четверг, 20 марта 2025 г.

Коротенький план на ближайшее будущее.

 1. Приседания. Некоторые особенности в выполнении этого хорошо известного упражнения, которые, буквально, открывают новые возможности.

2. Похлопывания, постукивания. Очень интересная тема. К который пришёл естественным путём, а потом узнал насколько это продвинутая техника поддержания себя. 

3. Проблемы с дыханием носом. В какой момент возникли и что с этим делать, как справляться.

4. Дыхание чесноком). Присылали ролик. Мне что-то так понравилась эта тема).

5. ...  

Комментариев нет: