1. Приседания. Некоторые особенности в выполнении этого хорошо известного упражнения, которые, буквально, открывают новые возможности.
2. Похлопывания, постукивания. Очень интересная тема. К который пришёл естественным путём, а потом узнал насколько это продвинутая техника поддержания себя.
3. Проблемы с дыханием носом. В какой момент возникли и что с этим делать, как справляться.
4. Дыхание чесноком). Присылали ролик. Мне что-то так понравилась эта тема).
5. ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий