Инфекция.Грипп -1.

Очень много людей болеют. Симптомы примерно похожие. Лечится кто как, кто какими таблетками. Стимуляторы интерферона по наблюдениям помогают. Форма гриппа, как мне показалось, довольно устойчива в своём развитии, т.е. отрабатывает свою схему до конца, лишь немного смягчаясь при лечении. Наверно, у хороших врачей есть по отношению к этой форме гриппа и эффективные средства. Наверняка.

Поэтому обращение к врачу при первых симптомах, скорее всего самый рациональный путь и в плане своего здоровья, и в плане потерянного времени. Иначе полную неделю отнимет как минимум. К тому же без препаратов, на уровне самолечения стоит приготовиться к некоторым испытаниям. Грипп довольно жёсток.

Меня сия чаша тоже не минула. Цикл оказался примерно такой (без применения таблеток, препаратов фармалогической промышленности):

- около 3-х суток элементы недомогания различного характера, с середины примерно этого срока начинает "подтекать" нос (в носоглотке начинает образовываться жидкая фракция, которая неизбежно попадает и в горло, далее в ЖКТ, и в бронхи, и возможно далее в лёгкие, что как мне представляется крайне нежелательно);

- далее начинает расти температура, примерно день, полдня - до около 37, потом, на примерно пару суток, до около 38, чуть ниже, потом часов на шесть у меня поднялась до 39.5, потом плавно стало отпускать в течении примерно суток на несколько повышенную, в пределах ниже 37. На фоне усиливающего насморка, воспаления горла и всего прилегающего.

- далее кашель, глубокий, длительный по времени, я бы даже сказал мучительный.

Разумеется, всё индивидуально, так же будет сказываться, как будут приведены эти первые три дня. Мне казалось, что мой организм справиться и я не поберёгся, провёл их в не очень благоприятных для безопасности организма условиях. Как, впрочем, наверняка и подавляющее большинство.

Но тем не менее, для тех, кто имеет некоторую предубеждённость похожую на мою (ни в коем случае не агитирую) к фармакологии и прививкам (была такая мысль, что может быть прививка из проверенных вакцин была бы для многих уместным решением) приведу схему своего сложившегося подхода как по отношению к инфекциям такого рода, так и простудам, подстудам, которые отличаются тем, что менее "злобны" и не столь склонны давать осложнения.

Лучшее, что можно было бы сделать и чего я не сделал, это начать всё на начальном этапе, а именно: промывка носа слабосолёным раствором, отполаскивание маслом, затем содой и промывка солевым раствором ЖКТ. Сие, как мне представляется, практически исключило бы дальнейшее развитие инфекции, но может быть я ошибаюсь в отношении именно гриппа.

Мне пришлось заняться восстановительными процедурами по мере роста температуры, когда стало ясно, что организм не справляется и требуется оперативное вмешательство. Температуру я не сбивал.

А чтобы пресекать шансы инфекции на распространение в организме стал проводить вышеуказанные процедуры (кроме промывки ЖКТ) круглосуточно, можно сказать ритмично. А именно, при температуре около 38 где-то каждые три часа. При более высокой ориентировочно каждые 2 часа. Но уже больше по ощущениям. Как горло начинает сильно болеть - значит пора.

Таким образом поддерживал свободное дыхание (попозже более подробно объясню как это происходит), что положительно сказалось на сглаживании перегревов организма во время высокой температуры, легче переносилась сама температура, практически ушёл дискомфорт связанным с воспалением носоглотки и исчезли воспалительные процесс вокруг рта, губ. Всё это вместе существенные факторы.

Наверно уже не раз упоминал своё отношение (довольно смелое на мой взгляд, может быть даже излишне смелое) к болезням. Как повод для дополнительных упражнений, как к виду разнообразия что ли. Но по факту оно так и получается.

Хотя энтузиазма в этом вопросе следует иметь, как мне кажется, поменьше. А побольше задуматься бы о том, что может быть что-то сделал не так и не то. Может быть где-то неоправданно перегрузился, может быть где-то вложился энергией где не следовало бы, ну, и т.д..

Болезнь - это повод относиться к своему комплексному здоровью более внимательно и более аккуратно в плане взаимодействия с энергиями своими и других человеков. Но это так - философское отступление.

Более подробно о процедурах в следующем посте. Там есть некоторые нюансы, которые на мой взгляд недооценены и их следует иметь ввиду.

Опять же на завершающем этапе важно не дать ходу остаточным явлениям. И вот ещё что — на начальном этапе несколько повышенная температура не чувствуется. Возможно это особенность этого гриппа. А нагружать себя сложными, тяжёлыми работами в этом момент крайне не желательно. Можно здорово усугубить дальнейший ход развития инфекции.