Рекорд есть! 42 км интенсивного променада, 8 кругов по 5 км примерно, итого 42.1 км
Мой маленький, давно желанный рекорд есть! И это как бы не из последних сил и не ради рекорда. Это ради регулярной подобной практики в оздоровительных целях. Примерно 6 с половиной часов. Не так уж и много и отличная "разминка" для дальнейших гимнастических упражнений и йоговских практик (итого за прошедшею неделю, примерно, 120 км!).
Как-нибудь напишу поподробнее, много позитивных и необычных ощущений. Ещё и с погодой повезло, просто повезло. Спасибо тебе Матушка - природа! Кому то может такая погода сегодня как бы совсем не к месту, а мне так оказалась в самый раз.... э-хе-хе...!
С праздником, ХРИСТОС ВОСКРЕС!
Комментариев нет:
Отправить комментарий