грибков, всегда уместны к столу. Лисичек в наших краях побольше, чем обычно. А так - лето, можно сказать его разгар и ...начало завершения, судя по утренним туманам.

Присутствие на стадионе радует количеством приобщающихся людей к оздоровительным практикам. Можно даже побегать среди тех, кто бегает почти так же как и я, что, положа руку на сердце, безконечно приятно.

Немало людей, которые понимают технику безопасного бега и вообще людей, которые хорошо физически подготовлены, что приятно.

Ещё один приятный момент, часто можно встретить совсем юных. Конечно, сейчас лето, но всё равно, раньше такой момент был большой редкостью.

Конечно, можно сказать, продолжает огорчать общие количество занимающихся. Оно, по сравнению с населением города, просто микроскопическое. А с учётом того, сколько сейчас людей болеет и с каких лет, то в общем, можно сказать, совсем грустно.

Однако, маленькая положительная тенденция - уже самом по себе большое достижение. Важна положительная динамика и она есть и это радует. А там поживём-увидим. Может что-то будет в общественном сознании происходить более интенсивно и народ массово потянется за реальным своим здоровьем выстраданном, что называется, своими руками.

В связи с этим возможно стоит освежить пост о рекомендациях общего характера для людей с разной степенью подготовки. Поскольку всё-таки есть моменты, которые очень сильно влияют на то, как что будет получаться пр приобщении к оздоровительным практикам.

Так и сделаю. Тем более, что очень часто озвучиваю их в личных беседах по мере появления вопросов и по мере того, что люди сталкиваются с особенностями. которые могут слегка сдерживать прогресс и личный успех на пути оздоровительных практик.

Да, об этом нужно говорить часто и подробно. И сколько бы слов не было сказано всё-равно для какого-то конкретного случая их будет недостаточно. Поэтому это тот случай когда обильное словословие более чем оправдано.

Просто сейчас такой период. Так складываются обстоятельства жизни у многих, что не до себя. А когда касается зачастую уже, ну, практически тяжело оказать посильное позитивное влияние на состояние организма. И такие обстоятельства сейчас очень распространены. Очень.

Поэтому следующий пост с рекомендациями общего характера, которые, на мой взгляд, судя по общению с другими людьми, довольны востребованы.        

Страничка фантастической литературы -2.

Несколько лет назад что-то подобное тому, в чём на мой взгляд, нуждается современная фантастическая литература я пробовал изобразить. Вот эта запись в ЖЖ, которую по этому случаю реанимировал:

http://mich-an.livejournal.com/34146.html 

Она появилась под воздействием других обстоятельств и, к сожалению, не имела своего продолжения.

Хотя, хотя по-большому счёту все мои размышления так или иначе пересекаются с подобным фантастическим взглядам. И, в общем-то я там ничего не придумываю, а просто транслирую своё видение таким образом. Ну, с большей долей оговорок, конечно.

Т.е. то, что мною движет располагается между строк. В общем, кто захочет, тот разберётся. Впрочем, никогда не знаешь "как слово отзовётся". И этому есть немало примеров.

Там небольшой кусочек, буквально вступление и, в принципе, его вполне можно продолжить. Особенно в контексте событий за эти годы на нашей планете.

Может быть я так и сделаю, не знаю. Но такая литература, на мой взгляд, со значительным подспудным смыслом, она мне кажется очень нужна обществу, которое хочет, способно быть амбициозным в хорошем смысле этого слова, которые имеет стремление и у которого просматриваются линии горизонта.

А, начало было здесь:

http://mich-an.livejournal.com/33945.html

Страничка фантастической литературы.

Время от времени, как правило в результате проглядывания новостей и... своих записей, неизбежно прихожу к выводу в необходимости в живой фантастики. Т.е. фантастической литературы со смелыми идеями, вариациями будущего, эскизами потенциальных более прогрессивных общественных отношений.

И особенно с вариациями познания материи, спектра материй, познания природы, самопознания ... До безконечности.

По мере прожитых лет ко мне всё больше приходит осознание в какой малой степени человек достиг своей потенциальной степени развития. Мир развития, такое впечатления столь велик и столь многообразен, что человечеству ещё шагать и шагать в торону линии горизонта.

А всё, что было, есть ... только, буквально, первоначальный опыт. Если уже не первые шаги, то точно некий предварительный опыт. Когда стезя только нащупывается, когда ошибок больше, чем продвижения. Когда отвлекающие факторы бесконечно привлекательнее сути дела.

Это серьёзный вызов. С моей точки зрения не до конца осознанный. Вызов, который вполне может породить иное, более продвинутое качество жизни. Более насыщенную жизнь, более сложную и интересную.

Конечно, отдаю себе отчёт лишь в какой-то степени, что: "малые детки - малые бедки". Что по мере развития и осознания своих возможностей человечество неизбежно породит и большие угрозы для существования и сохранения жизни вообще.

Но, по-большому счёту, разве это повод отказывать себе в продвижении своего сознания, понимания, в приобретении знаний в конце концов?

Да, жить, ориентируясь на вектор развития, всегда, в любом возрасте до последнего дня - это тяжёлая жизненная стезя. Но, положа руку на сердце, эта тяжесть вполне по силам и у неё есть продуктивная составляющая.

Отсутствие же этой тяжести вовсе не облегчает жизнь, а скорее наполняет её всякими обременительными глупостями, которую скорее "притягивают, ограничивают, стреножат" человеческую природу зачастую сбивая на всевозможные загогулины.    

Тропическая погода.

В Подмосковье установилась необычная погода, тёплая, слишком тёплая и влажная. Необычная для нашего климата.

И казалось, что занятия в такую погоду весьма проблематичны ввиду потенциального перегрева.

Возможно отчасти так оно и есть. Но прошло какое время необходимое для адаптации и вот, что я замечаю:

Мне нравится такая погода. Она вполне подходяща для занятий. Да, несколько влажнова-то. В футболочке по парку несколько неудобно, а без футболочки не очень прилично. Но не хочется никого смущать.

На лесном стадионе проблем не возникает. Там как на пляже. Но на него не всегда попадаешь. А в ближнем парке приходиться соблюдать форму одежды. Хотя многие на это "забивают", причём сие касается обоих полов).

Мне то без разницы, я в этом смысле вообще без комплексов, но мне не нравится кого-нибудь вводить в смущение. Поэтому форму соблюдаю.

Да, но что я хотел сказать. А то, что это не только мои ощущения. Я вижу довольно много народу разновозрастного активно бегает именно по такой, казалось бы малоподходящей, погоде.

И я поддаюсь на общее настроение спокойненько могу набегать так хорошо за 20 км, причём исключительно в удовольствие, разнотемпово, как мне особенно нравится, с горочками, спусками и как бы не до усталости, а полностью сохраняя дальнейшую работоспособность.

Т.е. такая погода, чрезмерно тёплая по ощущениям. вполне себе подходяща для активных занятий. Вполне себе хороша и оставляет хорошее впечатление от занятий.

Ну, особый вид разнообразия сейчас, это побегать босиком по травке, по росе. Роса охлаждает, благодаря чему в организме создаётся более комфортный теплообмен и кажется, что такой бег может продолжаться вечно.

На самом деле бег босиком по травке, по грунту, это "другое упражнение" со своими особенностями, правилами и результатами.

Которые нужно соблюдать, знать и следовать им. Например, после бега босиком нужно, не зависимо от температуры окружающего воздуха, обязательно побегать в обуви до ощущения тепла в подошвах ног, до полного согревания ног.

Это очень важно правило, соблюдение которого убережёт от незаметных подстуд.

Другое важное правило - большая осторожность при беге босиком. Более мелкие шажки, аккуратное касание грунта.Мышечная травма при беге босиком более вероятно. Это всегда нужно учитывать и следить за реакцией мышц ног.  

Ну, и разумеется, более тщательнее смотреть куда наступаешь. Стараясь уберечься как от потенциальных ям, так и от стёкол, острых камней и даже от веток и палок, которые запросто могут нанести травму.      

Генри Форд о физкультуре.

Я обожаю старика Форда. На самом деле, я очень с большим уважением отношусь к его жизненному проявлению, к его упорности, и результатам, благодаря которым, собственно отчасти и состоялся Новый Свет.

Но иногда он что-нибудь выдавал такое, что хоть стой, хоть падай. Например это:

"Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана."

Не знаю в каком контексте и при каких обстоятельствах эта фраза появилась на свет. Возможно его достали борцы за здоровье человека, критикуя конвеерную систему, которую он создал, не знаю.

Может быть он не очень хорошо подумал, а может быть он действительно прожил такую насыщенную жизнь столь мотивированную, что, как говорится, не до физкультуры и гимнастики.

И возможно мотивация и энтузиазм, которую он создавал для своих рабочих была столь велика, что люди не задумывались о негативных сторонах участия в проектах Генри. Всяко может быть, что сейчас трудно оценить и понять.

Но, это тот случай, когда мой любимый Генри ... ошибался. Так же как иногда ошибаются гении, великие, значительные люди своего времени. Так же как ошибался Д. Кук относительно Антарктиды, да много кто.

Гимнастика, физкультура - это необходимейший инструмент сохранения своего здоровья, своей трудоспособности, это важнейший профилактический комплекс мер позволяющий человеку задумываться о возможности потенциального безпроблемного функционирования на протяжении всей жизни.

Больше того, оздоровительные практики, мало того, что являются жизненным фундаментом - первой человеческой работой, они по-сути, это тот первый опыт созидательной, конструктивной жизни, который каждый человек просто обязан приобрести.

Как правильный. насущный и необходимый первый опыт, который в дальнейшем, во всех остальных делах и работах будет совершенствоваться, тем самым развивая своего носителя.

В общем, в этом Генри был не прав, но это ни в коем случае не умаляет его величия, а скорее придаёт лишь долю пикантности относительно его жизненного опыта и его успехов, таких важных для всего человечества.

Обожаю Генри).  

О домостроении -2.

Коль уж затронул эту тему ещё буквально пару слов.

Вообще, важно не какой дом с точки зрения престижа. По мне так чем они более стандартизированнее, чем дешевле, тем лучше. Дом не должен быть обузой на всю жизнь. Дом должен быть комфортным, сильно-сильно энергосберегающим, это тоже одна из категорий комфорта, с приятным состоянием воздуха, не душный. Не чрезмерный, с расчётом, что придомовое жизненное пространство активно используется.

Сейчас многие вещи которые меня занимают в части домостроения не являются общераспространёнными. Связано это отчасти с образом жизни, с отношением к свежему воздухом. Но мере того, как люди в большей степени озаботятся буквально безпроблемным функционированием, все эти вопросы будут приобретать актуальность.

И тут выяснится, что ценность домовладения несколько в ином, чем принято сейчас. Ну, да ладно, это несколько другая тема.

Важно, в какой инфраструктуре расположено жилое строение, жилое пространство. Во внешней инфраструктуре. В противном случае, это не жилое пространство, а скорее дача, место для временного нахождения, место для уединения, но не для жизни.

И как упоминал в прошлом посте считаю принципиальным, что нормальное жилое пространство и окружающая инфраструктура, это та, которая ориентирована на значительную долю пешего хода в жизни. А авто, это вспомогательное средство передвижения.

И его место, и как бы активное использование, в основном за пределами жилого пространства, в принципе. Т.е. жизнь должна (здоровью, человеку для его развития) быть организована таким образом, чтобы потребность в авто была минимизированна. Т.е.. чтобы авто было нужно, в основном, не каждый день.

Конечно, не нужно ничего возводить в фетиш. Всякие бывают обстоятельства, профессии, но некая стезя должна просматриваться.

Что касается этажности. Тоже часто встречающая тема. Для нашего климата и для разнообразия атмосферы внутри дома, на сегодня считаю, что оптимально - два полноценных этажа с холодным чердаком. Это наиболее удобная конструкция для качественного утепления, для хорошо организованного воздухообмена.

А так же, как уже отметил, на первом и втором этаже получается немного разный климат, что положительный момент в качестве разнообразия. Я правда ещё сторонник и других построек, типа бани, мастерской, продвинутых парников, беседок и т.д. Ну, это уже дело индивидуальных предпочтений.

А так, глядя на всё со стороны, немного успокаивает тот факт, что страна огромная, до значительно доли её территории, что называется, не добрались. Поэтому, можно предположить, что всё ещё будет. Ну, что ж, дай бог. Может всё ещё сложится.

p.s. Добавил немного запятых, поправил предлоги и "добил" пропущенный буквы. Слог тяжёл, слов нет, но смысл всё-таки наверно понять можно.

О домостроении.

Так, пару слов на тему домостроения. Пробежался по статьям на эту тему, сайтам продаж, обнаружил, что за последние два-три года появился новый сегмент "малоэтажные посёлки" с квартирами в малоэтажных домах. Он, видимо и раньше был, но в каком-то другом ключе присутствовал на рынке.

А так вообще общее впечатлении от прочитанного и просмотренного можно изложить двумя строчками:

заборы, заборы, заборы, заборы,
охранники, охранники, охранники...

Как так случилось, что страна скатилась в одни заборы и в самую распространенную профессию - охранник? Молодые чем-то торгуют, типа "симками", чуть постарше перебираются в категорию охранник... Оксюморон? Ещё какой, "забористый".

Больше десяти лет назад, чисто по ощущениям, кто-то из олигархов опубликовал статью с общим смыслом, что мы-типа - власть. Но власть в моём понимании, это те, кто организовывает жизнь, налаживает, формируют личные примеры, проявляет себя на ниве общественно-полезного труда. Наверно олигархи именно этим и занимаются...

Сейчас всё это как-то нивелировано не поймёшь в какую сторону. Вроде даже что-то делается, но при этом такое ощущение, что любая инициатива, любой проект просто повод для, мягко говоря, "перераспределения ресурсов"....

Выступая как-то, один депутат(ка) искренне сказала: "у нас идеально сформированные бюджеты", не знаю, что она имела ввиду, но видимо, действительно идеально всё распределено, предельно "ровно", чётко. Строго по намеченному плану.

Вспоминается, правда, при этом комедийная кинокартина "Свадьба в малиновке".  Почему? Вот в чём вопрос.

В целом, моё субъективное ощущение несколько иное. Олигархи с Борис Николаевичем выступили в роли некой ...эээ... "похоронной команды". Главное было - разрушить, но как собственно и в предыдущую революцию. До основания. Правда, строить никто особо в этот раз ничего не собирался.

Но запас прошлого строительства оказался довольно существенный... 25 лет прошло.... Но пока ярко выраженной тенденции на развитие не наблюдаются. Можно сказать, что все в обществе заняты чем-то своим. Может просто соскучились исключительно по своим делам, всё остальное надоело.

Так вот о домостроении. Про заборы и всё остальное. Общее впечатление - клетки. Клетки, которые мало предназначены для нормальной, полноценной жизни.

Может потом, когда-нибудь все эти заборы поснесут, посёлки объединят в микрорайоны, позаботясь о том, чтобы появились парковые зоны, аллеи, городские площади, гораздо более расширенная инфраструктура для коммуникаций, общения, игр детей и подростков. И чтобы пенсионерам было где устроить разнообразный променад.

А так, все эти "элитные" посёлки, малоэтажные застройки за высокими заборами вне зависимости от цены, стоимости, престижа и прочего, прочего просто клетки, дорогие клетки в которых на самом деле проводить свою жизнь невозможно.

Так побыть время от времени, чем-нибудь позаниматься - это можно. Но не так долго. Жить в клетках невозможно. Это не жизнь.

Не знаю сколько народу отдаёт себе в этом отчёт, но реально частное домостроение, хотя в чём-то и радует своим разнообразием, актуальной реакцией на состояние экономики, но что-то в нём не то, именно по-большому счёту.

А как надо?

Как, как, обыкновенно с учётом реальных потребностей человека - многопланово.

Первое. Всякий населённый пункт должен, просто обязан иметь свою жизненную идею. Хоть ремесло, хоть специализацию, хоть что-то такое, что объединяло бы людей в какой-то хотя бы доле в некий профсоюз-не профсоюз, ассоциацию-не ассоциацию, но всё же. Какая-то стезя, специализация, просто интерес в конце-концов (ну, не такой как в дальних углах приПодмосковных областях - по разборке машин, например, конечно не это имеется ввиду).

Большевики много дел натворили, но кое в чём они реально были прогрессивны, понимали глобальные задачи по организации жизни и осуществляли их, в чём-то как-то по-своему, но в поздний Советский период местами на весьма продвинутом уровне.

У нас в стране сейчас серьёзный откат от очевидных достижений. Чего только стоит нашей стране пренебрежение планированием. Ни тем, что до каждого карандаша, глупости они никому не нужны, но иногда почему-то случаются. А тем, которые планирует развитие, формирует генеральные планы застройки, дорожную сеть, инфраструктуру хотя бы в общих чертах с точки зрения и снабжения, и обеспечения, и, наверно, самое главное - условия для реализации каждого и поддержания здоровья на протяжении всей жизни (эко загнул).

Второе. Начинать планировать населённый пункт, жилую среду, помятуя о первом. Первое, что надо определить, это пространство отдыха, зелёные зоны, парковые зоны, водоёмы, площади и места для усиленного занятия физкультурой. Стадионы, спортивные площадки, для разных возрастов. Стадионы, кстати нужны не столько для соревнований, а для массовых занятий индивидуальной физкультурой. Это очень важные места в любом населённом пункте.

Третье. Это соблюдение принципа "пешего хода. Т.е. до всего, до любого места, чтобы можно было спокойно пройти пешком, с укрытиями на случай непогоды (разноплановые). Т.е. идеально сформированный населённый пункт - это зона пешего хода. Ну, ещё лучше, если и велосипедного тоже.

Всё это даже не классика - это просто самые обыкновенные вещи, которые у нас в стране от жизни довольно далеки. И это первое, что создаёт глобальный дискомфорт в стране. Ни состояние экономики, ни доходы, а общее настроение, которое формируется от того как сформировано окружающее пространство.

Сейчас это понимание в общем-то приходит. Кое что кое где делается. Но системного подхода в области формирования населённых пунктов, новых посёлков я особо не вижу. Продают квадратные метры за забором в расчёте на активное использование авто.

Но вот в этом, как мне представляется и есть глобальная ошибка, которая переводит все эти новостройки, некоторые за сумасшедшие деньги, в разряд ... временных. Не отвечающих в долговременной перспективе нормальным задачам по организации жизни.

Вообще запечатывать себя за забором в ограниченном пространстве, себя, свою жизнь, своих близких, тем более в нашей стране с такими огромными, богатыми просторами можно только на период какого-то коллективного "помешательства".

Наверно, просто такое время. Но немного жаль времени, ресурсов, которые могли быть вложены с большой пользой и на дальнюю перспективу, чтобы потом всё не переделывать, а заниматься другими вещами и задачами, коих в нашей стране на несколько тысяч лет вперёд предостаточно.

p.s. ... мда...тяжёлый слог. Поправил ошибки, вставил пропущенные буквы и кое где дополнил предложения до понятного смысла.