Подход к техникам.

Последнее время стала попадаться на глаза информация, что медитации, это то, что отвлекает в большей степени, а не продвигает в развитии. Мне показалась эта тема заслуживает внимания, поскольку она гораздо сложнее. 

Что такое человек? Мой старший товарищ мне когда-то очень давно объяснял, что человек, это прежде всего "энергия". Энергия, субстанция довольно подвижная. Более того, не очень статичная и склонная к изменениям. 

Уже по своим наблюдениям и по своему жизненному опыту, я бы к этому добавил, энергия, которая нуждается в постоянном многоплановом внимании. Причём, с точки зрения характера, скорее волнового плана, да ещё и с разноплановыми гармониками. 

Недаром оздоровительно-восстановительные  процедуры подразумевают широкий диапазон проявлений человека в виде: собранности - расслабления, концентрации - рассредоточенности, напряжения - отдыхе.  

Опять же, причём, человек действующий - это одно состояние энергии, оно необходимо, чтобы поднять, поддерживать или даже развивать планку дееспособности. А для запуска само-восстановительных процессов важно состояние полного недеяния. Ни тела. ни ума. Это как бы другое состояние энергии.

Состояние недеяния не имеющее отношение ни позитиву, ни к негативу, ни вообще к каким либо эмоциональным проявлениям. При этом эмоциональность - необходимый, жизненный элемент проявления, даже активно сдерживаемый и не проявляемый. 

Поэтому всякие категоричные отношения к выработанным веками практикам, не очень мудрый подход. Да и не правильный попросту говоря. 

Для меня, что состояние молитвы, что медитации не представляет существенного различия. И то, и другое работает примерно одинаково. Другое дело, что для кого-то важен культурно-традиционный контекст. Это понятно. Только нужно отдавать себе отчёт ещё и в следующем.

Явление религиозности, само по себе как проявление довольно многогранно. Это не только культурная традиция нации или народов с определённой социальной общественно-полезной ролью, это ещё и механизм контроля, управления и даже механизм экспансии на другие территории. Так что нельзя к этому относится упрощённо. 

Медитация в таком контексте может представляется как элемент другой культурной традиции с возможным подспудным смыслом. Это надо иметь ввиду. Другое дело, что жизнь вообще сложная штука, которая требует много какого внимания к совершенно разным вещам. Жизнь, во многом это довольно непростой квест, где нужно всё-время, на протяжении всей жизни, проявлять и расторопность, и сообразительность, и другие качества. 

Поэтому с точки зрения оздоровительных процедур и восстановительных техник, я пришёл к тому, что стараюсь избегать слов йога, медитация, а в большей степени использую термины типа статические упражнения. расслабляющие, понятные сочетания типа сосредоточенность, концентрация и т.д. 

Поэтому меньше много-смысленных терминов, а больше практик, продвижения, ориентиров развития. Отдавая себе отчёт, что условно говоря "живое" не может находится в каком-то промежуточном состоянии. Оно либо продвигается в своём развитии, либо не продвигается со всеми вытекающими. Жизнь, конечно сложнее, но тем не менее.

Так что наш земной мир не просто квест. Это ещё и весьма, я бы сказал, могущественный, жёсткий тренажёр, который и выбора-то, в общем, не оставляет. И при этом создаёт огромные многовариантности в проявлениях.