Сначала воспаляются связки в горле. У голоса появляется хрипотца. Через пару дней начинает подниматься температура. Но, не высоко. До 37, 37 с небольшим. Потом воспаляются дыхательные пути. От бронхов до носа. Становятся очень чувствительными и болезненными. Насморк не сильный. Проблемы со сном. Два, три дня. Потом, температура спадает и даже возвращается в нормальное состояние. Но общая слабость, повышенная чувствительность к любому сквознячку. Сразу воспаляется слизистая.
Оглядывая инфекции и простуды лет 30, могу констатировать, что они успешно модифицируются. Становятся более цеплячими. Искусственно, естественно? Наверно и то, и другое. Но факт налицо.
Лечение на все такие и подобные инфекции стандартное для меня.
- отполаскивание маслом,
- соле-содовым раствором,
- питьё соды,
- травные настои, чаи,
В общем, всё, как обычно, описано не раз.
Питание. с утра немного фруктов. Ближе к вечеру что-нибудь типа курино, рыбных, ну, кроличьих, дважды слитых, бульонов. Это тот случай, когда бульоны уместны.
Бульоны почти без всего. Лук, лавровый лист, соль, чуть перца. Можно и коллагеновые, с длительной варкой. Ничего в них не нужно добавлять. Это уже будет другая еда, далеко не всем подходящая.
Ну, в завершении, наверно, было бы целесообразно провести шанк-пракшалану, но это уж по обстоятельствам и по возможностям.
От инфекций никуда не денешься, это часть жизни. Я зачастую рассматриваю болезни, как стимуляцию тренировочного процесса. Такая адаптация к окружающему миру, который всё время меняется, модифицируется, но и ты вместе с ним в результате.
В этом смысле популярная фраза из 90-х прошлого века: "болезнь - это здоровье", сохраняет свою актуальность.
Будьте здоровы, успешно преодолевайте подобные жизненные вызовы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий