Листопад в полном разгаре. Какие-то деревья полностью потеряли листву. А яблони, например, вполне себе ещё с листвой. Птицы и звери перед похолоданием вели себя очень активно и по-деловому. Забавно было за ними наблюдать. На этой недели была первая довольно прохладная ночь. Но сон на свежем воздухе пока вполне комфортен (это если с привычкой, разумеется, если пробовать сейчас спать на свежем воздухе то, наверно, на мой взгляд, уже не стоит). Пробежки по стадиону (вернее интенсивная ходьба) в раздетом состоянии тоже пока вполне в удовольствие. Немного с обжигающим эффектом, но вполне. Общий "пробег" за неделю тренировочных шагов где-то около 125 км. Средняя скорость с учётом затрат времени на упражнения на снарядах, если так можно сказать, где-то из расчёта 20 км за 3 часа... Бывает побыстрее, бывает помедленнее.
p.s. Те кто занимался активно бегом в течении лета стали появляться реже. Зато стало больше людей с разными подходами к оздоровлению или просто занимающихся своими видами физкультуры. Многие бегают по лесу. Но, конечно, на фоне количества проживающих вокруг, людей уделяющих внимание своему здоровью на свежем воздухе - ничтожно мало, ничтожно, мне от этого как-то немного грустно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий