Иногда так бывает. Каким-то неуловимым чувством подстраиваешься на волну некого созидательного, преобразующего начала. И не то, чтобы удерживаешь себя в этом состоянии, а скорее время от времени ощущаещь сопричастность к правильным жизненным процессам в живом...эээ... "сознательном" организме. Когда что-то меняется и один день не похож на другой, хотя, на первый взгляд, всё вроде то же самое, когда что-то творчески переосмысливаешь, соответственно принимаешь решения. Когда понимаешь в конечном итоге, что делаешь правильную работу. И что ты в процессе. И это хорошо. Не зависимо от возраста, состояния (с годами всё немного замыливается, приобретает большую обыденность, а эти ощущения они сродни более юному возрасту, тем самым стираешь грань возраста, пользуясь его благами но не отягощаешься его недостатками). Вот примерно, что я имел ввиду под ощущениями "Нового года". Собственно, сие к Новому году в общем-то не имеет отношения, но впечатления юности от Нового года чем-то похожи.
С конца сентября в этом году время от времени испытываю такие чувства. Для меня они немного необычны. Такое впечатление, что организм стал больше дружить с подсознанием, больше ему доверять в плане анализа, поиска решений, не напрягая и не заставляя штурмовать трудности и преодолевать проблемы сходу, сразу и побыстрей.
Мне кажется, что такой жизненный симбиоз сознательного ума и подсознания более гармоничен, более приятен для жизни, содержит в себе больше возможностей в плане реализации и вообще заслуживает внимания и отдельного разговора. Как-нибудь вернусь к этой теме. Главный плюс, который я вижу заключается в том, что при разрешении проблем, решении задач можно более, терпеливо что ли, относится к себе, не заставляя себя включать режим "форсажа". Этим экономятся силы (они ведь могут понадобиться в любой момент), создаётся больший запас жизненных сил и достигаются более качественные, продуманные и взвешенные решения. От некоторых ошибок всё-равно никуда не денешься (не одни, так другие, они всё равно случаются), но уровень работы, мастерства явно меняется в положительную сторону. Вернусь ещё как-нибудь к этой теме.
ФИЗКУЛЬТУРА.
Для кого-то сегодняшний день может быть весьма неудачен. Похолодало. Гололёд. Но давно уже не видел столько довольных, активно занимающихся людей. И в общем, счастливых лиц. Счастливых от красоты окружающего мира, от удовольствия собственных усилий, от смены серой дождливости на снежную, светлую пору. Конечно, снег скорее всего растает. Но момент, радостный момент общения с природой всё-таки заслуживает небольшого внимания. Снежок, белый, чистый снежок покрывший землю подсвечивал сегодня все уголки парковой зоны. Светло везде. Беги куда хочешь. Хоть лесными тропинками, хоть асфальтовыми дорожками, в самые дальние уголки или по дорожкам, освещёнными фонарями. Удивительно, всё каждый год повторяется, но каждый раз столько приятных минут, с приходом первого снега, особенно как сегодня, с лёгким морозцем.
С большим трудом подобрал себе очередную пару кроссовок. Стараюсь так планировать, чтобы три, четыре пары на смену постоянно были в ходу. Меняю, как правило, каждый день. Проблемы заключаются в том, что последнее время больше 80 процентов - асфальт. Стачивается всё беспощадно. Кроссовки для грунта, которые мне кажутся поудобнее для меня на каждый день, на асфальте теряют подошву просто на глазах. А что-нибудь такое и для грунта и для асфальта, чтобы и зацепы были и не стиралась подошва, почему особо не выпускают. В тёплых странах, наверно, сие не актуально, а нас особо в расчёт, видимо, не берут. Хотя есть Скандинавия, Канада, по идее там должны быть похожие проблемы и соответствующий заказ бегающими людьми должен формироваться. Не знаю. Может к нам особо не возят подходящие модели или они слишком дороги. Хотя одну такую модель у Асикса я видел в живую, для грунта и для асфальта и с хорошей скидкой, но подходящего размера уже давно не было. К тому же цена. Когда цена на кроссовки в пределах 6 тысяч рублей, я этого понять не могу. Не может повседневно необходимая вещь столько стоить. Это как-то не укладывается в голове. Понимаю, что есть разные слои населения и некоторым "рюшечки" важнее. Но то, что не "ломает" ноги в адекватные деньги (не дороже 3 тысяч), на мой взгляд, всегда должно быть в ассортименте. Считаю, что БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ на каждый день - это вещь, буквально, ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ.
ПИТАНИЕ.
Моя сегодняшняя "Ода" в части питания посвящается кабачкам, тыкве и ...хурме! В этом осеннем сезоне, так складывается (каждый год по разному), это, наверно, самые востребованные продукты питания. Сорт и условия выращивания, конечно важны, но в этом сезоне ничто не может поспорить по питательности, объёму потребления ( ну, разве, что яблоки из своего сада, но их вкусовые качества всё-таки несколько более средние) т.е. по доли рациона в питании. Добавками продолжаю "баловаться". Поскольку всякое однообразие очень сильно утомляет организм. И надоедает и приедается. Поэтому добавки - важная часть ИСКУССТВА питания организма, если так можно сказать. Оставлю пока этот термин. В дальнейшем ещё подумаю на эту тему.
СОН НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
В этом сезоне сея важная оздоровительная процедура у меня завершилась к большому сожалению. Оставляя в очередной раз требования и условия на будущее в изменении образа жизни, условий проживания и т.д. Есть о чём подумать, есть над чем поэкспериментировать.
Но коль коснулся этой темы, ещё раз обращаю внимание - свежий воздух это не просто панацея по излечению от многих заболеваний, свежий воздух не просто эффективная терапия, свежий воздух это высокоэффективный, ежедневный инструмент по профилактике, обслуживанию организма по безпроблемному функционированию. Этот инструмент нужно научиться применять. Ухватить эту связь, когда он начинает действовать эффективно. Особенно сие актуально для взрослых и возрастных организмов. Детским организм зачастую важно просто быть на свежем воздухе как можно больше. В детских организмах обмен веществ, усвоение кислорода просто происходит. Взрослым же для эффективного усвоения кислорода и стимулирования обмена веществ нужно предпринимать большие усилия, чем просто присутствие на свежем воздухе, нужно научиться "раскачивать" организм, хотя зачастую у людей проблемы лежат в дееспособном возрасте в другой плоскости (нет времени, ни возможностей на себя, так складывается жизнь).
На сегодня, наверно, всё (время, эх время).
Комментариев нет:
Отправить комментарий