Очень непростая тема.

 https://youtu.be/IY9rX6r8k7w?si=kcppkgwNcG-cXdv8

Мой старший товарищ тоже мне давным-давно говорил, что вмешательство в организм - это не очень здорово. По опыту жизни наблюдаю, что всякие нехорошие вещи образуются в местах вмешательства. Понятно, что бывает просто необходимо. Но, здесь, видимо, нужна какая-то другая концепция отношения к здоровью граждан. Нужно больше информации каждому о последствиях, о мерах, о взаимосвязях образа жизни со здоровьем. 

Много там в комментах разговоров про аппендицит. Так вот, в институте йоги Индии и США сто лет назад эту проблему решали безоперационным способом. Возможно, не всегда. Если там уже острое воспаление, то, как бы, выбор не велик. Ну, институт, естественно, прикрыли. А потом в США было такое "поветрие", что превентивно удаляли аппендицит чуть ли не у всех подряд. Итог не заставил себя ждать. Что-то стало происходить не то. В общем, эту практику прикрыли. Но институт больше не работал в том формате.

Конечно, это очень многофакторная тема. Кто-то сознательно идёт на риск со здоровьем ради достижения неких целей. У кого-то наследственность, предрасположенность, у кого-то обстоятельства жизни оставляют желать лучшего. А у кого-то просто нет других возможностей, как только выживать чем придётся. В общем, тема очень непростая. 

В какой мере опираться на технический прогресс, доверять продуктам питания, официальной медицине и врачам, это очень непростая тема. Постоянно сталкиваюсь с очень разными отзывами. От счастливых разрешений ситуаций до предельно циничных и неприятных случаев.

Этот мир очень не прост. И человек постоянно находится в состоянии стресса не просто так. Так, видимо, задумано. Стресса, испытаний и много чего другого. Одни военные действия чего стоят. А все эти меры и последствия в период ковида? Мда.  

  Моё то мнение заключается в том, что культуре взаимоотношений с организмом нужно обучать с ранних лет. И с ранних лет объяснять последствия тех или иных действий, тех или иных подходов. Бех оглядки на интересы корпораций во всех сферах деятельности. 

Как это реализовать? Как научить родителей? Как сделать так, чтобы родители стремились к этим знаниям и отдавали отчёт о последствиях? На сегодня я не знаю. Я понимаю, что это было бы прогрессивно и перспективно.  Поскольку люди бы с детских лет задумывались бы о том, как будет протекать их жизнь. Что нужно делать и чего не нужно, чтобы избегать лишних, не нужных последствий. Думали бы о среде, о мироустройстве, которое обеспечивает им благоприятную жизнь и развитие. Это тема нужна буквально с детских лет. Во всём многообразии на многочисленных примерах. 

Конечно, это всё фантастика. С одной стороны. А с другой, жизненный интерес людей меняется. И однажды может стать так, что эти приоритеты станут если не самыми важными, то значимы в устройстве общественных отношений. Наверно, тогда будет дело. Дело по созиданию окружающей действительности такой, какая нужна. Огромная работа. Т.е. у человечества есть чем заняться, на самом деле. Ладно, расфантазировался что-то. Всем добра и здоровья. И знаний о том, как его поддерживать, сохранять, как налаживать взаимоотношения с организмом.      

Пракшалана, небольшой нюансик.

 Для тех, кто тяжелова-то переносит солёность солевого раствора, можно применить двухступенчатую схему. Сначала применять очень слабо-солевой раствор, пока идёт открытие клапанов. А когда клапана открылись и система заработала, повысить солёность раствора для включения осмотических процессов. Чтобы солёная вода вытягивала плохую воду из организма.

Это работает. Проверено. Такой, более щадящий режим. 

Кратенько, общеполитическая тема.

1. Германия. Очень рассчитываю на то, что здоровый, правый консерватизм в конечно итоге выдавит с политической арены нынешних горе-политиков. Очень на это рассчитываю.

2. Политические события в Молдавии и Румынии вызывают эффект де жа вю. От чего уходили в Советском Союзе, пышном цветом расцвело в "просвещённое Европе". Причём, чего хотят в конечном итоге не очень понятно. Хотят, видимо, переустроить мир по какому-то своему плану. 

3. В общем-то, все эти события показали, что такое "глубинное государство" на Западе, на самом деле. Оно довольно могущественно, опирается частично на правящую группу Нового света, но базируется похоже в большей степени на территории Старого. Естественно, на древние богатые рода, королевские дома, наверняка с какой-то религиозной составляющей и конечно, с далеко идущими целями. Что-то из этих целей озвучено, что-то остаётся в тайне. Но, мир этот очень-очень многослойный, практически, во всех аспектах. И очень замороченный. Каких только адептов в нём нет.

4. А я всё-таки в большей степени рассчитываю на довольно простые решения, понятные большинству из разряда что-нибудь такого, как здорового, правого консерватизма. Степень его современности будет определяться степенью социальных достижений и в возможностях жизненной реализации каждого. Здесь много нюансов. И всегда всё можно перевернуть с ног на голову. Но, жизнь со временем как-то всё на свои места расставляет. Жалко, что жизнь такая короткая, конечно. Не успевают люди как следует разобраться с тем, что годно, а что не очень. Очень много соблазнов, загогулин, сбивающих факторов и препятствий. 

5. Поэтому, вот ось Новый Свет - Германия - Россия - Азия могла бы состояться как точка опоры для здоровой, нормальной жизни. Да, за которую, видимо, ещё придётся крепко побороться. 

Наша страна очень инерционна. Поэтому, чтобы подкорректировать тенденции нужно не просто много времени. Нужна ещё и довлеющая благоприятная окружающая среда. Не агрессивная и вражеская, а именно дружеская, благоприятная. Пусть будут все со своими интересами, но вопросы можно решать по-разному. Всегда можно находить подходящие решения, при желании, конечно. 

Очень рассчитываю на то, что здоровые право-консервативные силы начнут себя проявлять и мир начнёт освобождаться от загогулистой действительности. Всем людям это надо. В этом есть перспектива и будущее.  

p.s. Может я, конечно, что-то и не понимаю. Но какой-то план должен быть. Озвученный и понятный. Есть, конечно, разные способы достижения целей, но мне кажется, что наиболее предпочтительные те, которые понятны людям и ими разделяемые. Мне видится так.     

Экспансия.

 Потребность человеческого ума и его природы такова, что экспансия, это необходимый элемент бытия. 

Экспансия жизненно необходима. Не обязательно в части территорий и жизненных пространств. Это может быть и самопогружение, самоизучение. Расширения сознания. Приобретение более гармоничного мировоззрения. 

Более глубокого понимания прошедшего. Более продвинутые способности и возможности в прогнозировании будущего. 

Это касается не только правящих групп, но это так же востребовано для любого обывательского, обыкновенного ума. Экспансия - это нормальная потребность здорового организма. 

Больному организму больше приходиться думать о выживании. Запущенному - о том, как привести себя в порядок. А здоровому - требуется большее самоутверждение. 

Ничего с этим не поделаешь, это нормальная потребность, которую всегда стоит иметь ввиду. 

Людям не должно быть скучно. Должны присутствовать разнообразные интересы и возможности для их удовлетворения, это тоже важный аспект в организации жизни общества.

Всё это, разумеется, банальности. Которые практически всегда задействованы в окружающем мире.  Тем забавнее наблюдать над наполнением инета. 

Какие только идеи и теории не нашли своего воплощения, своих сторонников и поклонников. Что вполне себе не удивительно. Почему бы и нет, если это вызывает интерес. 

Какое то время назад был бум по-поводу формы того пространства где мы находимся. Сейчас всё больше разговоров на тему подземной разумной жизни. Завтра, можно предположить, возьмутся за луну. Ну, и то, право, почему бы и нет?

Конечно, это всё способы отвлечься. На сегодня главный вопрос, как и раньше, как сделать так, чтоб не было войн. Странно, но, в общем-то приходиться констатировать, что в этом вопросе человечество не очень то и продвинулось. 

Можно, конечно, сколько угодно рассуждать, что борьба добра и зла никогда не может закончиться, поскольку в этой войне жизнь и происходит. И трудно этому что-нибудь возразить. 

Но, всё-таки, сдаётся мне, что всё дело в... планах. Если еть планы, чтобы этих войн - не было, то их и не будет. Или вероятность их возникновения будет стремиться к нулю. А если подобное развитие событий не исключается, то, как бы, не удивительно, что они возникают вновь и вновь. 

Проблема в том, что большинство людей не имеют никакого отношения к планам как таковым, они зачастую касаются лишь узкого круга лиц. 

Но, со временем, полагаю, этот вопрос будет решён. И вовлечение масс в разработку планов. О том кто как хочет жить и куда стремиться. И с контролем над правящими группами. Чтобы они там "не варились в своём соку столетиями". 

Это очень важная тема. И она стоит перед человечеством. И её надо решать. 

А экспансия, эта тема никуда не денется. Она так будет задавать тон в организации человеческой жизни. Что, в общем-то, не так уж и плохо.      

День Победы!

 Всех с праздником! 

Это большой праздник. Он, правда, приобрёл более символическое значение, чем это было лет так 30-40 назад. Но, не без оснований. 

С праздником!

Ещё пару слов на тему йоги.

 Я всю присматриваюсь, пытаюсь понять откуда столько предубеждений относительно йоги, особенно в глубинке нашей страны. Видимо, играет роль ..эээ...ну, получается, то религиозный подтекст. Якобы йога - это шаг в сторону иной религиозности, нежели нашего традиционного, православного вероисповедания.

Это - не так. Йога, это не про религиозность. Это - про элементарную гигиену. Как бы это не смешно звучало на границе первой четверти 21 века. 

Да, про элементарную, личную гигиену, исходя из простой и понятной цели - создавать предпосылки для более благоразумной, созидательной жизни. 

И прежде всего - созидательной в отношении себя. Это главный императив. 

Йога - это просто продвинутая забота о нормальном функционировании организма. И в части физики, физиологии и в части стабильных, ровных внутренних состояний. 

Хотя как показывает практика и окружающая жизнь, не знаю почему так получается, но зачастую, люди увлечённые йогой более нервно-реагирующие что ли. 

Может быть это связано с тем, что такие люди быстрее приходят к йоге просто в борьбе за своё здоровье. 

Может быть более чувствительные люди быстрее схватывают потенциальные возможности для себя. Не знаю, у меня ответа нет. Но некая тенденция такая имеет место быть. В принципе, это не важно, но, так чисто из опыта наблюдений.

Отдельная тема заслуживает раздел йоги связанный с дыхательными упражнениями. Вот действительно, пациентов в больницах реально бы убавилось, если бы практики дыхательных упражнений были бы более широко распространены.

В Москве, кстати, много чего делается в плане поддержания пенсионеров, пожилых людей. Не знаю, как в других регионах. Но работаю залы, инструкторы, многое что безплатно. Это здорово. Просто здорово. 

Но дело, как бы, не совсем в этом. Культура личной гигиены, основанной на йоге (тай-цы, цигуна и т.д.) не так широко распространенна. И более того, есть некое предубеждение. Особенно заметно в провинциях. 

Со временем, наверно, это как-то всё выровнится. Я вечно немного спешу. Но, как бы, наверно, хочется, чтобы к лучшей жизни люди поворачивались уже сейчас. Это важно. От этого много что зависит. 

И жизненные настрои, и социальные заказы, и в конечно итоге, организация окружающей жизни.  Но, нужно научиться самим. Как следует научиться, а на это уходят годы, а то и десятилетия. Потом привить понимание детям, внукам, привычку преемственности поколений. На это, на всё уходят даже не десятилетия. Об этом стоит задуматься. Это сверхважно, на самом деле. 

Вот, подумайте... А пока чаще сталкиваюсь с предубеждениями, к сожалению. иногда к разочарованию. Но, не долгому). Поскольку уныние - это грех).  

Good water is not expensive.

    Тема хорошей, чистой воды обозначилась, как актуальной ещё в конце перестройки. До этого этой теме внимания как-то особо не уделял. А тогда вал информации обрушился на советского человека и много о чём пришлось думать. В том числе и о воде, чистой воде.

Сначала тема фильтров для питьевой воды была в приоритете. Помню первый фильтр был от электричества. Вешался на стену, плоская коробочка такая. Но как-то недолго он был востребован.

Потом пошли всякие фильтры с механической очисткой. Но тоже, такое себе решение. 

После стала актуальной тема родников. Сколько я их объездил в ближних и дальних окрестностей - не пересчитать. Причём, при поездках в другие регионы тема актуальных родников стояла всегда на первом месте. 

При поездках в Крым первое, что сделал, это прокачал тему родников и уже от этого отталкивался при выборе места отдыха. Так же было в Краснодарском крае, Рязанской области. Да, в общем, везде. 

Родители тоже заинтересовались этой темой и батя больше 20 лет, пока был в силах, запасался родниковой водой.

Но, с родниковой водой тоже всё не так радужно. То, что вода не одинакова в зависимости от погодных условий и времени года, это одна сторона. Другая, вода в родниках со временем приобретает малоприемлемое качество. Портиться. 

Основное, это кальцинирование. Причём, интересен такой момент. Например, в одной соседней деревне была хорошая вода в колодцах. Потом начали бурить скважины и вода в колодцах сильно испортилась. 

Чаще же, за годы своей жизни, я убеждаюсь в том, что со временем просто вода в роднике становится с большим содержанием кальция.

Да, но бывает и много железа. Это, как правило, сразу видно, пойма стока родника в таком случае вся рыжая. Но, это уже когда запредельное железо. Если же его не много, как вот на одном хорошем роднике, то просто будет небольшая накипь рыжеватого цвета. 

Впрочем, чистая, хорошая вода - это вообще-то большая удача. Чаще, чего там только в ней не бывает. 

Обратный осмос, конечно, существенно помог человечеству с водой более-менее приемлемого качества. Но, в целом, со всей водоподготовкой, всё это выливается в довольно существенные суммы по обслуживанию таких систем. 

Есть ли альтернативные решения на этом поприще? Как выяснилось - есть. Вернее, они, как бы, давно существуют. И люди с этим давно экспериментируют. Но широкого распространения эта тема пока не получила. 

Видимо, ещё бизнес на фильтрах своё не взял в полной мере. Плюс технологии не достигли такого уровня, чтобы можно было получать стабильный результат на протяжении всего срока эксплуатации. Но люди работают, мысль человеческая не стоит на месте. И что-то наверняка будет в этой области более продвинутое и востребованное.

Это будет, видимо, будет ещё одна рубрика на моём маленьком блоге). Но, ничего. Тема уж больно актуальная и интригующая. Потом ещё продолжу...  

Забавные исследования.

 Редко затрагиваю эту тему, но, правда, довольно любопытно:

https://youtu.be/pRikrxBwesE?si=T0J1TkPVZeHFq95c

Чередование динамических и статических нагрузок.

 Как-то само собой сложилось, что упражнения по Александру Зассу стали чередоваться с небольшими силовыми упражнениями с гантельками. И то, и другой по отношению к друг другу действует расслабляюще). Поэтому прям вот хотел отметить. Статика и динамика хорошо дружат меж собой. 

Но всё же хотел предупредить, что статики по Александру Зассу не так безобидна как мне казалось раньше. Всё-таки можно получить травму. При чрезмерных нагрузках, которые с этими упражнениями легко достигаются. Но! Следует соблюдать умеренность, чтобы мышцы себе не повредить. 

Может это уже возрастные какие-то мои особенности, трудно оценить, но тем не менее. Аккуратность в нагрузках не помешает всем. 

Динамика и статика, в общем, - хорошо. 

Погодные особенности.

 При такой погоде приходиться быть немножко поаккуратней с одеждой. Кажется, что уже всё, тепло, практически лето. Ан, нет(. Погодка очень коварная. И несмотря на то, что я стараюсь, чтобы свежий воздух обдувал тело, сейчас с этим нужно быть поаккуратнее. Очень легко подстудиться. 

Понятно, что уже всё это надоело с холодной погодой. Хочется нормального тепла. Но, всё-таки лучше немножечко поберечься и потерпеть. Хотя, я уже и босиком бегал, но тем не менее. В основном деньки так себе. Особенно у нас здесь, в северном Подмосковье. Сыро, холодно. Очень коварный ветерок.