Только по ранне-утреннему холодку. Сейчас, практически, с рассветом и где-то два, два с половиной часа ещё можно как-то позаниматься. Побегать по пересечёнке по росе, либо по парку, желательно по гаревым дорожкам. Ну, в крайнем случае, по асфальту.
Упражнения с железом по жаре вообще н заходят. Явно перегруз. Ну, опять же, это для кого как. Кто привык к 35 градусной жаре как норме жизни, такая погода, как сейчас в Подмосковье, покажется прохладной. Для северных людей чрезмерная жара, больше 30, это испытание. Ну, в общем, кому как.
Водоёмы, "морико", душик в конце-концов или просто ополаскивание сейчас более чем актуальны. Хотя ночная температура не такая уж высокая. Я бы сказал, довольно прохладненько. 13-15 градусов ночью. После дневной жары - божественная прохлада).
Грибы расти в такую жару не хотят. Видимо, понимая, что их просто сожрут насекомые и червячки. Да и в общем-то грибов, практически, нет, никаких. Благоухает только трава. Вот для неё такая погода, видимо, максимально комфортна. Малинник в лему слабенький, слабенький. Ягодки меленькие и редко-редко. Вкус тоже оставляет желать лучшего.
Рабочие занятия в такую погоды, если они не сопряжены с тяжёлыми физическими нагрузками вполне себе заходят. В принципе, - тепло. Чего ещё, как бы, надо?
Созревающие урожаи и фрукты, овощи несколько откладывают очистительные процедуры до лучших времён. Более-менее чистые фрукты-овощи очищают организм, подлечивают, поддерживают в нейтральном состоянии хронические болячки.
Но, это тоже, такой момент, расслабляться не стоит, и как только представиться возможность организму, его более продвинутой очистке, есть смысл уделить внимание и время. Какие-бы не были, условно чистые, фрукты-овощи, даже со своего огорода, не всё с ними идеально. Это нужно иметь ввиду. И не забывать о разнообразии в питании и об очистительных процедурах (о голодании в том числе). Это подправляет отклонения в работе организма.
Влагопотери в жару неизбежны. Поэтому пить нужно больше. Мне лучше всего помогают слабенькие травные настои. Тёпло-горяченькие такие. Заходят хорошо.
В общем-то дело к осени. Ночи уже не такие короткие. Опять же роса обильная. Ночная прохлада. Так, что неделька, другая и дыхание осени даст о себе знать.
Другое дело, что в погоде явно заметна тенденция, что весна всё больше смещается в сторону лета. А лето в сторону осени. Превращая сентябрь, практически, в летний месяц. посмотрим как будет в этом году.
Ладно, всем терпения, здоровья, запаса жизненных сил и веры, что всё образуется.
Комментариев нет:
Отправить комментарий