Лёгкий минус, снежок. Погода новогодняя. Впрочем, как я понимаю, по древним календарям наших предков Новый год почти месяц как наступил. Может оно так и правильно.
Всё-таки смена сезонов, опять к этому возвращаюсь, дарит замечательные возможности для совершенно классных ощущений. Чего только стоит, разогревшись по темноте, встретить предрассветное понижение температуры, ощутив и свежесть дыхания и прибавку как бы в мощности. У меня сие восприятие, действие приобретает характер ритуала. Не обременительного, ни к чему не обязывающего, но прекрасного в своём разнообразии ощущений от окружающего мира.
Морозец, так полагаю, не надолго. Вообще, ранние заморозки скорее сигнал о больших температурных перепадах за время зимнего периода. Не удивлюсь дождю на официальный Новый год. Впрочем, официальный Новый год давно уже почти никаких эмоций у меня не вызывает. Ну, это ладно.
Раньше с наступлением холодной погоды обострение проблем со здоровьем являлось обязательным сопровождением. Нельзя сказать, что сейчас сие не совсем так. Наверно, привык, отчасти приспособился, но обращаю на это внимание лишь по одной причине. Важно подвести свой организм к такому состоянию, не зависимо от того, в каком состоянии он находился до того, чтобы холод был исцеляющим, привносил оздоровительный эффект, а не обострял болячки. Задача не банальная абсолютно и далеко не очевидная. Но, как понимаю, достижимая и вполне привлекательная.
Я в общем, за то, чтоб в нашей жизни было место исцеляющему холоду.
С питанием, в связи с уходом из рациона дыней и арбузов, некоторые трудности очередного переходного периода. По ощущениям немного не хватает сочности и объёма живой растительной еды. Апельсины явно не заменяют. Но это ладно. Охота за подходящим питанием часть образа, как мне представляется, нормальной жизни.
Сейчас время распространения всевозможных вирусных инфекций. Первое, как уже неоднократно отмечал, очистительные процедуры. Им бы сейчас уделить внимание самое время. Какие, вопрос не простой. Наверно, подходящие, какие человек способен воспринять, прочувствовать, что они, эти процедуры, полезны для него. Второе, это более аккуратное питание. На предмет как совместимости, так и объёма пищи. Т.е. итогово, или третье, поберечься в переходный период вполне возможно, нужно только немного уделить этому внимание.
p.s. Четверть сотни километров по такой погоде пролетают не напрягая. Мягкий, пушистый и немного пружинистый снежок создаёт ощущение новизны, праздника, при этом создавая основу дружественного контакта стопы с поверхностью. Погода в общем, вполне подходящая для продолжения оздоровительных практик.
Комментариев нет:
Отправить комментарий