Ещё одна небольшая зарисовочка о питании...

Оглядываясь на свою жизнь, ловлю себя на воспоминании, что фрукты, типа витамины, в первую очередь - детям. Так было и в СССР, так было, когда мой ребёнок рос, наверно и сейчас во многих семьях так же.

Т.е. подсознательно мы все всегда знали, что фрукты - полезная и питательная пища, а взрослые (подразумеваем: сильные, здоровые организмы) смогут извлечь питательные вещества из тяжёлой, доступной пищи, какая есть в наличии. Впрочем, наверно, в какой-то мере так оно и есть. Действительно, здоровый организм, способен извлечь полезные вещества из любой съедобной пищи (так думаю). Проблемы, видимо, только в том, как долго такой организм будет здоровым и сильным. Видимо, весь подход к питанию нуждается в коренном пересмотре. В конце-концов, мы то, что мы едим.(с). Если мы хотим изменить мир к лучшему то изменять нужно себя в первую очередь, а питание тут как бы самая очевидная и весомая составляющая...

Впрочем, как меня учили, самая первая еда, это - ...дыхание... Ну, это тема отдельного поста, как-нибудь надо собраться, изложить свою субъективную точку зрения по этому поводу. в таком ...эээ... широком смысле, тем более, что есть кое какие соображения, которые, на мой взгляд, следует озвучить.